فروشگاه دخترانه

 
 
آقايون، كمي هم مبادي آداب باشيد لطفا
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

آقايون، كمي هم مبادي آداب باشيد لطفا

برترين‌ها: همانطور كه نكات بسيار زيادي درباره‌ي بهداشت بانوان هميشه گوشزد مي‌شود، نكاتي هم درباره‌ي بهداشت آقايان وجود دارد كه اتفاقا رابطه مستقيمي با سلامت آن‌ها دارد. در اكثر موارد، مردان كمتر به بهداشت فردي خود اهميت مي‌دهند. كار در بيرون از منزل باعث شده كه آنان بيش از ديگران در معرض آلودگي ها باشند، خواه كارمند يك اداره ي دولتي باشند، خواه كارگر معدن. در هر صورت تماس با اشياي عمومي سبب انتقال حجم وسيعي از آلودگي ها به آنها خواهد شد. پس بهتر است اين بار بيش از هميشه به بهداشت فردي خود اهميت دهند.

بهداشت فردي آقايان فقط مختص به ظاهر آنها نيست و حتي فراتر از آن در رابطه جنسي و در زندگي زناشويي نيز تاثير بسزايي دارد. در اين مطلب، چند نكته مهم درباره‌ي بهداشت آقايان را توضيح داده‌ايم. با ما همراه باشيد.

۱. صورت خود را بشوييد

هر روز ميليون‌ها سلول مرده در سطح پوست تجمع مي‌يابند كه با شستن صورت مي‌توان از شر آن‌ها و چربي‌هاي سطح پوست و بسته شدن منافذ پوست راحت شد. به طور كلي پوست صورت مردان ضخيم‌تر از پوست صورت زنان است و كمتر به مواد بهداشتي مانند پاك كننده‌هاي صورت و كرم‌هاي مرطوب كننده حساسيت نشان مي‌دهد. بهتر است از اين مواد نيز غافل نشويد.

۲. از موهاي زير پوستي جلوگيري كنيد

چنانچه اغلب روي صورتتان موهاي زيرپوستي مشاهده مي‌كنيد، لازم است قبل از اصلاح براي مدت پنج دقيقه پوست صورت را با ژل، روغن يا كرم‌هاي اصلاح نرم كنيد. اين محصولات حاوي اسانس‌هاي روغني، آنتي اكسيدان و ويتامين‌هايي هستند كه براي پوست‌هاي حساس مناسب‌اند. هميشه از تيغ‌هاي تيز استفاده كنيد و آنها را در جهت رشد موها روي پوست حركت دهيد. بعد از اصلاح از نرم كننده پوست استفاده كنيد.

۳. تيغ اصلاح خود را تعويض كنيد

بدون داشتن تيغ تيز، آنچه روي صورت و گردنتان باقي مي‌ماند، لكه‌هاي قرمز است كه موجب التهاب پوستتان هم مي‌شود. پس قبل از اينكه اين اتفاق بيفتد، هر از گاهي تيغ اصلاح خود را عوض كنيد.

۴. بوي پا را از بين ببريد

هر روز پاي خود را با وسيله‌اي مانند سنگ پا يا سوهان مخصوص اسكراب بزنيد. سريعاً بعد از بيرون آمدن از حمام و بعد از شستن پاها، آن‌ها را خشك كنيد و فضاي بين انگشتان را هم فراموش نكنيد. براي اينكه پا‌ها بوي نگيرند، قبل از پوشيدن جوراب از محصولات ضد عرق استفاده كنيد.

۵. از موي زايد بيني و گوش غافل نشويد

يكي ديگر از مسائلي كه آقايان براي رعايت هر چه بيشتر بهداشت فردي بايد به آن توجه كنند كوتاه كردن مو‌هاي اضافي بيني و گوش‌ها است. با يك قيچي كوچك، مو‌هايي كه از بيني تان بيرون زده است را كوتاه كنيد. همين كار را با مو‌هاي زايد گوش‌ها نيز انجام دهيد. ولي يادتان باشد مو‌هاي بيني را با موچين از ريشه نكنيد كه اين كار ضرر دارد.

۶. زير بغل‌ها را اصلاح كنيد

اكثر آقايان توجهي به اصلاح مو‌هاي زايد زير بغل شان ندارند. اما بايد بدانيد كه زير بغل‌ها لانه باكتري بوده و منبع ايجاد بوي بد بدن هستند؛ بنابراين لازم است كه روزانه بعد از كار يا ورزش دوش بگيريد و اين نواحي شسته شود. حتما مو‌هاي اين قسمت را اصلاح كنيد تا عرق، آن را تبديل به لانه باكتري‌ها نكند.

۷. به آراستگي بدنتان توجه كنيد

اگر مو‌هاي سرتان كم‌پشت شده است، ممكن است مو‌هاي بيني، پشت كمر و گوش‌هايتان بيشتر جلب توجه كنند، چون با قدرت هرچه بيشتر در سر جاي خود قرار گرفته‌اند! با استفاده از قيچي، موزر، موچين يا هر وسيله ديگري كه بهتر مي‌دانيد مو‌هاي اضافي را كوتاه كنيد يا آن‌ها را جدا كنيد. حتي وكس هم در سالن‌هاي آرايشي آقايان به صورت ويژه انجام مي‌شود.

۸. دست و ناخن

طبق آمار تنها ۷۷ درصد از مردان دست‌هاي خود را به طور منظم و بعد از انجام كار مي‌شويند، در حاليكه اين رقم در زنان ۹۳ درصد است.

بسياري از بيماري‌هاي تنفسي و گوارشي از طريق لمس چشم‌ها، بيني و دهان با دست‌هاي آلوده ايجاد مي‌شوند. به علاوه تجمع باكتري‌ها زير ناخن‌ها هم سبب انتقال به قسمت‌هاي مختلف بدن خواهد شد كه برخي از اين باكتري‌ها بيماري‌زا هستند. شستن دست‌ها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانيه و يا بيشتر و كوتاه كردن ناخن‌ها، راه براي سالم ماندن هستند.

۹. از رشد مو‌هاي زيرپوستي جلوگيري كنيد

اگر متوجه رشد مو‌هاي زير پوستي شده ايد بهتر است قبل از اصلاح به مدت ۵۵ دقيقه ريش تان را با خمير يا موس اصلاح بپوشانيد تا مو‌ها كاملا نرم و مرطوب شوند. از فرچه اصلاح كمك بگيريد. از ريش تراش با تيغ‌هاي تيز استفاده كرده و آن را در جهت رشد مو‌ها روي صورت بكشيد. در نهايت بعد از اصلاح نيز از يك كرم مرطوب كننده ملايم استفاده كنيد. مي‌توانيد به جاي خمير اصلاح، از روغن زيتون نيز استفاده كنيد.

۱۰. دهان، دندان و لثه

در صورت عدم استفاده از مسواك و نخ دندان، باكتري‌هاي دهان با توليد اسيد راهي براي آسيب به دندان‌ها و عفونت‌هاي لثه مي‌يابند. مردان با بيماري پريودنتال (بيماري لثه) با احتمال بيشتري به سرطان كليه، پانكراس و خون مبتلا مي‌شوند. همچنين اين افراد سه برابر ديگران دچار اختلالات نعوظ مي‌شوند. همچنين بيماري‌هاي قلبي، ديابت و آرتريت روماتوئيد با بيماري‌هاي لثه در ارتباط‌اند.

۱۱. گوش‌ها

آيا پس از استحمام گوش‌هايتان را با گوش پاك‌كن تميز مي‌كنيد؟ شايد الان زمان آن رسيده كه اين كار را متوقف كنيد. فرو بردن گوش پاك‌كن تا قسمت عميق مجراي گوش ممكن است سبب سوراخ شدن پرده‌ي گوش و در نهايت از دست دادن شنوايي و سرگيجه و درد گوش شود.

۱۲. بيني و سينوس‌ها

سينوس‌ها پناهگاه ويروس‌ها و باكتري‌هايي مثل استافيلوكوكوس اورئوس هستند. با غرغره كردن دهانشويه، استحمام با آب داغ و پاكسازي بيني و سينوس‌ها با ضد احتقان‌ها مي‌توانيد از رشد ميكروب‌ها در اين قسمت‌ها جلوگيري كنيد.

۱۳. بشوييد و خشك كنيد

رعايت بهداشت جنسي از اهميت بسيار زيادي برخوردار است. نكات زير شما را در داشتن بدني سالم كمك مي‌كند. پوست آلت تناسلي مردان متفاوت از بخش‌هاي ديگر نيست، شستن آن در روز حداقل يكبار هم كافي مي‌باشد. براي جلوگيري از خارش، مردان بايد بعد از حمام و شنا كردن و عرق كردن آلت تناسلي شان را خشك كنند. قبل از رابطه جنسي بهتر است آلت تناسلي شسته شود. بهترين راه براي جلوگيري از گسترش عفونت مي‌باشد، تا جايي كه احتمال انتقال را كاهش مي‌دهد.

۱۴. بوي بد آلت تناسلي

برخي شكايت از بوي آلت تناسلي شان دارد، در صورتي كه بسيار به پاكيزگي اهميت مي‌دهند. بهتر است به شستشوي روزانه و بعد از فعاليت‌هاي سنگين با تعريق زياد ادامه دهيد. آب و صابون لازمه‌هاي پاكيزگي مي‌باشند. پس بجاي آن به دنبال محصولات خاص و تحريك زا نباشيد، فقط وضعيت را بدتر مي‌كنند.

۱۵. لباس‌هاي زير

شايد برخي از عنوان آن تعجب كنند، اما مردان بايد روزانه لباس زيرشان را عوض كنند. اين مورد به پيشگيري از ورود عفونت كمك مي‌كند، از ايجاد حساسيت و بوي بد هم جلوگيري مي‌كند. اگر هم به خاطر ورزشي يا فعاليتي عرق كرده‌ايد، حتما حواستان باشد كه لباس زيرتان را عوض كنيد. جنس كتان بهترين گزينه براي پسران است تا هوا هم رد و بدل شود. اما گزينه مناسب و هوشمندانه‌اي براي شرايط ورزشي نيست.

۱۶. بعد از رابطه جنسي به دستشويي برويد

يكي از مهم‌ترين نكاتي كه براي رعايت بهداشت جنسي هم به آقايان و هم به بانوان توصيه مي‌شود، رفتن به دستشويي است! ادرار شما اين توانايي را دارد كه در صورت وجود ميكروب‌ها و باكتري‌ها كه در اثر داشتن رابطه جنسي وارد مجاري ادراري شما شده‌اند را از بين ببرد.

۱۷. حواستان به خودتان باشد

بهترين گزينه اين است كه هر چند وقت يكبار آلت تناسلي تان را چك كنيد و ببينيد كه حالت نامتعادلي نداشته باشند. مثلا اگر قرمزي، التهاب، زخم، زگيل يا دردي در اين ناحيه داشتيد، هرچه سريعتر نزد پزشك مراجعه كنيد. زيرا با چنين تغييراتي فقط شرايط بيماري‌ها و عفونت‌هاي منتقله جنسي، سرطان و ديگر مشكلات را بيشتر مي‌كنيد. برخي توده‌هايي هم كه مردان حس مي‌كنند خيلي جدي نيستند، اما بايد نزد يك پزشك متخصص رفت.

در صورت رعايت موارد ذكر شده، مي‌توانيد از مشكلات زيادي جلوگيري كنيد.

لوازم اصلاح مو
مراقبت پوست
بهداشت دهان و دندان
ضد تعريق
شامپو و مراقبت مو
بهداشت و مراقبت بدن
اصلاح بدن بانوان
اصلاح موي گوش،بيني و ابرو
مسواك برقي
ابزار مراقبت پا
ماساژور
بهداشت كودك


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۰۴:۰۷
دختركُش‌هاي هاليوود: متيو، لئو، كيلين و تام و رفقا
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

دختركُش‌هاي هاليوود: متيو، لئو، كيلين و تام و رفقا

برترين‌ها: اين يك مطلب فانتزي‌ست درباره جذاب‌ترين ستاره‌هاي هاليوودي در ايران به تفكيك جنسيت! طبيعي هم هست كمي فهرست سليقه‌اي‌ست و صرفا «جذابيت» و «زيبايي» مبناي انتخاب بوده، قطعا اين فهرست كامل نيست، اما صرفا در جايگاه يك مطلب خوشمزه بپذيريدش.

