- در وعده سحري از مصرف زولبيا و باميه پرهيز شود زيرا به علت شيريني زياد، قند خون به سرعت افزايش مي يابد و گرسنگي زودرس را در ساعات ابتدايي روز درپي دارد.
- بهتر است افراد مبتلا به ديابت (قند خون بالا)، چاقي و چربي خون بالا از مصرف اين نوع شيرينيها پرهيز كنند و در صورت تمايل، كمترين مقدار ممكن را مصرف كنند.