|
مجموعه: كوچه پس كوچه هاي تفاهم
همه ما دوست داريم كه رابطه عاطفي مان به خوبي پيش برود و دوام زيادي داشته باشد اما آيا مي دانيم كه گاهي خود با دست خودمان به آن آسيب مي زنيم؟ برخي رفتارها شايد در ظاهر مخرب نباشند اما در بلند مدت مي توانند شما را از شريك زندگي تان دور كنند. اگر دوست داريد بدانيد كه اين رفتارها كدامند، در ادامه مطلب با ما همراه باشيد.
حسادت بيش از حد داريد
حتما شريك زندگي تان براي شما فردي بسيار جذاب و خواستني است، از اين رو فكر مي كنيد كه حتما براي ديگران هم به همين نسبت جذابيت دارد، اما اين نبايد باعث ايجاد حس حسادت در شما شود.
اگر شريك زندگي تان به شما خيانت كرده يا حتي نشانه هاي مشكوكي را در او مشاهده مي كنيد، بايد قبل از هر چيزي با خودتان خلوت كنيد، علائم را كنار هم بچينيد و ببينيد كه آيا واقعا اين فرد براي شما مناسب است يا خير. اما اگر با فرد وفاداري هستيد، او نيز به ادامه رابطه با شما تمايل دارد، پس بهتر است كه نگراني هايتان را دور بريزيد و با حسادت هاي بي جا او را از خودتان نرانيد.
به خودتان فضا نمي دهيد
زماني كه ما عاشق مي شويم، دوست داريم كه تمام وقت مان را با عشق زندگي مان بگذرانيم به طوري كه فراموش مي كنيم يك رابطه سالم، رابطه اي است هر دو طرف فضايي را براي تنهايي، خانواده يا حتي دوستان خويش مي خواهند. اتفاق بدي نمي افتد اگر گاهي به طرف مقابل مان اين اجازه را بدهيم كه زمان خود را بدون حضور ما، آنطور كه دلش مي خواهد، سپري كند. اين فضا نه تنها براي او، بلكه براي خود ما هم واجب است.
در اين زمان ما به مسائل زيادي پي مي بريم، به عنوان مثال قدر لحظه هاي با هم بودن را بيشتر مي دانيم يا اين كه به كارهاي شخصي و عقب مانده مان ترتيب مي دهيد و.... ما نبايد خانواده، دوستان و تنهايي خود را از ياد ببريم تنها به اين علت كه در رابطه اي عاطفي هستيم. بنابراين فضا دادن به طرف مقابل يكي از كارهايي است كه براي هر رابطه اي لازم است.
مي خواهيد عشق تان را به همه نشان دهيد
هر فردي شخصيت خاص خود را دارد و در شرايط مختلف به شكل هاي متفاوتي رفتار مي كند. به عنوان مثال يكي دوست دارد كه دست همسرش را در بيرون از خانه بگيرد در حالي كه ديگري، بنا به دلايل شخصي، از اين كار سر باز مي زند. شما بايد رفتار طرف مقابل تان را تشخيص دهيد و سعي كنيد كه خودتان را با آن وفق دهيد. اگر او دوست ندارد كه در مكان هاي عمومي عشق اش را نشان دهد، ناراحت نشويد زيرا شما ابراز علاقه او را در خلوت تان ديده ايد. صحبت كردن در اين مورد با شريك زندگي تان خوب است اما اگر اصرار بيش از حد به آن كنيد، ممكن است كه به ضررتان تمام شود.
پس از جر و بحث سكوت مي كنيد
مشكل در هر رابطه اي بوجود مي آيد اما مهم روش حل كردن آن است. اين كه پس از دعوا و جر و بحث سكوت كنيد و ميان خود و شريك زندگي تان فاصله بياندازيد، ساده ترين كار است اما آيا بهترين كار هم مي باشد؟ اگر پس از دعوا تنها به اين علت كه قهر هستيد، سكوت مي كنيد، كارتان اشتباه است اما اگر زماني براي آرام شدن و فكر كردن مي خواهيد، سكوت بهترين انتخاب است. اما در هر شرايطي يادتان باشد كه سكوت شما اين حس را به طرف مقابل تان منتقل مي كند كه شما به او اهميتي نمي دهيد.
در واقع هر دو طرف رابطه بايد اين تصور را داشته باشند كه حتي جر و بحث هم نمي تواند از نظر عاطفي آنها را از هم دور كند. به همين دليل پس از كمي آرام شدن، از شريك زندگي تان بخواهيد تا در مورد مشكل پيش آمده با شما گفتگو كند.
از گفتگوهاي جدي فراري هستيد
هميشه زندگي بر وفق مراد ما نيست. زمان هايي فرا مي رسد كه ما مجبوريم در مورد مسائل سخت و جدي با شريك زندگي مان گفتگو كنيم اما اگر هر بار كه در اين شرايط قرار مي گيريم، فرار را بر قرار ترجيح دهيم، در واقع به رابطه خود آسيب رسانده ايم. به عنوان مثال شما رفتار آزاردهنده اي از همسرتان مي بينيد اما به احتمال اين كه ممكن است بحثي ميان تان رخ دهد، مدام آن را ناديده مي گيريد.