كيانو ريوز

«كيانو ريوز» در دوم سپتامبر سال ۱۹۶۴ در بيروت لبنان متولد شد. والدين وي از اين جهت نام «كيانو» را روي وي گذاشتند كه اين كلمه در زبان بوميان هاوايي به معناي نسيم خنك بر فراز كوه است. فعاليت بازيگري او در دوران مدرسه كه با بازي در تئاتر‌هاي گوناگون همراه بود، سبب شد تا او به تلويزيون دعوت شده تا در سريال كمدي «آويزان كردن به» به ايفاي نقش بپردازد.

حضور كوتاه، اما كليدي «كيانو» در آثار مختلف سبب شد تا او در سال ۱۹۸۴ به عنوان بهترين بازيگر نوجوان كانادايي از نظر مردم برگزيده شود. نقطه عطف دوران بازيگري «ريوز» زماني رقم خورد كه وي در سال ۲۰۰۰ موفق شد در فيلم «ماتريكس» حضور پيدا كند و به شهرت زيادي در سرتاسر جهان دست پيدا كند. «ماتريكس» تبديل به يكي از پر فروش‌ترين فيلم‌هاي تاريخ هاليوود شد.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «ماتريكس»، «جان ويك»


مايكل فاسبندر

 

«مايكل فاسبندر» در ۲ آوريل ۱۹۷۷ در شهر هايدل برگ در كشور آلمان متولد شد. «مايكل فاسبندر» در آغاز حرفه بازيگري اش چندان موفق نبود. ظاهر جذاب و خيره كننده ايرلندي او، لبخند زيبايش كه باعث شد لقب «نهنگ» به او داده شود و قد ۱۸۳ سانتي متري اش توجه‌ همگان را به خود جلب مي‌كرد. «مايكل» از سال ۲۰۰۱ در سريال‌هاي «جوخه برادران» و «قلب‌ها و استخوان‌ها » نقش‌هاي كوتاهي را برعهده داشت.

بازي در فيلم «۱۲ سال بردگي» باعث شد در سال ۲۰۱۴ نامزد اسكار شود، اما نتوانست اين جايزه را به دست آورد در سال ۲۰۱۵ «فاسبندر فيلم «استيو جابز» نقش استيو جابز را ايفا كرد. براي اين نقش نامزد گلدن گلوب، اسكار، بفتا و جايزهٔ انجمن بازيگران فيلم بازيگران شد، اما هيچ كدام را به دست نياورد.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «گرسنگي» ،«حرامزاده‌هاي لعنتي»، «استيو جابز»، «مكبث»، «۱۲ سال بردگي»


تام هاردي

 

«ادوارد توماس هاردي» متولد ۱۵ سپتامبر ۱۹۷۷ در هامراسميت، لندن، انگلستان است. اولين موفقيت رسمي او به‌سال ۱۹۹۹ برمي‌گردد و زماني‌كه در يك مسابقهٔ تلويزيوني به‌عنوان سوپر مدل برتر انتخاب شد. «تام هاردي» مدتي بعد توانست نقشي در سريال «جوخه برادران» به‌دست آورد.

اولين حضور «هاردي» در سينما با فيلم «سقوط شاهين سياه به‌كارگرداني «ريدلي اسكات» در سال ۲۰۰۱ رقم خورد كه وي نقشي فرعي و كوتاه در اين فيلم جنگي داشت. او براي فيلم «بازگشته» نامزد اسكار بهترين بازيگر نقش مكمل مرد شد.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «بازگشته»، «شواليه تاريكي برمي‌خيزد»، «تلقين»، «لاك»


جيمز فرانكو

 

«جيمز فرانكو» بازيگر، كارگردان، فيلمنامه نويس و تهيه كننده آمريكايي متولد ۱۹ آوريل ۱۹۷۸است. پس از فارغ التحصيلي از دبيرستان در سال ۱۹۹۶ به دانشگاه كاليفرنيا، لس آنجلس رفت و مي‌خواست در رشته ادبيات انگليسي تحصيل كند. اما يك سال درس خواند و سپس به كلاس‌هاي بازيگري رابرت كارنيج در پلي هاس وست رفت.

«فرانكو» پس از بازيگري به دانشگاه بازگشت و در سال ۲۰۰۸ مدرك گرفت. او همچنين در رشته نمايش پردازي دانشگاه كلمبيا و رشته كارگرداني دانشگاه نيويورك فارغ التحصيل شد. او در سال ۲۰۱۸ توانست براي فيلم«هنرمند فاجعه» جايزه بهترين بازيگر مرد را از مراسم جوايز گلدن گلوب به دست آورد.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «۱۲۷ ساعت»، «هنرمند فاجعه»


جيك جيلنهال

 

«جيكوب بنجامين جيلنهال» متولد ۱۹ دسامبر ۱۹۸۰ بازيگر و تهيه كننده امريكايي است. «جيك» كارش را در ۱۱ سالگي با فيلم «حقه بازان شهر» آغاز كرد. او در اين فيلم نقش پسر «بيلي كريستال» را بازي مي‌كرد. اما فيلمي كه باعث شد نام او بر سر زبان‌ها بيفتد فيلم «دني داركو» بود كه در آن « جك»نقش يك بيماري رواني را بازي مي‌كرد.

وي در سال ۲۰۱۱ و ۲۰۱۵ براي بازي در فيلم‌هاي «عشق و ديگر دارو‌ها» و «شبگرد» نامزد جايزه گلدن گلوب شده .او و خواهرش اولين خواهر و برادري هستند كه در قرن بيست و يك هردو نامزد دريافت جايزه اسكار شدند. 

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «زودياك» ،«حيوانات شب‌زي»،«شبگرد»


متيو مك كانهي

 

«متيو مك كانهي» در سال ۱۹۶۹ در شهر اووالد واقع در تگزاس آمريكا متولد شد. در اولين بازي سينمايي‌اش در فيلم «مات و مبهوت» درخشيد و مورد توجه قرار گرفت،

تقريباً يك دهه ستارۀ بي‌رقيب فيلم‌هاي كمدي-رومانتيك بود و پس از ۴۰ سالگي، با تغييري اساسي در سبك نقش‌هاي انتخابي‌اش، به‌سرعت به يكي از بازيگران مطرح سينما تبديل شد. او برنده اسكار بهترين بازيگر نقش اصلي مرد براي فيلم «باشگاه خريداران دالاس» است.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «باشگاه خريداران دالاس»، «ميان‌ستاره‌اي»، «كارآگاه حقيقي»


كيلين مورفي

 

«كيلين مورفي» بازيگر، خواننده و تهيه كننده ايرلندي متولد ۲۵ مي ۱۹۷۶ در كورك است. او ابتدا كار بازيگري را با تئاتر، فيلم‌هاي كوتاه و مستقل در اواخر دهه ۹۰ ميلادي آغاز كرد. پس از نقش آفريني در تئاتر، خيلي طول نكشيد تا «مورفي» جوان، مورد تاييد «دني بويل» قرار بگيرد و نقشي در فيلم ترسناك «۲۸ روز بعد» در اختيارش قرار بگيرد، فيلمي كه يكي از پرفروش‌ترين آثار سال لقب گرفت و براي «مورفي نيز چندين موفقيت از جمله نامزدي جايزه امپاير را به همراه داشت.

براي نقش‌آفريني در فيلم «صبحانه در پلوتون» براي اولين بار نامزد گلدن گلوب شد. از سال ۲۰۱۳ مشغول نقش‌آفريني در سريال موفق «پيكي بلايندرز» است.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «پيكي بلايندرز »، «تلقين»، «دانكرك»


لئوناردو دي كاپريو

 

«لئوناردو ويلهم دي كاپريو» متولد ۱۱ نوامبر ۱۹۷۴ در لس آنجلس، بازيگر، تهيه كننده و نويسنده امريكايي است. «لئوناردو» بعد از ورودش به تلويزيون موفق شد تا در چند مجموعه دسته چندم تلويزيون حضور پيدا كند، اما با حضور در نقش يك معلول ذهني در فيلم «چه چيزي گيلبرت گريپ را آزار مي‌دهد» توانست نام خود را بر سر زبان‌ها بيندازد.

 او همچنين پس از اينكه چهار مرتبه بعنوان بهترين بازيگر نقش اصلي مرد نامزد جايزه اسكار شده بود سرانجام در سال ۲۰۱۵ براي بازي در فيلم «بازگشته» برنده جايزه اسكار شد.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «بازگشته»، «جزيره شاتر»، « روزي روزگاري در هاليوود »،«گرگ وال استريت»، «هوانورد»، «تايتانيك»


برد پيت

 

«برد پيت» در ۱۸ دسامبر ۱۹۶۴ در اوكلاهاما، آمريكا متولد شد. نخستين نقشي كه «برد پيت» بر عهده داشت در تيتراژ پاياني فيلم با عنوان «پسر كنار ساحل» ظاهر شد. در سال ۱۹۹۱ در فيلم «تلما و لوئيز»نقش كوچكي به مدت ۱۴ دقيقه بازي كرد.

 طي سال‌هاي ۹۲ تا ۹۵ خود را به يك فوق ستاره تبديل كرد. در سال ۲۰۰۷، «برد پيت» توانست برنده يكي از جوايز معتبر سينمايي جهان شود؛ او بخاطر بازي در نقش «جسي جيمز» در فيلم «قتل جسي جيمز به دست رابرت ردفورد بزدل»، برنده جايزه بهترين بازيگر مرد جشنواره ونيز شد. در جريان نود و دومين دوره جوايز سينمايي اسكار جايزه بهترين بازيگر نقش مكمل مرد به برد پيت بازيگر «روزي روزگاري در هاليوود» اهدا شد.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «هفت» ،«روزي روزگاري در هاليوود» ،«مورد عجيب بنجامين باتن»،«حرامزاده‌هاي لعنتي»، «قتل جسي جيمز به دست رابرت ردفورد بزدل»،


هيو جكمن

 

«هيو مايكل جكمن» متولد ۱۲ اكتبر ۱۹۶۸ در سيدني استراليا است. وي در واقع بازيگر و تهيه كننده استراليايي است. «جكمن» پس از فارغ التحصيلي از دانشگاه در رشته روزنامه نگاري، تصميم به يادگيري رشته درام و تئاتر در آكادمي هنر‌هاي زيباي غرب استراليا گرفت و خيلي زود پيشنهاد بازي در مجموعه تلويزيوني «كوره لي» را دريافت كرد كه اين مجموعه اتفاقي جديد در زندگي حرفه‌اي جكمن محسوب مي‌شد.

پس از اين مجموعه و حضور در چندين نقش كوچك ديگر در مجموعه‌هاي تلويزيوني، ستاره اقبال «جكمن» بالاخره در سال ۱۹۹۹ درخشيد چرا كه در اين سال «بريان سينگر» از وي درخواست كرد تا نقش اصلي فيلم «مردان ايكس» را ايفا كند و همين نقش «هيو جكمن» را مبدل به ستاره‌اي در هاليوود كرد. «هيو جكمن در سال ۲۰۱۳ براي بازي در فيلم «بينوايان» نامزد جايزه اسكار و برنده جايزه گلدن گلوب بهترين بازيگر نقش اصلي مرد شود. 

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از:  «زندانيان» ،«چشمه»، «پرستيژ»،«بينوايان»


جيمي درنان

 

«جيمي درنان» در سال ۱۹۸۲ در ايرلند شمالي متولد شد. «جيمي درنان» پس از فارغ التحصيلي از كالج به دانشگاه محلي وارد شد. در زمان تحصيل از آژانس مدلينگ به او پيشنهاد شد. «درنان» بي درنگ به لندن رفت و حرفه بازيگري و مدلينگ را آغاز كرد.

