مجموعه: روانشناسي زناشويي 

همه از تاثيرات كاهش فعاليت جنسي بر روي مردان تا اندازه اي باخبرند ولي كمتر كسي از تاثير آن بر بدن زن آگاهي دارد. بياد داشته باشيد كه علاوه بر تعداد معاشقه، تغييرات هورموني و عادت ماهانه نيز در ميل جنسي زنان نقش دارد. در اين جا به بررسي تفاوت هاي تاثير كاهش فعاليت جنسي بر زنان و مردان مي پردازيم.

عكس العمل بدن مرد و زن نسبت به كاهش فعاليت جنسي كاملا متفاوت است. زن هرچقدر تعداد معاشقه كمتري داشته باشد، ميل و لذت جنسي او كمتر شده و مشكل تر ارضاء مي شود برعكس هرچه زنان از لحاظ جنسي بيشتر فعال باشند، علاقه آنها به معاشقه بيشتر خواهد بود.

در يك مقاله ديگر كه در كتاب love cycle ذكر شده، گفته شده است تعداد دفعات آميزش روي تنظيم عادت ماهانه خانم ها نيز موثر است. در اين مطالعه عادت ماهانه زناني كه بيشتر از دو بار در هفته آميزش داشتند منظم تر از كساني بود كه فقط هفته اي يك بار نزديكي مي كردند و زناني كه بندرت معاشقه مي كردند، عادت ماهانه خيلي نامنظمي داشتند.

علت اين امر افزايش سطح هورمون استروژن در بدن زنان فعال از نظر جنسي مي باشد. لازم به تذكر است كه فقط معاشقه با جنس مخالف باعث اين تغييرات هورموني مي شود و خودارضايي چنين تاثيري ندارد.

حتما شما مي دانيد كه قابليت باروري يك زن تا حد زيادي به منظم بودن عادت ماهانه او بستگي دارد؛ پس زناني كه فعاليت جنسي بيشتري دارند كمتر دچار مشكل ناباروري خواهند شد. از طرف ديگر معمولا هر چه عادت ماهانه نظم بيشتري داشته باشد، سلامت عمومي بدن زن نيز بهتر خواهد بود.

در اين مطالعه نتيجه داشتن رابطه جنسي بيش از دو بار در هفته نسبت به تعداد كمتر عبارت بود از:

باروري بهتر، استخوان بندي محكمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگي كمتر، كاهش خطر ابتلا به ناراحتي هاي پستان و رحم، كاهش ناراحتي هاي بعد از يائسگي.