در واقع مانند كبك سر را در برف فرو بردن، نه تنها چيزي را درست نمي كند بلكه رابطه شما را در سايه اي از ابهام قرار مي دهد. يادتان باشد كه رابطه هاي بلند مدت هيچ دوامي نخواهند داشت اگر دو طرف نتوانند در مورد هر مسئله اي با يكديگر گفتگو كنند.
منفي نگر هستيد
اگر مثبت انديش هستيد كه خب شانس با شماست. اما اگر جزو افرادي هستيد كه هميشه نيمه خالي ليوان را نگاه مي كنند، بايد به شما هشدار بدهيم كه اين رفتار مي تواند روي رابطه عاطفي تان تاثير منفي بگذارد.
منفي نگري نه يكباره، بلكه به تدريج مي تواند رابطه شما را از اين رو به آن رو كند. به عنوان مثال زماني كه شما نسبت به آينده رابطه تان اميد نداريد و مدام آن را به زبان مي آوريد، پس از مدتي زاويه ديد شريك زندگي شما نيز به رابطه تغيير خواهد كرد. پس سعي كنيد كه نسبت به زندگي خوش بين تر باشيد تا دنيا نيز بيشتر به كام تان شود.
جزييات رابطه تان را براي ديگران فاش مي كنيد
شايد برايتان لذت بخش باشد كه ريز و درشت رابطه تان را براي دوست صميمي تان تعريف كنيد اما آيا مي دانيد كه اين كار به ضرر رابطه تمام خواهد شد؟ مشورت گرفتن از ديگران كار خوبي است اما خبرچيني و تعريف آنچه ميان شما و شريك زندگي تان مي گذرد، به هيچ وجه موجه نيست. به عنوان مثال پس از يك دعوا با شريك زندگي تان مي نشينيد و نزد دوستان تان از او بد مي گوييد اما آيا به اين هم فكر كرده ايد كه دو روز آينده زماني كه همه چيز مانند گذشته شد، چه خواهيد كرد؟ در آن زمان شما به دليل عشق تان به آن فرد همه چيز را فراموش مي كنيد اما آن حرف هايي كه شما زده ايد، هيچگاه از خاطر دوستان تان پاك نمي شود.
به تكنولوژي بيش از او اهميت مي دهيد
تلفن همراه، لپ تاپ، ساعت هاي هوشمند، بازي هاي رايانه اي و... جذابيت فوق العاده اي دارند به طوري كه نمي شود از آنها دل كند اما استفاده بيش از حد از آنها مي تواند شريك زندگي تان را از شما دور كند. متاسفانه امروزه مردم آنقدر جذب حجم عظيم اطلاعات اينترنتي شده اند كه يادشان مي روند با آدم هاي واقعي اطراف شان ارتباط برقرار كنند. بنابراين اگر رابطه تان را دوست داريد، گوشي تان را به كناري بگذاريد و زمان تان را صرف فردي كه دوستش داريد، كنيد. آنوقت خواهيد فهميد كه هيچكدام از تبادلات شبكه هاي اجتماعي، جايش را به شريك واقعي زندگي تان نخواهد داد.
از او مي خواهيد كه به خاطر شما تغيير كند
شما شريك زندگي تان را انتخاب كرده ايد، او نيز شما را همانگونه كه هستيد انتخاب كرده است. در واقع شخصيت شما به گونه اي بوده كه از همان روز اول جذب يكديگر شده ايد. واقعيت اين است كه هر چه بيشتر ما زمان مان را با ديگري بگذرانيم، انتظارات مان نيز بالا مي رود و براي تغيير رفتار طرف مقابل تلاش مي كنيم.
به عنوان مثال شما شريك زندگي تان را با هيكلي چاق پسنديده ايد اما هر چه زمان بيشتر مي گذرد به او بيشتر فشار مي آوريد كه رژيم بگيرد و لاغر شود. ايجاد تغييرات مثبت خوب است اما نبايد به گونه اي باشد كه طرف مقابل را در منگنه بگذارد. بلكه او بايد احساس كند كه شما از او حمايت و براي تغييرات لازم همراهي اش مي كنيد.
مي خواهيد كامل باشيد
اين كه شما مي خواهيد هميشه بي عيب و نقص باشيد، بد نيست اما اين طرز فكر در دراز مدت به شما آسيب مي زند. به زماني فكر كنيد كه مي خواهيد همه چيز كامل باشد، اگر نبود، آنوقت چه؟ آيا نااميد نخواهيد شد؟ شدت اين موضوع در روابط اجتماعي بيشتر مي شود. به عنوان مثال شما از شريك زندگي تان انتظار داريد كه كاري را به بهترين شكل ممكن انجام دهد، اما او بنا به دلايلي نمي تواند، در اين صورت غر زدن يا انتقاد منفي از او را آغاز مي كنيد كه در بلند مدت نه تنها به شما، بلكه به رابطه تان آسيب جدي وارد خواهد كرد.
منبع: برترين ها
|
خبرنامه پیامکی 