او توانست در سال ۲۰۰۶ نقشي در فيلم «ماري آنتوانت» بدست آورد و پس از آن نيز به «سايه‌هايي در خورشيد» پيوست كه نقش آفريني او در اين فيلم مورد توجه قرار گرفت.

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «ماري آنتوانت»


عطر و ادوكلن
اسپري
گيفت ست
عطر جيبي
كادويي و هديه

جيسون موموآ

 

« ژوزف جيسون ناماك‌ها موموآ» متولد ۱ آگوست ۱۹۷۹ در هاوايي است؛ و فعاليت هنري خود را از سال ۱۹۹۹ ميلادي آغاز كرد. 

او در سال ۲۰۱۱ در مجموعه تلويزيوني «بازي تاج و تخت» نقش «كال دروگو» را ايفا كرد و او با بازي در اين نقش بسيار مطرح شد.

 

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «بازي تاج‌وتخت »


دنيل كريگ

 

«دنيل كريگ» در ۲ مارچ ۱۹۶۸ در چستر، انگلستان متولد شد. حضور بين المللي او كه شهرت زيادي به او بخشيد، مربوط به نقش مكملي بود كه در فيلم «لارا كرافت: مهاجم مقبره» در مقابل «آنجلينا جولي» ايفا مي‌كرد.

بعد از آن هم با حضور در فيلم تحسين شده «جاده ايي به سوي تباهي» توانست حضور خود در هاليوود را استمرار ببخشد تا زماني كه براي بازي در نقش جيمزباند انتخاب شد.

بهترين فيلم‌هاي او عبارتند از: «كازينو رويال»

منابع: سلام سينما، مووي مگ

عينك آفتابي زنانه
زيورآلات
شلوار و سرهمي
تيشرت و پلوشرت
لباس زير
شال و روسري
مچ بند و ساعت هوشمند
پوشاك دخترانه
پوشش اسلامي
پوشاك ورزشي زنانه
كفش زنانه
كفش ورزشي زنانه
بلوز و شوميز
كمربند زنانه و مردانه
ساعت زنانه و مردانه
كيف زنانه، مردانه و بچگانه


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۰۱:۳۸
آدم‌حسابي‌ها؛ بانو پرديس ثابتي، مقيم آمريكا
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

آدم‌حسابي‌ها؛ بانو پرديس ثابتي، مقيم آمريكا

برترين ها: «پرديس ثابتي» سال ۱۳۵۳ در تهران متولد شد. او از دو سالگي به همراه خانواده‌اش به آمريكا مهاجرت كرد، «پرديس ثابتي» دوره ليسانس را در «مؤسسه تكنولوژي ماساچوست»، ام. آي. تي، سپري كرد و پس از آن تحصيلات عالي خود را در دانشگاه آكسفورد ادامه داد.

«پرديس ثابتي» تحصيلات خود را در دانشگاه هاروارد آمريكا نيز با نتيجه‌اي شگفت‌انگيز به پايان رساند: او سومين زن در طول تاريخ اين دانشگاه بود كه با معدل ۱۰۰ و مدارج كامل فارغ‌التحصيل شد.

 

«پرديس ثابتي» استاد تمام مركز سيستم‌هاي زيستي دانشگاه هاروارد و همچنين گروه ايمني و بيماري‌هاي عفوني دانشكده بهداشت هاروارد است. او يكي از برجسته‌ترين محققان امريكا در زمينه‌ي بررسي ژنوم مالاريا و ويروس لاسا است.

دكتر «ثابتى» سال ۲۰۱۴ به عنوان يكي از صد شخصيت تاثيرگذار از طرف مجله‌ي تايم انتخاب شد. او و گروه تحقيقاتي اش از سال ۲۰۰۸ در آفريقا براي مبارزه با ويروس لاسا تلاش كردند و در سال ۲۰۱۴ كه ابولا به سرعت شيوع پيدا مي‌كرد و قرباني مي‌گرفت، موفق شدند از گسترش بيشترش جلوگيري و آن را مهار كنند. او يكي از سرشناس‌ترين محققان آمريكا در زمينه بررسي ژنوم مالاريا بوده و از بنياد Gates Foundation Grant  نيز بالغ بر ۲ ميليون دلار بودجه تحقيقاتي دريافت كرده است.

«ثابتى» روش آماري بيوانفورماتيكي توسعه داده است كه بخش‌هاي در معرض انتخاب طبيعي را مشخص مي‌كند، او همچنين الگوريتمي طراحي نموده كه اثرات ژنتيك بر تكامل بيماري را نشان مي‌دهد. او مولف بيش از ۲۰ عنوان مقاله تخصصي در اين عرصه است. در عين حال از كارشناسان و متخصصان تاثيرگذار در عرصه تكامل انساني و بيماري‌هاي واگيردار محسوب مي‌شود.

«پرديس ثابتى» به عنوان يكي از يكصد چهره نابغه جهان از سوي گروه بين‌المللي Creators Synectics معرفي شده و همچنين شبكه خبري سي‌ان‌ان نيز در سال ۲۰۰۷، «پرديس ثابتى» را به عنوان «يكي از ۸ نابغه‌اي كه دنياي ما را متحول خواهند ساخت» معرفي كرده‌است. «پرديس ثابتى» در سال ۲۰۱۲ جايزه نبوغ آمريكايي را مجله اسميتسونين در رده علوم طبيعي دريافت كرد.

پروفسور اريك لندر، عضو هيأت علمي دانشگاه‌هاي هاروارد و ام. آي. تي، نيز با تحسين «نگاه كنجكاو پرديس و پژوهش‌هاي علمي او مي‌گويد: «حتي امتياز نابغه بودن هم اندكي از رفتار متين و فروتنانه پرديس نكاسته است.»

 

دايان ويرث، از دانشكده بهداشت عمومي دانشگاه هاروارد، نيز با تمجيد از دستاورد علمي دكتر«ثابتى» مي‌گويد: «پرديس سزاوار عنواني است كه او را در رديف شايسته‌ترين سرآمدان علمي آغاز قرن بيست و يكم قرار داده است.»

دستبند
گردنبند
گوشواره
آويز
زيورآلات نقره
زيورآلات طلا
حلقه و انگشتر طلا
دستبند طلا زنانه
ساير زيور آلات


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۵۹:۰۵
طراحي لباس «زنان كوچك»؛ قرمزپوشيِ جو و آبي‌پوشيِ ايمي
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

طراحي لباس «زنان كوچك»؛ قرمزپوشيِ جو و آبي‌پوشيِ ايمي

وب‌سايت چي‌بپوشم: رمان زنان كوچك، نوشته «لوييسا مي‌اسكات»، رماني مربوط به چهارخواهر با ويژگي‌هاي شخصيتي متفاوت در خانواده‌اي متوسط در دهه ۸۰ميلادي است كه پدرشان به جنگ رفته و همراه مادرشان زندگي مي‌كنند. اين رمان بار‌ها و بار‌ها به‌صورت فيلم سينمايي درآمده و در هاليوود به نمايش درآمده است، اما اين اولين بار است كه كارگردان زن معروفي، كارگرداني اين داستانِ به‌اصطلاح زنانه را برعهده گرفته است.

گرتا گرويگ، كارگردان معروف و بااستعداد هاليوود كه پيشتر نيز فيلم سينمايي تحسين‌شده «ليدي‌برد» را نيز كارگرداني كرده بود، اينبار به سراغ زنان كوچك رفت، اما موضوعي كه ما قصد داريم به آن بپردازيم، طراحي لباس اين فيلم است كه برنده جايزه اسكار شده است.

با ما همراه باشيد تا بيشتر درباره طراحي لباس فيلم سينمايي زنان كوچك بدانيد.

ژاكلين دوران، طراح لباسي پيشتاز و باسابقه

ژاكلين دوران، پيشتر از اين فيلم، طراحي لباس فيلم‌هاي بزرگي همچون «آنا كارنينا»، «غرور و تعصب» و «تاوان» را برعهده داشت كه همگي طراحي‌هاي تحسين‌شده‌اي داشتند. او براي طراحي لباس شخصيت‌هاي اين فيلم، با گرتا گرويگ، كارگردان فيلم مشورت كرد، به بررسي نقاشي‌هاي به‌جا مانده از آن دوران پرداخت و ويژگي‌هاي شخصيتي هركدام از كاراكتر‌ها را كندوكاو كرد تا به يك پالت رنگي و نيز يك كمد لباس براي هركدام از شخصيت‌ها دست پيدا كند. اين پالت‌ها قانوني ثابت محسوب نمي‌شدند، اما ژاكلين سعي مي‌كرد كه آن‌ها را در كمد لباس شخصيت‌ها تكرار كند. در ادامه به بررسي پالت رنگي هركدام از كاراكتر‌ها مي‌پردازيم.


مگي، خواهر بزرگتر و سنتي

مگ يا مارگارت، با بازي، اما واتسون، دختر بزرگ خانواده است و دختري محجوب و سربه‌زير، عاشق خانواده، آرام و به‌عبارتي ليدي. بااينكه خانواده مارچ، خانواده‌اي تقريبا متوسط هستند، مگ به پوشيدن لباس‌هاي كمي گرانتر علاقه دارد؛ او آرام است و معمولا ميانجي مشاجرات بين خواهر‌هاي ديگر، به‌خصوص جو و ايمي، بنابراين ژاكلين تصميم گرفت كه پالت رنگي مگ شامل دو رنگ اصلي سبز و بنفش كمرنگ باشد؛ رنگ‌هايي به‌اصطلاح خانمانه و سنگين كه مطابق با خصوصيات مگ بود.


جو، دختري سركش

جو، يكي از مهمترين شخصيت‌هاي كتاب و فيلم، كه «سورشا رونان» آن را بازي كرد، دختري سركش است. او عاشق نويسندگي است و به اصطلاح آن زمان، رفتاري پسرانه دارد؛ بنابراين به‌نظر نمي‌رسد كه لباس‌هاي دست‌وپاگير آن زمان چندان مناسب جو باشد. او بايد لباسي بپوشد كه بتواند آزادانه‌تر در آن راه برود، بدود و كارهايش را انجام بدهد. ازطرفي پالت رنگي جو شامل رنگ‌هاي قرمز و نيلي است؛ قرمز رنگ شور و نشاط و اشتياق، سركشي و قدرت و پيشرو بودن است.


ايمي، پيشرو و عاشق مد

ايمي نيز در سركش بودن، كم از جو ندارد؛ اما درعوض، ايمي رفتاري پسرانه ندارد و عاشق مد و فشن است. او از بقيه خواهر‌ها خوش‌پوش‌تر است و در هر حالي به لباس‌هايش اهميت مي‌دهد. ايمي، نقاش خوبي است و عاشق نقاشي‌هاي امپرسيونيست است، سبكي كه در آن نور و رنگ، حرف اول را مي‌زند. ايمي در آرزوي زندگي آرام و مرفه است؛ بنابراين رنگ آبي روشن، بهترين انتخاب براي اوست؛ رنگي نماد جواني، آرامش، اعتمادبنفس و اميد است.


بث، دختري مهربان

بث، آخرين دختر خانواده، با بازي «اليزابت اسكانلن»، دختري فوق‌العاده كمرو و خجالتي، اما مهربان و صلح‌دوست است. او كم‌حرف است و عاشق پيانو زدن. بث در كار‌هاي خانه به خدمتكار كمك مي‌كند و با خواهرانش نيز مهربان است؛ پس چه رنگ‌هايي بهتر از صورتي و قهوه‌اي براي پالت رنگي او؟ رنگ صورتي، نماد ملايمت و مهرباني، نماد دخترانگي كه صلح و آرامش همراه خود دارد و قهوه‌اي نيز سرشار از گرما و محبت است و از دورنگرا بودن شخصيت نيز خبر مي‌دهد.


لوري، دوستي حامي

لوري، دوست هميشه حامي جو كه در انتها نيز با ايمي ازدواج مي‌كند، با بازي «تيموتي شالامت»، پسري اهل هنر است كه در زمانه خود فردي پيشرو محسوب مي‌شود. از نظر ژاكلين دوران، انتخاب لباس براي او كار دشوارتري بود، زيرا تنوع لباس مردانه واقعا كمتر از لباس‌هاي زنانه است؛ بنابراين ژاكلين و گرتا ترجيح دادند كه باتوجه به شخصيت خود تيموتي كه پيشرو و سركش است و باتوجه به مدل بودن او، لباس‌هايي را در اختيار او بگذارند تا با سليقه خودش آن‌ها را تركيب كند كه نتيجه آن انتخاب‌هاي ساختارشكنانه تيموتي بود كه كاملا هم با شخصيت لوري متناسب بود.


مارمي، مادري كاريزماتيك

مارمي، مادر خانواده، با بازي «لورا درن»، شخصيتي كاريزماتيك بود. مارمي بااينكه از خانواده‌اي متوسط بود كه تقريبا دارايي خود را از دست داده بودند، اما بخاطر قدرت، اعتماد بنفس و تصميمات و كار‌هاي عاقلانه‌اش، همگي او را مي‌شناسند و از او حساب مي‌برند. او درعين سنتي بودن، زني پيشرو نيز هست؛ بنابراين لباس‌هايش بايد تاحدودي سلطنتي و پررنگ‌ولعاب باشد، اما نبايد دست‌وپاگير باشد. او رنگ‌هاي شيك و نه‌چندان روشن مي‌پوشد، اما آيتم‌هايي مثل يك روبان قرمز كوچك نشان مي‌دهد كه او زني سنتي نيست كه فرمان ببرد، بلكه عاقل و پيشرو است.

پاورپوينت دانش آموزي
مقاله و تحقيق دانشجويي
پاورپوينت علمي
سي ان سي و پرينتر سه بعدي و ليزر
گرافيگ
متفرقه
معماري
كتاب
طرح توجيهي و كارآفريني


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۵۶:۴۴
تاثير تكنيك‌هاي NLP براي برگرداندن عشق
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

تاثير تكنيك‌هاي NLP براي برگرداندن عشق

چگونه رابطه تمام شده را دوباره شروع كنيم؟

آيا قانون جذب عشق از راه دور واقعيت دارد؟

آيا تكنيك‌هاي NLP يا قانون جذب عشق از دست رفته مي‌تواند به ما در شروع دوباره رابطه كمك كند؟

آيا اصلا يك رويكرد قدرتمند و علمي براي گرم كردن يك رابطه سرد شده وجود دارد؟

 

اگر به تازگي از عشق خود جدا شده ايد و قصد بازگشت به رابطه پس از جدايي را داريد پس احتمالا پرسش‌هاي بالا براي شما نيز پيش آمده است. 

 

خبر خوب اين است كه بله تكنيك‌هاي NLP نه تنها براي برگرداندن عشق مي‌تواند به شما راهكار‌هاي بسياري معرفي كند بلكه مهمتر از آن به شما در حفظ رابطه كمك مي‌كند. به همين دليل قبل از هر چيز بايد بدانيد تفاوت بسياري بين بازگرداندن رابطه و موفقيت در رابطه وجود دارد. 

بر خلاف تصور بسياري افراد بازگرداندن رابطه بسيار آسان‌تر از چيزي است كه تصور مي‌كنند، اما مسئله اصلي حفظ آن و جلوگيري از جدايي مجدد است. شاهين زند در مقاله‌اي با عنوان ۴ حركت آسان براي برگرداندن عشق و شروع دوباره رابطه همه مراحل را براي بازگشت به رابطه پس از جدايي توضيح داده است و همچنين در مقالات ديگري كه در مقاله فوق به آن اشاره شده چرا بازگشت به رابطه ساده است، اما كافي نيست. 

 

اين نكته را نيز خوب است بدانيد كه اگر هدف شما چيزي بجز ازدواج و رابطه پايدار باشد پس اين مقاله براي شما مناسب نيست، ولي اگر قصد جدي داريد كه نه تنها در برگشت به رابطه بلكه در حفظ و پايداري رابطه نيز موفق شويد پس اين مطلب دقيقا براي شما نوشته شده است. 

 

تكنيك‌هاي NLP براي برگرداندن عشق

 

قبل از اينكه NLP را تعريف كنيم اجازه دهيد اشاره كنيم به منبع اصلي اين مقاله كه اكنون در حال مطالعه آن هستيد. 

 

اين مقاله بر اساس نوشته‌هاي شاهين زند در وبسايت نوين بينش است كه يكي از بزرگترين منابع روانشناسي عشق، بين وبسايت‌هاي فارسي زبان مي‌باشد. تكنيك‌هاي NLP در حوزه روابط عاشقانه نيز اولين بار توسط شاهين زند در وبسايت نوين بينش مورد توجه و بررسي قرار گرفت. 

 

خب اجازه دهيد برگرديم به سراغ NLP – neuro linguistic programming كه به معناي برنامه ريزي عصبي كلامي است. بر اساس تعريف انجمن روانشناسان آمريكا، NLP معجموعه‌اي از تكنيك‌ها و استراتژي‌ها است كه به منظور بهبود ارتباطات و روابط بين فردي طراحي شده كه تركيبي از علم روانشناسي و زبان شناسي است و از طريق اصلاح برنامه يا مدل‌هاي ذهني به هدف خود دست پيدا مي‌كند. 

 

پس تكنيك‌هاي NLP لزوما فقط براي برگرداندن عشق طراحي نشده است بلكه براي هر گونه ارتباطي استفاده مي‌شود كه بين شما و خودتان يا ديگران شكل مي‌گيرد. 

 

از اين موضوع كه NLP مي‌تواند ارتباط شما با خودتان را نيز بهبود بدهد به اين نتيجه مي‌رسيم NLP مي‌تواند شما را براي رسيدن به هر هدفي كه براي خود تعيين مي‌كنيد نيز ياري كند. 

 

اما براي اينكه بهتر با عملكرد تكنيك‌هاي nlp براي بازگشت عشق يا هر هدفي ديگري آشنا شويد بايد با مهمترين ابزار آن، يعني ضمير ناخودآگاه آشنا شويد

 

ضمير ناخودآگاه پايگاهي از داده‌ها است كه همه اطلاعات، تجربيات، گذشته، آرزو‌ها و ترس‌هاي شما را در خود جايي مي‌دهد. 

آرايشي صورت
آرايشي چشم و ابرو
آرايش لب
آرايش مو
بهداشت و زيبايي ناخن
تجهيزات آرايشي
سشوار
اتو مو و حالت دهنده
بيگودي و فر كننده
معرفي سايت هاي جالب

نقش ضمير ناخودآگاه در اجراي تكنيك‌هاي NLP عشق

 

سه عملكرد اصلي ناخودآگاه شامل موارد زير است:

  • ضمير ناخودآگاه پايگاهي از داده‌ها است كه ۲ ميليون بايت اطلاعات را در ثانيه مي‌تواند پردازش كند.
  • ضمير ناخودآگاه همه اطلاعات گذشته شما را در خود جا داده است و در صورت لزوم از آن‌ها استفاده مي‌كند. 
  • ضمير ناخودآگاه بدون آنكه خود متوجه شويم با ارسال احساسات مورد نياز خود، حدود ۹۵ درصد از رفتار ما را كنترل مي‌كند. 

با توجه به اطلاعات فوق متوجه مي‌شويم چه براي رسيدن به يك هدف كه نياز به اقدام ما دارد و چه براي نفوذ بر ديگران، NLP مي‌تواند به ما كمك كند. 

 

به زبان ساده اين رويكرد با آموزش‌هايي كه به ما مي‌دهد مي‌تواند به ۳ شكل به ما كمك كند كه در ادامه مفصل در مورد آن‌ها سخن خواهيم گفت.

 

تاثير ۱ - ايجاد انگيزه و ميل به يادگيري مهارت‌هاي مرتبط

 

بر اساس مقاله شاهين زند با نام برنامه ريزي ضمير ناخودآگاه، اولين ويژگي نيرومند تكنيك‌هاي NLP، تكنيك برنامه ريزي ضمير ناخودآگاه است كه به ما كمك مي‌كند انگيزه لازم را در ناخودآگاه خود برنامه ريزي كنيم.

 

ممكن است بار‌ها تصميم به انجام يا يادگيري كار خاصي داشته باشيد، اما با وجود انگيزه براي رسيدن به هدف تان، هر بار كه شروع به يادگيري كرديد خيلي زود از آن خسته شده ايد.

 

انگيزه براي رسيدن به هدف با انگيزه براي يادگيري متفاوت است. شما ممكن است انگيزه بسياري براي يادگيري زبان انگليسي داشته باشيد، اما وقتي شروع مي‌كنيد، يادگيري براي تان خسته كننده و كسل كننده بشود. 

 

NLP مي‌تواند به شما كمك كند يادگيري مهارت‌هاي مورد نيازتان نه تنها خسته كننده نباشيد بلكه چنان جذاب و لذت بخش شود كه يادگيري براي شما تبديل به تفريح خواهد شد.

 

به عبارت ديگر NLP به شما كمك مي‌كند به يادگيري اعتياد و وابستگي پيدا كنيد و در كنار انگيزه رسيدن به هدف، انگيزه يادگيري نيز بدست آوريد. 

 

وقتي در مورد NLP عشق صحبت مي‌كنيم يكي از كاربرد‌هاي NLP براي برگرداندن عشق يا حفظ عشق اين خواهد بود كه يادگيري انواع مهارت‌هاي ارتباطي از جمله ارتباط كلامي، زبان بدن و قانون جذب عشق از راه دور، شخصيت شناسي و ... كه همه از ضروري‌هاي موفقيت در برگرداندن عشق از دست رفته است براي تان لذت بخش شود، زيرا ميل و تمايل شديدي نسبت به يادگيري اين مهارت‌ها بدست خواهيد آورد.

 

در نتيجه مدت زمان بيشتري را براي يادگيري صرف خواهيد كرد و هرگز از يادگيري بيشتر خسته نخواهيد شد. يك امتياز خوب يادگيري تكنيك‌هاي فوق اين است كه نه تنها در بازگشت عشق يا حفظ رابطه بلكه در همه مراحل زندگي مي‌تواند از آن‌ها براي رشد و توسعه فردي استفاده كرد. 

 

تاثير ۲ – برنامه ريزي مهارت‌هاي مرتبط در ناخودآگاه

 

يكي ديگر از تاثيرات شگفت انگيز تكنيك‌هاي NLP كه نه فقط براي برگرداندن عشق و حفظ آن بلكه براي هر هدفي ديگري مي‌تواند به شما كمك كند، يادگيري مهارت‌هاي جديد است. 

 

يك واليباليست حرفه‌اي را درنظر بگيريد كه هنگام بازي واليبال در كمتر از يك ثانيه بايد جهت صحيح پرش و حركات دفاعي يا پرتابي خود را تعيين كند.

 

از آنجايي كه در اين مدت كوتاه وي فرصت فكر كردن نخواهد داشت، فقط مي‌تواند با يك عكس العمل ناخودآگاه و ناگهاني همه اقدامات خود را در لحظه انجام دهد. 

 

اين موضوع در مورد همه مهارت‌هاي ديگر مثل رانندگي، موسيقي، مهارت‌هاي برگرداندن عشق يا حفظ رابطه نيزوجود دارد. 

به همين دليل است كه دانش و آگاهي كافي نيست و براي موفقيت در هر چيزي بايد دانش را به مهارت تبديل كرد كه تكنيك‌هاي NLP مي‌تواند به ما در آن كمك كند. 

 

در روابط عاطفي بسياري اوقات ما مي‌دانيم كه بايد آرام سخن بگوييم، متقاعد كننده باشيم، عقلاني فكر كنيم و در شرايط فشار روحي، از پرخشاگري پرهيز كنيم، اما در واقعيت خيلي اوقات رفتار صحيح را انجام نمي‌دهيم. 

 

يا وقتي قصد داريم رابطه تمام شده را دوباره شروع كنيم ممكن است اشتباهات پس از جدايي را بشناسيم، اما به دليل اينكه مهارت‌هاي لازم در ناخودآگاه ما برنامه ريزي نشده است مدام آن اشتباهات را تكرار كنيد (نگاه كنيد به اشتباهات و اقدامات صحيح بعد از جدايي – بعد از كات كرد چه بايد كرد)

 

دليل اين موضوع اين است كه دانش ما به مهارت تبديل نشده است؛ موضوعي كه در مورد روابط عاشقانه مي‌تواند بسياري تاثير منفي داشته باشيد. 

 

تكنيك‌هاي NLP براي برگرداندن رابطه بر اساس تكنكي‌هاي شاهنين زند، نيز مهارت‌هايي را در ما شكل مي‌دهد كه به صورت خود به خود و بدون آنكه به آن‌ها فكر كنيم به ما در بازگرداندن عشق و مهمتر از آن حفظ رابطه كمك كند.

 

تاثير ۳ – مهارت‌هاي ارتباط مستقيم و غير مستقيم براي برگرداندن عشق

 

آخرين تاثير نيرومند تكنيك‌هاي NLP كه به صورت اختصاصي مرتبط به مهارت‌هاي جذب مي‌باشد، متقاعد كردن و ارزش گذاري است. 

 

چنين مهارت‌هايي بيشتر به حوزه تجارت و روابط عاشقانه محدود مي‌شود. به همين دليل است كه تكنيك‌هاي NLP بيشتر از هر حوزه ديگري مرتبط با مهارت‌هاي ارتباط موثر است. 

 

البته مهارت‌هاي ارتباطي برگرداندن عشق با كمك تكنيك‌هاي NLP فقط محدود به مهارت‌هاي مستقيم و از راه نزديك نيست بلكه مي‌تواند به ما در ارتباط‌هاي غير مستقيم و از راه دور نيز به ما كمك كند. 

 

همانطور كه قبلا گفتيم NLP به معناي برنامه ريزي عصبي كلامي است و به زبان ساده‌تر مفهوم برنامه ريزي عصبي كلامي، به ارتباط‌ها بين زبان كه نشانه‌هايي مفهومي دارد و احساسات كه عصب شناختي است بر مي‌گردد.

 

براي مثال هر فردي مرتبط با واژگان ممكن است احساسات خاصي را تجربه كند كه دليل آن ارتباط خاصي است كه بين آن نشانه (مثلا واژه يا جمله) و احساسات مرتبط در گذشته شكل گرفته است. 

 

برنامه ريزي عصبي كلامي به ما كمك مي‌كند به ساده‌ترين شكل ممكن و با كمترين اطلاعات، متوجه شويم چگونه و از طريق چه نشانه‌هايي مي‌شود احساسات خاصي در ديگران ايجاد كرد كه منجر به جذب، عاشق كردن يا متقاعد كردن وي مي‌شود. 

بر خلاف اعتقادات رايج مهارت ارتباطي فقط محدود به ارتباط حضوري يا زبان بدن نيست بلكه امروزه با پيشرفت تكنولوژي مهارت‌هاي ارتباطي شامل ارتباط‌هاي از راه دور و غير مستقيم نيز مي‌شود.

 

پيشرفت تكنولوژي فقط يكي از دلايلي است كه به ما در ارتباطات از راه دور كمك مي‌كند. بر اساس مقاله‌اي از شاهين زند و بر اساس نظريه‌هاي ارتباطي، تكنيكي به نام شبكه ۶ مرحله‌اي جذب نيز مي‌تواند به ما كمك كند حتي اگر رابطه ما كاملا قطع باشد و يا از سوي طرف مقابل بلاك شده باشيم، بتوانيم كانال ارتباطي غير مستقيمي پيدا كنيم كه به ما در برگرداندن عشق كمك كند نگاه كنيد به قانون جذب عشق از راه دور بر اساس تكنيك‌هاي NLP.

 

البته چنين تلاش‌هايي بايد در صورتي اتفاق بيفتد كه رابطه شما ارزش شروع دوباره را داشته باشد. 

 

اعتبار علمي تكنيك‌هاي NLP عشق و قانون جذب عشق از دست رفته

 

سوالي كه اكنون ممكن است براي بعضي افراد پيش بيايد اين است كه آيا تكنيك‌هاي NLP براي برگرداندن عشق، حفظ رابطه يا هر هدف ديگري معتبر است يا خير. 

 

يا قانون جذب عشق از راه دور كه توصيه به تصويرسازي براي جذب عشق از دست رفته مي‌كند واقعيت دارد.

 

اول اين نكته را بدانيد كه تفاوت بسياري بين قانون جذب عشق از دست رفته كه فقط شبيه علم است و تكنيك‌هاي NLP وجود دارد. 

 

متاسفانه به دليل محدوديت منابع فارسي، بعضي NLP را همان قانون جذب تصور مي‌كنند و مثل آن اعتبار آن را زير سوال مي‌برند كه كاملا اشتباه است. 

 

بر خلاف قانون جذب يا قانون جذب عشق از راه دور بر اساس فيلم راز كه مورد تاييد هيچ محقق و پژوهشگري در هيچ دانشگاهي نيست، NLP روشي است كه بين بسياري از پژوهشگر‌ها و دانشمندان روانشناسي و زبان شناسي اعتبار داشته است. 

 

وقتي مي‌گوييم قانون جذب عشق از راه دور بي اعتبار است منظورمان اين نيست كه نمي‌شود از راه دور يا حتي بدون ارتباط مستقيم در جذب عشق موفق شد، اما بر اساس توصيه‌هايي مثل تصويري سازي يا خيال بافي كه اولين بار در فيلم راز مطرح شد قطعا نمي‌شود قانون جذب عشق از راه دور درست كرد و به نتيجه رسيد. 

 

NLP چقدر در روانشناسي معتبر است

 

همانطور كه مي‌دانيد رويكرد‌هايي كه فاقد اعتبار لازم باشند و هيچ پشتوانه علمي ندارند سخني از آن‌ها در كتاب‌ها يا دايره المعارف‌هاي شناخته شده و معتبر در جهان نمي‌شود. 

 

البته بايد به اين نكته اشاره كنيم كه هميشه همه رويكرد‌ها صد در صد علمي نيستند و گاهي ممكن است در بعضي حوزه ها، نقطه ضعف‌هايي داشته باشند. 

 

به هر حال رويكردي كه هيچ اعتبار علمي ندارد هرگز در منابع آكادميك و آموزش حرفي از آن زده نمي‌شود. پس براي اثبات اعتبار تكنيك‌هاي NLP اشاره به يك منبع مي‌تواند كافي باشد و آن وبسايت رسمي انجمن روانشناسي آمريكا است كه با يك جست و جوي ساده به زبان انگليسي مي‌توانيد آن را بيابيد.

 

فقط كافي است واژه " what is NLP according to APA" را در گوگل جست و جو كنيد، سپس متوجه خواهيد شد كه در اصطلاحات تخصصي بزرگترين منبع روانشناسي جهان، تعريف اين رويكرد ارائه شده است. 

 

در مقابل اگر قانون جذب يا laws of attraction را كه بعضي تصور مي‌كنند مي‌تواند در جذب عشق از راه دور موثر باشد، در همين ديكشنري جست و جو كنيد هيچ تعريف يا اطلاعاتي به شما ارائه نخواهد داد. 

 

تاكيد مي‌كنم هيچ رويكردي نيست كه بر آن نقد‌هايي وارد نشود؛ براي مثال بسياري تصور مي‌كنند اين رويكرد در درمان اختلالات رواني چندان موثر نيست. هرچند در مورد همين موضوع نيز اختلاف نظر وجود دارد، اما قصد ما استفاده از NLP براي برگرداندن عشق يا بهبود روابط عاطفي است و نه درمان اختلالات. 

 

اگر به خواندن مطالب مرتبط با NLP براي برگرداندن عشق يا موضوع‌هاي جالب در حوزه شخصيت شناسي، رفتار شناسي، روانشناسي جذب و عاشق كردن علاقه‌مند هستيد به شما توصيه مي‌كنم نگاهي داشته باشيد به وبسايت نوين بينش كه بنيانگذار آن شاهين زند است. در اين وبسايت مي‌توانيد مقالات روانشناختي جذاب را به زبان ساده و به صورت رايگان مطالعه كنيد. 

 

نوين بينش نه تنها دانش و آگاهي شما را افزايش مي‌دهد بلكه به دليل نوع خاصي از نگارش مطالب، شما را به خواندن بيشتر جذب مي‌كند تا جايي كه مطالعه براي شما لذب بخش خواهد شد. همچنين با استفاده از تكنيك‌هاي هپنوتيزم پنهان، دانشي كه به با خواندن مقالات بدست خواهيد آورد را در ناخودآگاه شما برنامه ريزي مي‌كنند تا تبديل به مهارت شود. 

 

تكنيك‌هاي NLP فقط بخش كوچكي از صد‌ها مقالات نوين بينش را تشكيل مي‌دهد، زيرا مقالاتي به همين اندازه جذاب وجود دارد با موضوع‌هايي از جمله روانشناسي عشق، مهارت‌هاي ارتباط موثر مثل متقاعد سازي، مهارت‌هاي نفوذ به احساسات، هيپنوتيزم، مهارت‌هاي ازدواج، خودشناسي، روياشناسي، زبان بدن، چهره شناسي، مهارت‌هاي شناختي و ذهني و بسياري مطالب جذاب ديگر.

 

چرا براي شروع دوباره هر رابطه‌اي تكنيك‌هاي منحصر به فردي وجود دارد

 

هرچند تكنيك‌هايي در NLP وجود دارد كه در بيشتر شرايط تاثيرگذار است، اما بايد بدانيد نمي‌شود يك قانون جهان شمول براي همه افراد در روابط عاطفي پيدا كرد كه باعث جذب، بازگرداندن، عاشق شدن، متقاعد شدن يا هر هدفي مثل اين موارد شود. 

پس اگر قصد شروع دوباره رابطه تمام شده را داريد بايد بدانيد راهكار‌ها و تكنيك‌هاي مورد نياز تان بستگي به شرايط شما و نوع رابطه تان دارد. 

 

براي مثال بعضي افراد ممكن است به صورت ناگهاني و با پرخاشگري از هم جدا شوند و بعضي ديگر با آرامش و خونسردي. 

در بعضي موارد ممكن است طرف مقابل عامدانه طوري با شما رفتار كرده باشد كه شما خود رابطه را تمام كنيد تا از احساس گناه ناشي از تمام كردن رابطه نجات پيدا كند. 

 

غير از نحوه پايان دادن به رابطه، موارد ديگري مثل مدت زمان ارتباط، نحوه آشنايي، فرهنگ ها، ويژگي‌هاي شخصيتي و سن دو طرف در اين بررسي‌ها اهميت دارد. 

 

به همين دليل است كه نمي‌شود فقط يك قانون براي جذب عشق از دست رفته يا جذب عشق از راه دور پيدا كرد بدون اينكه همه شرايط و موقعيت‌هاي مختلف را بررسي نكرد؛ به همين دليل است كه قانون جذب عشق از دست رفته يا قانون جذب عشق از راه دور هيچ اعتباري ندارد. 

 

به هر حال نوين بينش كه بنيانگذار آن شاهين زند است با بيش از ۱۰۰۰ مقاله مرتبط با عشق و روابط عاطفي با نظر گرفتن انواع روابط عاطفي، سن، شخصيت و همچنين تفاوت‌هاي موجود برنامه‌اي براي شروع دوباره رابطه تمام شده آماده و تدوين كرده است كه ۴ مرحله ساده براي برگرداندن عشق از دست رفته نام دارد. 

 

روش‌هايي كه در مقاله شاهين زند معرفي شده است نه فقط بر اساس NLP براي برگرداندن عشق است بلكه در آن تكنيك‌هاي زبان بدن، عصب شناسي، رفتار شناسي، شخصيت شناسي، روانشناسي عشق، مهارت‌هاي ارتباط از راه دور نيز به كار گرفته شده است. 

 

البته نوين بينش منبعي براي يادگيري مهارت‌هاي بهبود رابطه عاشقانه نيست بلكه پايگاهي جامع از اطلاعاتي است كه در همه حوزه‌هاي ارتباطي و عاطفي مي‌تواند به شما كمك كند. نوين بينش بر اساس مهارت‌هاي روابط عاطفي، مهارت‌هاي ارتباط موثر، مهارت‌هاي شناختي، شخصيت شناسي، چهره شناسي، روانشناسي عشق، روانشناسي جذب، مهارت‌هاي متقاعد سازي، مهارت‌هاي يادگيري، برنامه ريزي عصبي كلامي، مهارت‌هاي كسب و كار، انگيزه سازي، هدف گذاري، ضمير ناخودآگاه، هيپنوتيزم و بسياري ديگر از موضوع‌هاي كاربردي و جالب است. 

 

ويژگي ديگر وبسايت نوين بينش اين است كه به دليل جذابيت موضوع ها، مثال‌ها و نگارش آن نه تنها به شما اطلاعات كاربردي و جامعي در حوزه‌هاي فوق مي‌آموزش بلكه شما را جذب و علاقه‌مند به يادگيري و مطالعه بيشتر مي‌كند، تاجايي كه خواندن اين مقالات مي‌تواند بسيار لذت بخش باشد. 

 

اما مهمترين ويژگي نوين بينش اين است كه از طريق تكنيك‌هاي هيپنوتيزم و سابليمينال كه نوعي هيپنوتيزم پنهان است، دانش و اطلاعات موجود را در ناخودآگاه شما برنامه ريزي مي‌كند تا همانطور كه گفتيم اين دانش و آگاهي خود به خود تبديل به مهارت شود. 

 

ويژگي جالب ديگر اين وبسايت اين است كه نياز نيست به ترتيب شروع به مطالعه كنيد بلكه هر مقاله‌اي از ۱۰۰۰ مقاله نوين بينش را كه انتخاب كنيد خود به خود به سوي مقالات مرتبط ديگر جذب خواهيد شد. در واقع نوين بينش طوري طراحي شده است كه وقتي مقاله‌اي را انتخاب مي‌كنيد از نوع انتخاب شما، علايق شما را در حوزه مهارت‌هاي روانشناسي تشخيص داده و در نتيجه خود به خود شما را به سوي مطالب مرتبط و جذاب كه شايد حتي تا كنون خودتان نيز به آن‌ها فكر نكرده باشيد جذب مي‌كند. 

 

شماره تماس كارشناسان نوين بينش درصفحه آغازين وبسايت نوين بينش موجود است. ارتباط با كارشناسان نوين بينش كاملا رايگان و بدون نياز به پرداخت هزينه است:

 

نوين بينش – راهنماي جامع روانشناسي عشق و خودشناسي

 

 www.novinbinesh.com

عطر و ادوكلن
اسپري
گيفت ست
عطر جيبي
كادويي و هديه


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۵۲:۵۸
توصيه‌هايي جنجالي درباره روابط دختر و پسر
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

توصيه‌هايي جنجالي درباره روابط دختر و پسر

روزنامه خراسان - نگار مظلوم‌حسيني: چند روزي است كه صحبت‌هاي يك خانم به عنوان روان‌شناس در فضاي‌مجازي پخش شده و متاسفانه نه اولين نماينده از اين نوع روان‌شناسي زرد و نه آخرين آن‌ها خواهد بود. اين خانم در بخش‌هايي از اين ويدئو مي‌گويد: «اولين باري كه طرف مقابل ديرآمد سر قرار، بايستيد و دلايلش را بشنويد و سپس سوار ماشين شويد و برگرديد، چون اگر اين دفعه كه دير آمد، بمانيد تبديل به قاعده مي‌شود و دفعه بعد به جاي نيم ساعت دير آمدن، يك ساعت دير خواهد آمد...

اگر مردي در رستوران گفت كه آقاي گارسون، امروز خانمم غذا را حساب مي‌كند، شما هم خودتان را بزنيد به متعجب شدن و بگوييد شوكه شدم و .... مطمئن باشيد اگر در اوايل زندگي‌مشترك، كاري را براي همسرتان انجام بدهيد، آن سيكل ديگر جمع نخواهد شد...» واقعيت اين است كه به وقت نوشتن اين يادداشت نمي‌دانستم از كجا شروع كنم و به چه جنبه‌اي از اين مسئله بپردازم.

از لزوم نظارت بيشتر سازمان نظام‌ روان‌شناسي بگويم تا هر فردي به خود اجازه ندهد با عنوان روان‌شناس عقايد و سبك‌زندگي غلط خود را به جاي علم روان‌شناسي عرضه كند يا از چرايي اقبال عمومي به چنين سخنان سخيفي و آسيب‌شناسي آن بنويسم؟! به هر حال در اين مجال كوتاه، ناگزير به محتواي سخنان گفته شده مي‌پردازم تا ذهن مخاطبان را نسبت به اين حرف‌ها، شفاف‌تر كنم.

به جاي ترك محل، دنبال راه‌حل باشيد

در ابتداي صحبت‌هاي اين خانم گفته مي‌شود كه اگر همسر يا نامزد شما در روز‌هاي ابتدايي آشنايي دير به قرار رسيد، چنين كنيد و چنان كنيد! در مشاوره‌هاي ازدواج به زوجين توصيه مي‌شود خوش قولي و سر وقت رسيدن طرف مقابل را در نظر داشته باشند، ولي نكته‌اي كه اين‌جا وجود دارد، اين است كه در صورت تكرار اين مسئله و بروز آن در موقعيت‌هاي مختلف مي‌توان آن را به صورت يك مشكل نگاه كرد. راه‌حل مناسب براي اين مشكل نه ترك محل در همان لحظه بلكه بازگويي اين مسئله در يك موقعيت مناسب است. براي مثال بگوييد: «من از دير رسيدن تو ناراحت مي‌شوم، چون فكر مي‌كنم به من و وقتم اهميت نمي‌دهي.»

هيچ‌وقت در زندگي‌مشترك، خود را به نشنيدن نزنيد

درباره اين مسئله كه اگر مردي از خانمش بخواهد با خودروي خانم جايي بروند و توصيه به اين‌كه خود را به نشنيدن بزنيد، اولا هيچ‌وقت در زمان درخواست‌هاي همسر، خود را به نشنيدن نزنيد. در ضمن، چرا خودرو آوردن بايد توهين به خانم محسوب شود؟ در چنين مواقعي، خوب است كه چند لحظه با خود تامل و به اين نكته توجه كنيد كه دقيقا از چه ناراحت شديد؟ آيا به شما حس سوء استفاده دست داد؟ فكر كردن به اين پرسش‌ها و مطرح كردن آن‌ها با يك روان‌شناس خوب، مي‌تواند به حل مشكل شما و بهبود رابطه تان كمك كند و قطعا رفتار‌هاي نمايشي توصيه شده توسط اين به اصطلاح روان‌شناس كمكي به بهبود رابطه شما نخواهد كرد.

ضرورت توافق درباره مسائل مالي به جاي شوكه شدن

اما در نهايت در باره حساب كردن در رستوران يا هر قرار مالي ديگري خوب است كه با همسرتان درزمينه خواسته و انتظارات خود در مسائل مالي صحبت كنيد. درباره مسائل مالي هيچ درست و غلطي وجود ندارد و همه چيز به توافق قبلي طرفين برمي‌گردد. زوج‌هاي بي شماري هستند كه شيوه شراكتي را در خرج كردن مي‌پسندند و زوج‌هاي زيادي هم هستند كه انتظار خرج كردن پول صرفا توسط شوهر را دارند.

پس تنها نكته مهم اين است كه شما و همسرتان در اين‌باره توافق كرده باشيد. در نهايت اميدوارم همه ما متوجه اين مسئله باشيم كه عشق، احترام و اعتماد جاده دو طرفه است و اين نگاه است كه يك زندگي‌مشترك لذت‌بخش را مي‌سازد نه مدام در فكر پيروز بودن در جنگي كه وجود ندارد!

لوازم اصلاح مو
مراقبت پوست
بهداشت دهان و دندان
ضد تعريق
شامپو و مراقبت مو
بهداشت و مراقبت بدن
اصلاح بدن بانوان
اصلاح موي گوش،بيني و ابرو
مسواك برقي
ابزار مراقبت پا
ماساژور
بهداشت كودك


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۵۰:۱۹
چگونه تيپ مشكي بزنيم؟
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

چگونه تيپ مشكي بزنيم؟

مجموعه: مد و مدگرايي

 

چگونه سر تا پا مشكي بپوشيم و خوشتيپ باشيم؟

مشكي رنگي كلاسيك است كه اعتماد به نفس فرد را بالا مي برد. مهم نيست كه در چه شرايطي هستيد، يك تيپ تماما مشكي نه تنها هيچوقت از مد نمي افتد، بلكه شما را جذاب تر از هميشه نيز نشان مي دهد. با اين حال، خيلي ها از پوشيدن لباس هاي مشكي ترس دارند، از اين رو كه احساس مي كنند به ظاهرشان حالتي غمزده و كسل كننده مي دهد. اما اگر بدانيد كه اين رنگ را چگونه در ظاهرتان به كار بريد، ديگر همچين فكري به ذهن تان خطور نخواد كرد.

 

براي اين كه در لباسي تمام مشكي جذاب به نظر آييد، لازم نيست كه به دنيال لباس هايي خاص باشيد، شما مي توانيد با انتخاب چند لباس ساده مشكي به هدف تان برسيد.

 

بلوز

بلوز مشكي، يكي از كاربردي ترين لباس هايي ست كه مي توانيد در كمد لباس هايتان داشته باشيد. سعي كنيد از لباس هاي طرح دار بپرهيزيد، يك تي شرت ساده مشكي كه كاملا فيت تن تان باشد، بهتر از هر لباس ديگري بر تن شما عمل خواهد كرد.

 

پيراهن مشكي

علاوه بر تي شرت، كه لباسي اسپورت است، شما بايد چند پيراهن مشكي، از آستين كوتاه گرفته تا بلند، را در كمد لباس تان داشته باشيد. پيراهن مشكي، از اين جهت كه هم به تنهايي پوشيده مي شود و هم زير كت، بسيار كاربردي و در عين حال شيك است.

 

سويشرت

در فصل هاي سرد سال، شما بايد به فكر يك سويشرت مشكي نيز باشيد. در فصل هايي چون پاييز، كه يك ساعت هوا خوب و ساعتي ديگر هوا سرد و باراني ست، شما بايد هميشه يك سويشرت به همراه داشته باشيد. سويشرت هاي مشكي، از اين جهت كه با هر رنگي به سادگي ست مي شود، مي تواند انتخاب خوبي برايتان باشد.

 

كت مشكي

اگر مي خواهيد در بيرون از خانه ظاهري كلاسيك و رسمي داشته باشيد، سويشرت انتخاب خوبي برايتان نخواهد بود، به جاي آن يك كت مشكي به همراه داشته باشيد. شما مي توانيد با خيال راحت آن را روي هر رنگ پيراهني كه به تن داريد، بپوشيد.

 

شلوار

آيا مي شود كمد لباس را بدون وجود شلوار مشكي تصور كرد؟ مطمئنا شما اين گزينه را داريد اما دقت كنيد كه كاملا فيت تن تان باشد. از پوشيدن شلوارهاي خيلي بلند كه در انتهاي آن چروك شود يا خيلي كوتاه نيز بپرهيزيد.

كفش

ست كردن رنگ كفش با ديگر لباس ها كار دشواري است. اما اگر يك جفت كفش مشكي در خانه داشته باشيد، خيال تان راحت خواهد بود. سعي كنيد كفش مشكي تان نسبتا رسمي و كلاسيك باشد تا اسپورت و كژوال.

به نكاتي كه در ادامه برايتان آورده ايم نيز دقت كنيد:

ست كردن لباس هاي مشكي، آنقدرها هم كه شما فكر مي كنيد كار سختي نيست. تنها كافي ست مطمئن شويد كه لباس هايتان دقيقا به رنگ مشكي اند، نه خاكستري يا قهوه اي متمايل به مشكي.
با توجه به موقعيت تان، شما مي توانيد به راحتي با پوشيدن پيراهني مشكي تيپي رسمي و با پوشيدن يك تي شرت به همراه شلوار، تيپي اسپورت بزنيد. براي تيپ رسمي كفش هاي بروژ، لوفر و دربي انتخاب خوبي هستند. اما اگر مي خواهيد چيز ديگري مانند كت را به آن بيافزاييد، توصيه مي كنيم كه تيپ رسمي و غير رسمي را با هم تركيب كنيد. به عنوان مثال يك كت كلاسيك را روي تي شرت تان بپوشيد و از جذابيتي كه اين تضاد به ظاهرتان داده، نهايت لذت را ببريد.


سعي كنيد كه تن هاي مشكي لباس هايتان يكسان باشد.
براي اين كه ظاهرتان از يكنواختي بيرون آيد، مي توانيد از پارچه هايي با جنس هاي مختلف استفاده كنيد. به عنوان مثال شلوارتان كتان و پيراهن تان نخي باشد. اين روش تنوع و جذابيت خاصي به ظاهرتان مي بخشد.

در ادامه نمونه هايي از تيپ هاي مشكي مردانه را برايتان آورده ايم تا راحت تر ايده بگيريد.

 

منبع : bartarinha.ir

در جستجوي مد

  • قانون هايي براي تيپ سرتا پا مشكي
عينك آفتابي زنانه
زيورآلات
شلوار و سرهمي
تيشرت و پلوشرت
لباس زير
شال و روسري
مچ بند و ساعت هوشمند
پوشاك دخترانه
پوشش اسلامي
پوشاك ورزشي زنانه
كفش زنانه
كفش ورزشي زنانه
بلوز و شوميز
كمربند زنانه و مردانه
ساعت زنانه و مردانه
كيف زنانه، مردانه و بچگانه


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۴۶:۵۳
نكاتي براي ست كردن لباس آقايان
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

نكاتي براي ست كردن لباس آقايان

مجموعه: مد و مدگرايي

نكات ست كردن لباس براى مردان قد كوتاه

 

 كفش بوت و ساق بلند نپوشيد آنها شما را قد بلندتر نمي كنند.

 شلوار پاچه كوتاه و يا پاچه تا شده نپوشيد.

 لباس آستين دار به تن كنيد.

 از نقش و نگار راه راه عمودي و شلوار راسته و كراوات باريك استفاده كنيد.

 

نكات ست كردن لباس براي مردان قد بلند

 لباسهاي يكدست يكرنگ نپوشيد.

 لباسهاى زيپدار نپوشيد.

 كت و شلوار بـا خطوط راه راه عمودي و كراوات باريك و ژاكت كه طولش تا روي كمر است نپوشيد.

 

نكات ست كردن لباس براى مردان چاق

 ژاكت اپل دار نپوشيد.

 كراوات زرق و برق دار نزنيد.

 دكمه پيراهن را تا انتها و بالا نبنديد.

 ساعت باريك به دست نكنيد.

 پليور حجيم و يقه اسكي نپوشيد.

 بلوز و پيراهن يقه هفت نپوشيد.

 شلوار تنگ نپوشيد.

 لباس با خطوط عمودي و كراوات يكرنگ استفاده كنيد.

 از لباسهاي تيره رنگ استفاده كنيد.

 

نكات ست كردن لباس براى مردان لاغر

 كراوات باريك و پيراهن و يا تيشرت يقه هفت نپوشيد.

 لباسهاي براق و با خطوط عمودي و چسبان نپوشيد.

 كت و شلوار اپل دار بپوشيد.

 شلوار بگي بپوشيد.

 پليور حجيم و يقه اسكي بپوشيد.

 

گردآوري : بخش مد

 

عينك آفتابي زنانه
زيورآلات
شلوار و سرهمي
تيشرت و پلوشرت
لباس زير
شال و روسري
مچ بند و ساعت هوشمند
پوشاك دخترانه
پوشش اسلامي
پوشاك ورزشي زنانه
كفش زنانه
كفش ورزشي زنانه
بلوز و شوميز
كمربند زنانه و مردانه
ساعت زنانه و مردانه
كيف زنانه، مردانه و بچگانه


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۴۴:۰۵
ماسك كيوي براي پوست صورت
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

ماسك كيوي براي پوست صورت

مجموعه: سلامت پوست

ماسك صورت كيوي به حفظ سلامت پوست كمك مي كند و ميتواند از پيري زودرس جلوگيري كند. كيوي يك ميوه فوق العاده مقوي است و شايد برايتان عجيب باشد كه چه طور از كيوي بايد ماسك صورت استفاده كرد! در اين مطلب برخي از بهترين ماسك هاي صورت تهيه شده از كيوي را معرفي نموده ايم.

خواص ماسك كيوي

قبل از اين كه در مورد نحوه درست كردن انواع ماسك كيوي حرف بزنيم لازم است با ميوه كيوي بيشتر اشنا شده و از خواص معجزه آساي آن براي زيبايي و لطافت پوست با خبر شويم. اين ماسك داراي خواص تقويتي و همچنين درماني براي پوست مي باشد. ميوه كيوي مملو از ويتامين سي بوده و به همين علت يكي از قدرتمندترين ها جهت فعال كردن فرآيند كلاژن سازي در پوست ميباشد همچنين ميتواند خراش هايي سطحي را بر روي پوست به سرعت درمان نمايد. استفاده از ماسك كيوي ميتواند باعث سفتي پوست شده و به همين علت استفاده كنندگان از ماسك كيوي ميتوانند از اثرات ليفتينگ طبيعي آن بر روي پوست بهره مند شوند.

 

همچنين يك خاصيت محافظتي در برابر اشعه هاي زيان بار خورشيد را دارا مي باشد. ماسك كيوي مي تواند با راديكال هاي آزاد مقابله نموده و PH پوست را تنظيم كند. از طرفي بعنوان يك لايه بردار طبيعي ميتواند پوست صورت را بطور عميق پاك سازي و تميز نمايد. حال كه با فوايد عالي اين ماسك زيبايي اشنا شديم به سادگي ميتوان دريافت كه ماسك كيوي يك ماسك جوانسازي فوق العاده براي پوست بوده و تاثيراتي جالب بر برطرف كردن چين و چروك هاي پوستي خواهد داشت.

انواع ماسك هاي صورت كيوي

 

ماسك خمير كيوي

پوست كيوي را بگيريد. بعد از آن كيوي را دو نصف نموده له كنيد و روي پوست شمايل و گردن بماليد. شايد در آغاز روي پوست حس خارش كنيد ولي كم كم برطرف مي شود

 

ماسك كيوي و آووكادو

يك عدد كيوي و نيمه آووكادو را له كرده و خوب هم بزنيد تا خمير يك دست شود. يك قاشق غذاخوري عسل اضافه نموده و به صورت بماليد. پس از 155 دقيقه با آب سرد بشوئيد. اين ماسك هم پوست را درخشان مي كند و هم لكه ها و علائم  پيري را از بين مي برد.

 

ماسك كيوي و انگور

يك كيوي را له كنيد و با قدري انگور داخل مخلوط كن بريزيد. انگور ميتواند پوست را ويتامينه كرده و در تركيب با كيوي يك ضد لك براي پوست به شمار بيايد. اين مخلوط را به مدت 15 دقيقه بر روي پوست بگذاريد و بعد از آن با آب سرد بشوئيد. اگر بطور مرتب از اين ماسك استفاده نمائيد درخشندگي و شفافيتي خيره كننده براي پوست شما به ارمغان خواهد آمد. همچنين ميتواند چروك هاي سطحي را از بين برده و روند پيري پوست را تا حد مطلوبي به تعويق بيندازد.

ماسك كيوي و ماست

وجه اشتراك ماست و كيوي اين است كه هردو براي مصرف و كاربرد موضعي مفيد هستند.

كيوي را به خوبي ريز ريز كنيد.با يك قاشق غذاخوري كيوي خورد يا رنده شده را با ماست مخلوط كنيد. اين خمير را روي صورت بماليد. اجازه دهيد تا ماسك صورت كيوي آماده شده 15 الي 20 دقيقه روي صورت بماند. ماسك را با آب گرم بشوييد تا پوستي درخشان داشته باشد.

 

ماسك موز و كيوي

يك قاشق غذاخوري موز له شده را با يك قاشق غذاخوري ماست تركيب كنيد و براي 20 تا 30 دقيقه روي پوست صورت و گردن نگه داريد. اين ماسك خواص مرطوب كنندگي و نرم كنندگي زيادي دارد.

 

ماسك زرده تخم مرغ و كيوي

يك قاشق غذاخوري كيوي له شده، يك قاشق غذاخوري روغن زيتون و يك زرده تخم مرغ را با هم تركيب كنيد و براي 15 دقيقه روي صورت نگه داريد. اين ماسك منفذهاي پوست را بسته، به سفت شدن آن هم كمك مي كند و ظاهري درخشان تر به پوستتان مي بخشد.

 

ماسك صورت كيوي و چوب صندل:

يك عدد كيوي

يك قاشق چاي خوري پودر چوب صندل

يك قاشق غذاخوري خاك رس

آب به مقدار لازم

ابتدا كيوي را درون يك كاسه له كنيد و سپس پودر چوب صندل و خاك رس را به آن بيفزاييد و به خوبي هم بزنيد و بعد از آن قدري آب به آن بيفزاييد تا يك ماسك غليظ به دست آوريد و آنگاه آنرا به پوست و گردن خود اعمال كنيد و پس از 15 تا 20 دقيقه با آب ولرم شست و شو دهيد.

ماسك كيوي و ليمو ترش

براي پاك كردن عميق پوست ميتوانيد يك عدد كيوي را بعد از پوست گرفتن له كرده و با ليموترش تازه تركيب نمائيد. اين ماسك را به مدت 20 دقيقه بر روي صورت قرار داده و بعد از مدت زمان ذكر شده با آب فراوان شست و شو دهيد. كيوي و ليموترش دو ميوه عالي و مملو از مواد پاك كننده براي پوست مي باشند و هر دوي اين ميوه ها بطور طبيعي حاوي مواد ضد عفوني كننده بوده و پوست ما را از الودگي ها و گرد و غبار تميز و پاك مي نمايند.

 

ماسك كيوي و روغن زيتون

يك قاشق غذاخوري كيوي له شده، يك قاشق غذاخوري روغن زيتون و يك قاشق غذاخوري ماست را با هم تركيب كنيد و به پوست بماليد. بعد از خشك شدن ماسك صورت را بشوئيد. لاكتيكاسيد لاكتيك موجود در ماست و آلفا هيدروكسي اسيد موجود در كيوي براي پوست خاصيت لايه بردار دارند.

آرايشي صورت
آرايشي چشم و ابرو
آرايش لب
آرايش مو
بهداشت و زيبايي ناخن
تجهيزات آرايشي
سشوار
اتو مو و حالت دهنده
بيگودي و فر كننده
معرفي سايت هاي جالب

نكته هايي كه بايد پيش از استفاده از ماسك هاي كيوي در نظر بگيريد:

قبل از عمال ماسك نخست تكه اي از آنرا روي قسمت كوچكي از پوست صورتتان اعمال كنيد و در صورت پيدايش عدم آلرژي آنرا به تمام پوستتان اعمال نماييد.

 

قبل از استفاده از هر ماسك، تمام آرايش تان را پاك كنيد و صورت خود را بخور دهيد و درصورتي كه وقت كافي براي بخور دادن نداريد، كافي است كه صورتتان را با آب گرم بشوييد و سپس خشك كنيد كه اين امر سبب گشوده شدن منفذها و جذب بهتر ماسك ها خواهد گرديد.

 

در صورت اضافه بودن ماسك صورت، آنرا در يخچال نگهداري كنيد ولي از ياد نبريد كه ظرف دو روز از آن استفاده كنيد.

 

گردآوري: بخش آرايش و زيبايي

 

دستبند
گردنبند
گوشواره
آويز
زيورآلات نقره
زيورآلات طلا
حلقه و انگشتر طلا
دستبند طلا زنانه
ساير زيور آلات


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۴۰:۵۵
با اين نماد‌ها پيام جهان به خودتان را متوجه شويد
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

با اين نماد‌ها پيام جهان به خودتان را متوجه شويد

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعي باشگاه خبرنگاران جوان، بسياري از تست‌هاي شخصيت هستند كه برگرفته از ارتباط تصويري شخص و تصويري است كه آن فرد مشاهده مي‌كند و هر عكسي كه شخص مي‌بيند و به آن جذب مي‌شود، مي‌تواند پيامي متفاوت را از دنيا به فرد ديگر منتقل كند.

در ادامه يك تست شخصيت آماده كرده‌ايم كه مي‌تواند آن پيامي را كه روح شما منتقل مي‌كند، برملا كند. بنابراين، تصميم بگيريد و يكي از نماد‌هاي زير را كه بيشتر توجه شما را به خود جلب مي‌كند، انتخاب كنيد

نماد شماره ۱

زمان آن رسيده است كه دلتان را به دريا بزنيد و به جهان اعتماد كنيد. بهتر است به جاي جنگيدن با آن دسته از اتفاقاتي كه در حال افتادن است، خودتان را به جريان زندگي بسپاريد. از شما خواسته مي‌شود كه زياد خودتان را تحت فشار فرار ندهيد و همه چيز را همانطور كه هست بپذيريد تا از لذت زندگي كردن در حال محروم نشويد. قدم بعدي شما زماني نمايان خواهد شد كه آرامش خود را حفظ كرده‌ايد و روي چيزي كه مي‌خواهيد تمركز كامل داريد. بنابراين، از تصميم‌گيري عجولانه پرهيز كنيد و اجازه دهيد آرامش درونتان، شما را راهنمايي كند.

نماد شماره ۲

محدوديت‌ها در صورتي كه با آگاهي كامل ساخته شوند، چيز بدي نخواهند بود و زمان آن رسيده است كه كمي از همين محدوديت‌ها را براي خود ايجاد كنيد چراكه ذهن شما بسيار آشفته شده است. با داشتن محدوديت‌هاي واضح، به زندگي خود و چيزي كه بايد روي آن تمركز ويژ‌ه‌اي داشته باشيد را سر و سامان مي‌دهيد.

شما بايد مسئوليت كار‌هاي خود را بپذيريد و از وقت گذراندن با افرادي كه شما را در رسيدن به اهدافتان ياري نمي‌كنند، پرهيز كنيد و بدانيد كه اگرچه اين كار، يك حركت بسيار بزرگ است، ولي زمان آن است كه خانه خود را خلوت كنيد تا به خواسته‌هايتان برسيد.

نماد شماره ۳

شما در مسير درست هستيد. اگرچه ممكن است همه چيز برايتان واضح نباشد، اما اين پيام به شما اطلاع مي‌دهد كه همه چيز روبراه است و شما در بهترين مسير هستيد، هرچند شما سؤالات زيادي داريد، ولي دنيا شما را به درستي راهنمايي كرده است و از شما مراقبت مي‌كند.

اعتماد كنيد كه همه كار‌هاي شما نتيجه مطلوبي خواهند داشت و در زمان مناسبي اتفاق خواهند افتاد و نيازي نيست كه غصه آينده يا گذشته خود را بخوريد و در عوض، در لحظه، زندگي كنيد و از شگفتي‌هاي زندگي خود لذت ببريد و اگر مي‌خواهيد تصميم بزرگي در زندگيتان بگيريد، مطمئن باشيد كه بازخورد اين تصميم در همان لحظه در زندگي شما ديده خواهد شد.


 

نماد شماره ۴

زمان آن رسيده است كه غم گذشته را نخوريد، چون بيشتر فكر شما در اتفاقات گذشته گير كرده است تا توجه كردن به چيزي كه در حال حاضر اتفاق مي‌افتد.

درست است كه به مقداري زمان نياز داريد تا اتفاقات بد گذشته را هضم كنيد، ولي گفتن دوباره يك داستان تكراري براي خودتان هيچ دردي را دوا نمي‌كند. بنابراين، گذشته را رها و رو به جلو نگاه كنيد.

پيامي كه براي شما در اين جهان وجود دارد اين است كه لحظه حال را به خوبي دريابيد و بهترين نتيجه را از اين زمان استخراج كنيد چرا كه آينده با دستان شما تغيير خواهد كرد و اين مهم فقط با توجه بيشتر به زندگي شما در لحظه اتفاق مي‌افتد.

براي اينكه گذشته را فراموش كنيد مي‌توانيد آن را يادداشت كنيد يا اتفاقات را براي يكي از دوستان نزديك خود بازگو كنيد چراكه با اين كار آخرين فرصت را به خودتان مي‌دهيد تا سوگواري كنيد، اما بعد از اين كار به طور كامل آن را فراموش كنيد و شما تا اين كار را انجام ندهيد نمي‌توانيد به سمت جلو حركت كنيد.

نماد شماره ۵

همه چيز با سرعت رو به جلو رفتن است و زمان مشخص كردن چند هدف جديد است. زندگي با سرعت قابل توجهي حركت مي‌كند و به نظر مي‌رسد كه بايد يك تكان اساسي به زندگي خود بدهيد پس الآن بهترين زمان است تا براي اين مرحله از زندگي يك هدف جديد انتخاب كنيد. اين كار را با انجام دادن فعاليت‌هايي آغاز كنيد كه دوست داريد. هر چيزي كه شما را خوشحال مي‌كند، بنويسيد و بعد انجامش دهيد. اگر نتيجه كارهايتان بلافاصله در زندگي ديده نمي‌شود، آن كار‌ها را يك بومرنگ تصور كنيد كه مدتي بعد نتيجه‌اش به خودتان باز مي‌گردد و تا زماني كه اين نتيجه را مي‌بينيد، افكاري مثبت داشته باشيد. پيام شما از طرف دنيا واضح است. شما نيت خود را داشته باشيد؛ نتايج به شما بازخواهند گشت.

نماد شماره ۶

شما به جاي باطن، تمركز زيادي روي ظاهر داريد. پاسخ همه سؤالات شما در عمق قلبتان نهفته است. ذهن شما به چيز‌هاي پراكنده‌اي فكر مي‌كند و گيج شده‌ايد، بنابراين، كمي ذهن خود را خلوت كنيد و به عمق يك چيز نگاه كنيد. دنيا به شما مي‌گويد كه براي پاسخ سؤال خود به عمق نگاه كنيد و به دنبال سرنخ‌هاي ظاهري نگرديد.

الآن بهترين زمان است تا خود را با جهان و اتفاقات آن هماهنگ كنيد و درون خود را نمايان كنيد. افكارتان را نظارت كنيد، ولي آن‌ها را قضاوت نكنيد. به خود واقعيتان برگرديد و نسبت به اين خود واقعي در هر موقعيتي آگاه باشيد.

نماد شماره ۷

شما زمان زيادي سخت كار كرده‌ايد و حالا بهتر است كمي استراحت كنيد. زماني از روز خود را بگذاريد تا كودك درون خود را آزاد كنيد و از زندگي لذت ببريد. سعي كنيد يك كار جديد انجام دهيد و يا يك سفر خارجي يا گردش در طبيعت براي خودتان برنامه‌ريزي كنيد.

شما بايد زمان خود را خارج از زمان كاري خود بگذرانيد تا چيز‌هاي بيشتري ياد بگيريد و عذاب وجدان نداشته باشيد، چون معناي زندگي همين است. به بدنتان يك غذاي سالم، به ذهنتان آرامش و به قلبتان شادي و احساس رضايت خانواده و دوستانتان را هديه دهيد.

ما اغلب قدرت لبخند و خنده را فراموش مي‌كنيم و مهم نيست كه شما در چه موقعيتي قرار داريد، اما شادي در هر موقعيتي مي‌تواند هم براي خودتان و هم ديگران مفيد باشد.

نماد شماره ۸

زمان آن فرا رسيده است كه با اطرافيانتان، خود و طبيعت ارتباط برقرار كنيد. شما تنها نيستيد و يك عضوي از جهان هستيد و بايد به ياد داشته باشيد كه هر فرد و هر چيزي از جمله، حيوانات و گياهان توسط يك نيروي عظيم با يكديگر ارتباط دارند و شما مي‌توانيد اين ارتباط را حس كنيد و حتي گاهي اوقات، آن را مي‌بينيد، اما حالا بايد اين ارتباط را عملي كنيد.

نقاب از چهره‌تان را برداريد و ارتباط واقعي خود را با جهان اطرافتان برقرار كنيد. اين كار را از خودتان آغاز كنيد و دنياي اطرافتان را كاوش كنيد. با گياهان و حيوانات ارتباط برقرار كنيد و سپس، آماده خواهيد بود تا با ديگران ارتباط برقرار كنيد. اگر مشكلي در رابطه يا شغل خود داريد، تنها راه رهايي از اين مشكلات براي شما برقراري ارتباط است. سعي كنيد به همه چيز از ديدگاه ديگران نگاه كنيد و از خودتان كمي خارج شويد و از خود بپرسيد «چگونه مي‌توانم با اين موقعيت ارتباط بگيرم تا بهترين نتيجه را داشته باشم؟»

نماد شماره ۹

اين يك علامت از سوي جهان است كه به شما مي‌گويد هر كاري كه لازم بود انجام داده‌ايد و حالا بايد عقب بكشيد و از نتايج زحمات خود لذت ببريد. جهان مي‌خواهد از شما به دليل اينكه خودتان بوديد و پيام حقيقي دنيا را به ديگران رسانده‌ايد، تشكر كند.

شما يك معلم معنوي واقعي هستيد كه بسياري را راهنمايي كرده‌ايد و اكنون نوبت شما است كه هديه بگيريد و البته، اين هديه مادي نيست و به مراتب بهتر از يك هديه مادي است.

اين هديه، موهبت دانش است. اكنون اين هديه به شما اعطا شده است كه بدانيد زندگي زيبا است و همه چيز فراهم شده است تا به شما امكان رشد، تعليم و عشق داده شود.

خوب و بد يا درست و غلط وجود ندارد و همه چيز همانطور كه هست زيبا است. شما اخيراً رشد زيادي كرده‌ايد و اكنون زمان انتقال اين رشد به ديگران فرا رسيده است.

به يكي از دوستان نيازمند خود دسترسي پيدا كنيد، يك وبلاگ بنويسيد، يك درخت بكاريد و يا آموزه‌هاي خود را به دليل كمك به گسترش آگاهي به دنيا منتقل كنيد.


 

انتهاي پيام/


لوازم اصلاح مو
مراقبت پوست
بهداشت دهان و دندان
ضد تعريق
شامپو و مراقبت مو
بهداشت و مراقبت بدن
اصلاح بدن بانوان
اصلاح موي گوش،بيني و ابرو
مسواك برقي
ابزار مراقبت پا
ماساژور
بهداشت كودك


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۵ دى ۱۳۹۹
زمان : ۱۱:۳۶:۳۷
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ]


 

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی