فروشگاه دخترانه

 
 
اتفاق عجيب براي تكواندوكار المپيكي ايران
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

اتفاق عجيب براي تكواندوكار المپيكي ايران

ايسنا: آرش فرهاديان درباره اقدام عجيب فدراسيون جهاني تكواندو در اعمال نكردن ۲۰ امتياز كسب مدال طلاي ميرهاشم حسيني در تورنمنت لبنان، براي رنكينگ المپيك، اظهار كرد: ميرهاشم حسيني در جريان رقابت هاي قهرماني آسيا كه ۲۶ خرداد برگزار شد، توسط حريف كره اي از ناحيه صورت ضربه خورد و قانون فدراسيون جهاني مي گويد، ورزشكاري كه از ناحيه سر ضربه بخورد تا يك ماه نبايد در رويدادي شركت كند.

اتفاق عجيب براي تكواندوكار المپيكي ايران

رئيس سازمان تيم‌هاي ملي تكواندو، تصريح كرد: از آن‌جا كه ميرهاشم حسيني بلافاصله بعد از رقابت‌هاي قهرماني آسيا در تورنمنت لبنان به ميدان رفت و با شكست تمامي رقبا به مدال طلا رسيد، فدراسيون جهاني اعلام كرده وي به دليل اصابت ضربه به سرش در جريان رقابت هاي قهرماني آسيا، نبايد در تورنمنت لبنان به ميدان مي رفت. به همين دليل نيز ۲۰ امتياز او را در رنكينگ محاسبه نكرده‌اند!

وي با بيان اينكه فدراسيون تكواندو اعتراض خود را به اين تصميم فدراسيون جهاني اعلام كرده است، گفت: ما نسبت به اين تصميم اعتراض و اعلام كرديم، اولا ضربه حريف كره‌اي به سر ميرهاشم حسيني به گونه‌اي نبود كه وي نتواند به مبارزه ادامه بدهد، كما اينكه وي بلافاصله پس از اين مسابقات ۴ يا ۵ مبارزه در تورنمنت لبنان داشت كه توانست همه را شكست بدهد و صاحب مدال طلا شود. دوم اينكه ما همانجا از مسئولان اتحاديه تكواندوي آسيا استعلام گرفتيم و آن‌ها اعلام كردند وي مشكلي براي مبارزه ندارد.

فرهاديان تصريح كرد: تمامي موارد پزشكي نيز توسط پزشك متخصص تيم ملي اجرا شد كه نشان داد حسيني مشكلي براي مبارزه ندارد. اين خيلي بد است كه مي‌گذارند ورزشكار ما مسابقه بدهد اما بعد كه مدال طلا مي‌گيرد، امتيازش را در رنكينگ محاسبه نمي‌كنند. قطعا اين موضوع را پيگيري مي كنيم و آقاي پولادگر نيز از آنجا كه در مسابقات قهرماني آسيا ناظر فني مسابقات بوده، مدارك لازم را براي اعتراض به اين تصميم اعلام كرده است.

وي در پايان تصريح كرد: به هر حال ما به عنوان عضوي از فدراسيون جهاني بايد تابع تصميمات باشيم اما با اين حال اعتراض خود را به اين تصميم اعلام كرده‌ايم. البته المپيك جاي بهترين‌هاي جهان است و كادر فني و ميرهاشم حسيني توجهي به نام حريفان و اينگونه مسائل ندارند.

ميرهاشم حسيني كه پيش از اين با احتساب ۲۰ امتياز طلاي تورنمنت لبنان در رده ششم رنكينگ جاي داشت حالا در رده هشتم قرار گرفت تا كار سخت تري در المپيك داشته باشد.

وي در دور نخست با يو جن هوانگ از چين تايپه مصاف مي‌كند و در صورت كسب پيروزي، براي صعود به نيمه نهايي به احتمال فراوان با داي هون لي نفر نخست رنكينگ از كره جنوبي مبارزه خواهد كرد.

راي ممتنع عراق به بازگشت تحريم سازمان ملل عليه ايران


سرمربي بحرين: در بازي با ايران سربلند از زمين خارج مي‌شويم/ شوك به عراق؛ مدافع رقيب ايران به كرونا مبتلا شد


ادعاهاي بي‌اساس و اظهارات خصمانه نتانياهو عليه ايران/ بازگشت به «توافق ناقص هسته‌اي ايران» اشتباه است


پيام آمريكا به ايران پس از حملات اخير در سوريه و عراق


تقلب آشكار AFC عليه ايران؟


وزير خارجه عراق: بازگشت آمريكا به گفت وگو با ايران تاثير مثبتي بر منطقه دارد


جزئيات آخرين تلاش‌هاي جمهوري‌خواهان عليه ايران


مجلس باز هم نفهميد به چه چيزي راي داده/اقدام سخت در برابر برجام،دنيا را عليه ايران متحد مي كند


اين ‏اولين صداي ضبط شده‌ تاريخ ايران است!


شكوه و عظمت تاريخ ايران در تخت جمشيد

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۰ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۲۳:۲۱
نرخ سود بين بانكي به ۱۷.۹۵ درصد رسيد
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

نرخ سود بين بانكي به ۱۷.۹۵ درصد رسيد

 

 

مجموعه: اخبار اقتصادي و بازرگاني

 


 نرخ سود بين بانكي ,اخباراقتصادي ,خبرهاي اقتصادي
جدول تغييرات نرخ سود بين‌بانكي نشان مي‌دهد كه نرخ سود در اين بازار از ۱۹.۷۶ درصد در ارديبهشت ماه امسال به ۱۷.۹۵ درصد در تيرماه كاهش يافته است. 

به گزارش ايسنا، نرخ بهره در بازار بين بانكي يكي از انواع نرخ‌هاي بهره در بازار پول است كه به نرخ‌هاي سود يا بهره در ساير بازارها جهت مي‌دهد كه در واقع اين نرخ، قيمت ذخاير بانك‌هاست و زماني كه آن‌ها در پايان دوره مالي كوتاه‌مدت اعم از روزانه يا هفتگي، دچار كسري ذخاير مي‌شوند، از ساير بانك‌ها در بازار بين بانكي يا از بانك مركزي استقراض مي‌كنند.

 

هفته قبل نرخ سود بين‌بانكي در دامنه ۱۸.۱۲ درصدي در نوسان بود اما گزارش جديد بانك مركزي از عملكرد بازار بين‌بانكي، نشان مي‌دهد كه مانند ماه‌هاي قبل نرخ سود بين‌بانكي روند كاهشي را طي مي‌كند و بر همين اساس نيز وارد كانال ۱۷ درصدي شده است.

 

نرخ سود بين‌بانكي از خردادماه به زير ۱۹ درصد رسيده و در كانال ۱۸ درصدي در نوسان بود اما در نهايت با ادامه مسير نزولي اين نرخ در تيرماه وارد كانال ۱۷ درصدي شد.

 

اين در حالي است كه كارشناسان اقتصادي نسبت به كاهش بيش از اندازه نرخ بهره در بازار بين بانكي هشدار مي‌دهند و معتقدند كه اين امر اثرات تورمي شديدي در پي دارد. لشكركشي فدراسيون براي جلسه بدون خروجي؟


ITC ترابي صادر شد/ عرفان گل‌محمدي اولين خروجي استقلال
آب انبار شش بادگير يزد
شتاب خودرو از انبار به بازار
سفري هيجان انگيز به آب انبار باسيليكا در تركيه
زندگي اجباري در انبار‌هاي بزرگ حاشيه تهران
فاكتور ۱۴۰۰ توليد مسكن
بدو بدو سنگ قبر دوم قسطي رسيد!
نرخ سود بين بانكي به ۱۷.۹۵ درصد رسيد
نرخ مرغ به ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان رسيد


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۰ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۲۱:۰۹
سريال «ريك و مورتي»؛ عجيب و غريبِ محبوب
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

سريال «ريك و مورتي»؛ عجيب و غريبِ محبوب

 

برترين‌ها: سريال «ريك و مورتي» طي سال‌هاي اخير توانسته نظر بسياري از علاقه‌مندان به مجموعه‌هاي كمدي موقعيت را به خود جلب كند و به واسطه‌ي دنياي علمي-فانتزي خاص خودش و تركيب اين فضا با مسائل سياسي و اجتماعي روز به يكي از بهترين سريال‌هاي انيميشني پخش شده در دهه‌ي اخير تبديل شده است. به تازگي فصل پنجم «ريك و مورتي» شروع شده است پيشنهاد مي‌كنيم كه اگر جزو آن دسته افرادي هستيد كه هنوز سراغ اين برنامه نرفته‌اند، از اين بيشتر وقت را هدر ندهيد و سريعا تماشاي آن را شروع كنيد.

ريك و مورتي

اين مجموعه روايت گر ماجراجوي‌هاي عجيب و نامتعارف دانشمند به نام «ريك سنچز» با نوه‌ي كوچكش «مورتي اسميت» است كه طي هر قسمت با مشكلات بسياري دست به گريبان مي‌شوند. البته ماجراجويي‌هاي «ريك» تنها گريبان مورتي را نمي‌گيرد. ساير اعضاي خانواده اسميت هم همواره تحت تاثير اعمال و رفتار اين پيرمرد هستند. «جري»، پدر خانواده و داماد ريك است. رابطه‌ي او و پدر زن دانشمندش يك ارتباط اجباري است كه تنها عامل بقاي آن را مي‌توان «بت»، مادر خانواده و دختر ريك دانست. جري و بث علاوه بر مورتي، دختر نوجواني به نام «سامر» هم دارند. خانواده‌ي اسميت در واقع يك خانواده‌ي كليشه‌اي قرن ۲۱ است كه با مشكلاتي همچون بلوغ فرزندان، بحران ميانسالي، روزمرگي و ساير معضلات انسان مدرن دست و پنجه نرم مي‌كنند. اما حضور شخصيتي مثل ريك اوضاع را بيش از پيش براي اين خانواده پيچيده كرده است.

ريك و مورتي

اين سريال توسط ٰجاستين رويلند و دان هارمون ساخته شده. اين انيميشن كه در درجه سني بزرگسالان قرار دارد، در شبكه اينترنتي Adult Swim در حال پخش است. اولين فصل سريال ريك و مورتي در سال ۲۰۱۳ به پخش رسيد. در طي اين ۵ فصلي كه از سريال ساخته شد، موفق به كسب نمره ۹۵ از ۱۰۰ در راتن توميتوز شده است و ميانگين نمره‌هاي اين سريال در IMDb ۹.۲ از ۱۰ است. جاستين رويلند، صداپيشه دو شخصيت اصلي سريال يعني ريك و مورتي است و به‌بهترين شكل ممكن انجام داده است.

بسياري از هواداران سريال ريك و مورتي بر اين باورند كه در ابتداي ساخت اين سريال سازندگانش آغاز و پايانش را مشخص كرده‌اند و تمامي قسمت‌هاي ساخته شده در اين بين فقط براي نشان دادن ايده‌هاي عجيب و غريب خودشان و صرفا براي اين كه تماشاگران اوقات خوشي را سپري كنند، كمي بخندند و لذت ببرند ساخته شده است. همچنين ريك و مورتي پر از اشاره و ارجاع به فيلم‌هاي مختلف است. خلاقيت نمايش داده شده در هر قسمت، چيزي است كه در وهله اول بسياري از طرفداران ريك و مورتي را هيجان زده مي‌كند و ارجاعات سينمايي ريك و مورتي يكي از همين خلاقيت‌هاست. در اينجا بهترين قسمت‌هاي سريال را كه امتياز بالايي در imdb داشته براي شما معرفي كرده ايم.

ريك و مورتي

فصل ۳ اپيزود ۷ The Ricklantis Mixup

امتياز: ۹.۸

شايد بزرگ‌ترين غافلگيري «ريك و مورتي» تا اين لحظه كه حالاحالا‌ها فراموشش نخواهيم كرد. اين اپيزود از لحاظ محتوا يكي از تاريك‌ترين و عميق‌ترين و پرملات‌ترين اپيزود‌هاي سريال است.

فصل ۵ اپيزود ۱ A Rickconvenient Mort

امتياز: ۹.۷

يكي از نكات جالب توجه اپيزود اين است كه مستقيماً مسائل اجتماعي زمان ما؛ خشونت پليس و يا تغييرات آب و هوايي در اين قسمت ادغام شده اند.

ريك و مورتي

فصل ۳ اپيزود ۱ The Rickshank Rickdemption

امتياز: ۹.۶

اين اپيزود اداي احترام به فيلم «رستاخيز در شاوشنگ» (The Shawshank Redemption) است. اين فيلم كه اقتباس از يكي از رمان‌هاي معروف استفن كينگ است، در سال ۱۹۹۴ توسط كارگردان فرانك دارابونت ساخته شد.

فصل ۲ اپيزود ۴ Total Rickall

امتياز: ۹.۶

اين اپيزود ريك و مورتي نيز با ايده خاطرات سروكار دارد. عنوان اين اپيزود اداي احترام به فيلم كلاسيك به نام يادآوري كامل (Total Recall) با بازي آرنولد شوارتزنگر است.

ريك و مورتي

فصل ۴ اپيزود ۸ The Vat of Acid Episode

امتياز: ۹.۵

وقتي كه خودِ كارگردان‌هاي سريال از اين قسمت به‌عنوانِ اپيزودي كه به آن افتخار مي‌كنند نام مي‌برند، ديگر خودتان مي‌توانيد تصور كنيد اين اپيزود چقدر به قلبِ تپنده‌ي «ريك و مورتي» نزديك است.

فصل ۲ اپيزود ۱۰ The Wedding Squanchers

امتياز: ۹.۴

در اين قسمت مي‌بينيم كه ريك و خانواده اسميت در مراسم عروسي Birdperson، دوست قديمي ريك شركت مي‌كنند. از مضمون عروسي براي عنوان اين اپيزود استفاده شده تا به فيلم «مهمانان ناخوانده عروسي» اشاره كند. اين فيلم كمدي در سال ۲۰۰۵ با بازي وينس وون و اوون ويلسون ساخته شد.

ريك و مورتي

فصل ۱ اپيزود ۱۰ Close Rick-counters of the Rick Kind

امتياز: ۹.۴

در اين اپيزود علاقه ريك و مورتي به استيون اسپيلبرگ نشان داده مي‌شود. عنوان قسمت اشاره‌اي آشكار به فيلم تهاجم بيگانگان وي در سال ۱۹۷۷ يعني برخورد نزديك از نوع سوم دارد.

فصل ۳ اپيزود ۳ Pickle Rick

امتياز: ۹.۳

«ريك و مورتي» دوباره با اين اپيزود نشان مي‌دهد كه چرا اين‌قدر منحصربه‌فرد و دوست‌داشتني هستند.

ريك و مورتي

فصل ۲ اپيزود ۶ The Ricks Must Be Crazy

امتياز: ۹.۳

مي‌خواهيد مفهوم جهان‌هاي تودرتو را به بچه‌ها يا دانش‌آموزانتان آموزش دهيد؟ خب، اين اپيزود بهتر از هر كتاب و مستند علمي، اين كار را انجام مي‌دهد. اين اپيزود اشاره‌اي به كمدي سال ۱۹۸۰ به نام خدايان بايد ديوانه شوند (The Gods Must Be Crazy) دارد.

فصل ۴ اپيزود ۱۰ Star Mort Rickturn of the Jerri

امتياز: ۹.۲

آخرين قسمت از فصل ۴ الگوي احساسي بسيار دراماتيك را براي همه ايجاد كرد كه بسياري از راه‌هاي ديگر را براي نويسندگان باز كرد تا تمام پيش نياز‌هاي بخشي از ريك و مورتي را با ذاتي از چگونگي اختصاص دهند. روان انسان هميشه در حال تغيير است.

سريال «ريك و مورتي»؛ عجيب و غريبِ محبوب


اتل متل خواب ديدم


فيل ها در خواب علي كوچولو


شعر كودكانه“خواب مادرم”


مرغ گران و مسئولان در خواب خرگوشي!


اين 7 رفتار را قبل از خواب ترك كنيد تا چاق نشويد!


ورزش چه اثري روي خواب‌تان مي‌گذارد؟


خريد تشك مناسب براي خواب بهتر


اشتباهات خواب شبانه كه باعث افزايش وزن مي شود


ميكروبيوم هاي روده در كيفيت خواب نقش دارند



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۰ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۱۹:۰۳
انيميشني فوق‌العاده از داستان زندگي من و شما
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

انيميشني فوق‌العاده از داستان زندگي من و شما

 

برترين‌ها: سمفوني ۵ بتهوون مي تواند تجسم موسيقيايي آن چيزي باشد كه حكيم عمر خيام آن را «چوگان قضا» ناميده است. دودل چائوس (Doodle Chaos) توانسته است با ساخت اين انيمشن فوق العاده داستان زندگي من و شما را به تصوير بكشد. هر بار كه اين انميشن را مي بينم، چيز تازه اي را مي بينم:

آرامش زندگي، دست اندازها و طوفان هاي آن، از دست دادن كنترل آن ، بالا رفتن ها و پايين آمدن هايي كه گاهي تا مرز سقوط و نابود شدن كامل پيش مي رود، ولي ناگهان شانس آوردن ها و پيدا شدن يك تكيه گاه و اندكي آرامش كه آن هم باز موقتي است، و ناگهان ورود عشق و شخص ديگر در زندگي و كلي چالش جديد با اين همراه جديد:

نزديك شدن ها، دور شدن ها، گاهي فقط يك حركت موازي در كنار هم، و ناگهان دوباره تنها شدن ها، و ترديد براي جلو رفتن و بازگشتن ها و ناگهان ورود همراه و همراهان تازه بگونه اي كاملا تصادفي به زندگي و بازهم تكرار همان داستان هاي پيشين با آنها و بازهم پاياني عجيب و غيرمنتظره!

و باز زندگي كه اين بار با ترديد و ترس ادامه مي يابد با سرگيجه هايش، دور خود چرخيدن هايش، و سر جاي نخستين قرار گرفتن هايش، سقوط ها و خرد شدن هايش و عقب عقب رفتن هايش!

و آرامشي كه ديري نمي پايد و جرياني كه تند و تند و تندتر مي شود تا حدي كه خيلي از همراهانت خرد و محو مي شوند و در نهايت سكوت و به پايان رسيدن ناگهاني همه چيز و همه كس!

سمفوني ۵ بتهوون به عقيده خيلي ها بزرگترين اثر موسيقي تاريخ است. شايد اين انيميشن توانسته باشد با ظرافت وصف ناپذيري دليل و فلسفه آن را به تصوير بكشد. توصيه مي كنم بارها و بارها اين انيميشن را ببينيد. چرا كه همه آن ها بارها و بارها در زندگي من و شما رخ داده و خواهد داد!

اين اسباب بازي ها را دور بريزيد


اسباب بازي‌هاي كوچك، درمانگران روح و جسم


اسباب‌ بازي هاي مناسب براي كودكان زير يك سال


چطوري اسباب بازي بچه ها رو تميز كنيم؟


نكاتي براي خريد اسباب بازي


اين اسباب‌بازي‌ها، كودك را راهي بيمارستان مي‌كند


راهنماي انتخاب اسباب بازي بي خطر براي كودكان


اسباب بازي هاي كودك را چگونه تميز كنيم؟


اسباب بازي و اهميت آن در عملكرد ذهني و جسمي كودك


نكات ايمني و بهداشتي براي انتخاب اسباب بازي



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۰ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۱۶:۴۶
المپيكي‌هاي ركورددار
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

المپيكي‌هاي ركورددار

ايرنا: المپيك ۱۹۸۸ سئول در واقع نخستين حضور كاروان ايران بعد از انقلاب در اين رويداد به شمار مي‌رود و تا به امروز در بازي‌هاي ۲۰۲۰ براي نهمين بار پا به اين رويداد مي‌گذارد. اما اين بار در توكيو ركورد نخستين‌هاي زيادي را ثبت كرد.

از ركورد بيشترين حضور در ادوار المپيك با ۶۸ سهميه؛ ركورد بيشترين حضور زنان در ادوار المپيك با ۱۱ سهميه؛ حضور ۲ رشته تيمي براي نخستين بار در ادوار المپيك؛ حضور پرچمدار از يك رشته تيمي براي نخستين بار؛ ‌ركورد بيشتر حضور رشته‌هاي تيمي در ادوار المپيك از ۱۴ به ۱۶ رشته در توكيو تا كسب نخستين سهميه المپيك زنان در تاريخ وزنه برداري.

حال ركورد ديگري به دست المپيكي‌ها كسب شده كه تاكنون به آن پرداخته نشده است و اينكه چه ورزشكاراني براي چندمين بار پا به المپيك مي‌گذارند.

در المپيك توكيو كه نهمين حضور ايران در اين رويداد پس از انقلاب بشمار مي‌رود، ورزشكاران در ۶ رشته براي چندمين بار المپيك را تجربه مي‌كنند كه در اين ميان احسان حدادي ركورددار فعلي پرتاب ديسك ايران و آسيا با حضور در چهار دوره المپيك ۲۰۰۸ پكن، ۲۰۱۲ لندن، ۲۰۱۶ ريو و اين بار ۲۰۲۰ توكيو ركورد بيشترين حضور در المپيك را به خود اختصاص داد.

او كه در ۲۰۰۸ پكن يكي از شانس‌هاي اصلي قهرماني بود، با پرتابي به مسافت ۶۱٫۳۴ متر و با عنوان هفدهمي به كار خود پايان داد. حدادي كه نخستين مدال‌آور دوو ميداني قهرماني جهان براي ايران در سال ۲۰۱۱ بود يك سال بعد و در دومين دوره حضور در المپيك ۲۰۱۲ لندن مدالي از جنس نقره تصاحب كرد كه نخستين مدال المپيك دووميداني ايران هم لقب گرفت.

حدادي قهرمان و ركورددار پرتاب ديسك آسيا در فينال رقابت‌هاي المپيك لندن با پرتابي به ميزان ۶۸ متر و ۱۸ سانتي متر پس از هارتينگ با پرتاب ۶۸ متر و ۲۸ سانتي متر به مدال نقره دست يافت. وي در سومين دوره حضور خود در ريو سهميه كسب كرد. اما از صعود به فينال رقابت‌هاي المپيك۲۰۱۶ ريو بازماند. حال براي چهارمين بار سهميه المپيك اين بار در توكيو را گرفت.

المپيكي‌هاي ركورددار
احسان حدادي، دووميداني​​​

مجتبي عابديني سابريست ايران كه با كسب عنوان قهرماني در مسابقات انتخابي المپيك ۲۰۱۲ در كشور ژاپن به المپيك لندن راه يافته بود، در نخستين بازي برابر فلورين زالومير از روماني با نتيجه ۱۵ بر ۷ شكست خورد و در رتبه ۳۶ قرار گرفت. عابديني كه براي دومين دوره به المپيك ۲۰۱۶ ريو راه يافته بود با غلبه بر شمشيربازان اوكراين، كره جنوبي و فرانسه، توانست به جمع چهار بازيكن برتر اين رقابت‌ها صعود كند. هرچند موفق به كسب مدال نشد اما مقام چهارمي المپيك را كسب كرد. حال اين سابريست براي سومين دوره متوالي جواز حضور در المپيك توكيو را گرفت.

البته پيش از اين اميررضا خادم در كشتي و هادي ساعي در تكواندو در سه دوره المپيك حضور داشتند

المپيكي‌هاي ركورددار
حسن تفتيان، سريعترين مرد ايران

حسن تفتيان مشهور به سريعترين مرد ايران كه براي نخستين بار در ۲۰۱۶ پا به المپيك نهاد در دور مقدماتي ۱۰۰ متر با ثبت زمان ۱۰٫۱۷ ثانيه در گروه خود سوم شد و براي اولين بار در تاريخ ايران به نيمه‌نهايي المپيك صعود كرد. حال براي دومين بار متوالي سهميه المپيك اين بار توكيو را كسب كرد.

نجمه خدمتي كه با كسب مدال طلاي تيراندازي تفنگ بادي ۱۰ متر زنان در بازي‌هاي آسيايي ۲۰۱۴ اينچئون كره جنوبي نخستين مدال‌آور ايران در اين بازي‌ها لقب گرفت، توانست براي نخستين بار سهميه المپيك ۲۰۱۶ را كسب كند. وي به فينال مسابقات تفنگ سه وضعيت بانوان المپيك ۲۰۱۶ ريو راه يافته بود در مصاف با ۷ تيرانداز ديگر با كسب ۴۰۲.۳ امتياز به رتبه هشتم رسيد و از قرار گرفتن بر سكوي المپيك بازماند. خدمتي براي دومين دوره مسافر المپيك شد.

المپيكي‌هاي ركورددار
نجمه خدمتي، بانوي تيرانداز

حسن يزداني آزادكار تيم ملي در پيكارهاي انتخابي وزن ۷۴ كيلوگرم در ورزشگاه ۱۲ هزار نفري آزادي موفق شد صاحب دوبنده تيم ملي در بازي‌هاي المپيك ۲۰۱۶ ريو شود. او در ديدار فينال مقابل مصطفي حسين‌خاني قرار گرفت كه در كشتي اول پنج بر يك و در دومين فينال با نتيجه ۲ بر صفر اين حريف خود را شكست داد تا عنوان نخست اين وزن را كسب كند و به عنوان ملي‌پوش اين وزن راهي المپيك شود. يزداني كه براي نخستين بار به المپيك ريو يافته بود توانست طلاي المپيك را در مبارزه‍اي بسيار حساس از چنگ روس‌ها درآورد.

يزداني در سه مسابقه پيش از مبارزه فينال در المپيك ريو فقط ۸ دقيقه و ۴۶ ثانيه زمان خواست تا حريفاني از كشورهاي هاييتي، تركيه و قزاقستان را با برتري‌هاي قاطعانه و حتي بدون از دست دادن يك امتياز شكست دهد و به عنوان نخستين كشتي‌گير كاروان ايران به فينال برسد. يزداني در مبارزه فينال كه ۶ امتياز از حريف خود عقب بود با زيرگيري هاي بي نقص در وقت دوم، انور گوديوف قدرتمند را زمين گير كرد و با نتيجه ۶-۶ مسابقه را برد و طلاي المپيك را به شايستگي گرفت. بعد از طلاي عليرضا دبير در المپيك سيدني ۱۶ سال بود كه كشتي آزاد ايران به مدال المپيك نمي‌رسيد و يزداني با غيرت مثال زدني و فراموش نشدني خود به آن دست يافت. حال از بين ۱۱ سهميه كسب شده توكيو در كشتي تنها يزداني براي دومين بار به المپيك مي رود.

المپيكي‌هاي ركورددار
حسن يزداني، دارنده طلاي المپيك

ميلاد وزيري كمانداري كه اولين سهميه خود را براي ريو ۲۰۱۲ كسب كرده بود در همان مقطع كميته فني فدراسيون تيراندازي با كمان ساره اسدي و نادر منوچهري را به عنوان ورزشكاران اعزامي به بازي‌هاي المپيك ۲۰۱۲ لندن انتخاب كرد تا وزيري كماندار تبريزي از اين رقابت‌ها حذف و سهميه آذربايجان شرقي در المپيك لندن به ۲ نفر كاهش يابد.

وزيري و دهقان كه خود سهميه المپيك ۲۰۱۲ لندن را كسب كرده بودند شروطي را براي حضور در اردوي تيم ملي مطرح كردند اما از سوي كميته فني فدراسيون از تيم ملي خط مي‌خورند و به جاي اين۲ نفر نادر منوچهري و ساره اسدي معرفي مي‌شوند. اما در دقيقه ۹۰ با اعلام سايت فدراسيون جهاني تيراندازي با كمان وزيري و دهقان سهميه داران ۲۰۱۲ به عنوان كمانداران ايران در المپيك معرفي شدند.

وزيري با كسب سهميه توكيو دومين حضور خود را تحربه مي‌كند و تنها نمايند تيروكمان ايران به اين دوره از بازي‌هاست.

المپيكي‌هاي ركورددار
ميلاد وزيري

علي هاشمي پولادمرد ايران و نماينده المپيكي دسته ۹۴ كيلوگرم ايران در ريو موفق شد با مهار وزنه ۱۷۳ در يكضرب و ۲۱۰ كيلو در ۲ضرب در مجموع ركورد ۳۸۳ را به ثبت رساند و هفتم شود. حال براي دومين بار به المپيك مي‌رود.

عسگري محمديان، رسول خادم، عباس جديدي، محمد طلايي، كميل قاسمي، قاسم رضايي در كشتي آزاد و حسين رضازاده كيانوش رستمي در وزنه برداري براي دومين بار به المپيك راه يافتند.

المپيكي‌هاي ركورددار
علي هاشمي

در مجموع تاكنون از ۶۸ سهميه كسب شده كه هفت ورزشكار براي چندمين بار در المپيك حضور مي‌يابند.

اين بازي‌ها به دليل شيوع كرونا با يك سال تاخير اول مرداد ماه ۱۴۰۰ - ۲۳ جولاي ۲۰۲۱ به ميزباني ژاپن برگزار مي‌شود. ژاپن بيش از اين ميزبان المپيك ۱۹۶۴ بوده است.

المپيكي‌هاي ركورددار


ركورددار پرش طول بانوان در چه محلي تمرين مي‌كند + عكس


ايران، ركورددار جابجايي رئيس فدراسيون كاراته


ركورددار پرش ارتفاع كشورمان: مي‌توانيم سهميه المپيك بگيريم


مهدي پيرجهان المپيكي شد


علي آقاميرزايي در قايقراني المپيكي شد


اردوي يك ماهه دونده المپيكي در كيش


دونده المپيكي كشورمان به فرانسه مي‌رود


جامي كه گره اوزان المپيكي ايران را باز كرد


آزادكاران المپيكي معرفي شدند

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۰ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۱۴:۲۹
چگونه مي توان غذاي كودك را مقوي كرد ؟
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

چگونه مي توان غذاي كودك را مقوي كرد ؟

 

چگونه مي توان غذاي كودك را مقوي كرد 

غذاي كودك,تغذيه كودك,غذاي مقوي كودك

 

منظور از مقوي كردن غذاي كودك اين است كه انرژي كودك بيشتر شود . بخصوص كودكاني كه دچار اختلال رشد شده اند بايد انرژي بيشتري به بدنشان برسد . براي اينكه انرژي غذاي كودك بيشتر شود بر اساس سن كودك در هر زمان مي توان به غذاي او موادي اضافه نمود .

منظور از مغذي كردن ، اضافه نمودن موادي است كه علاوه بر انرژي ، پروتئين ، ويتامينها و املاح غذايي كودك را بيشتر مي كند .

 

مواد غذايي و پروتئيني براي رشد كودك ضروري اند براي اينكه پروتئين غذاي كودك بيشتر شود مي توانيد :

1. حتي الامكان مقداري گو.شت بصورت تكه اي يا چرخ كرده ( مانند : گوشت مرغ ، ماهي ، گوسفند و گوساله ) به غذاي كودك اضافه كنيد .

 

2. حبوبات مثل نخود ، لوبيا ، عدس ، ماش منبع خوبي از پروتئين هستند . با شروع ۹ ماهگي براي تأمين پروتئين مورد نياز كودك حبوبات كاملاً پخته و له شده به سوپ كودك اضافه كنيد .

 

3. افزودن تخم مرغ به غذاي كودك مي تواند پروتئين غذاي كودك را بيشتر كند . براي مثال : تخم مرغ آب پز را داخل پوره سيب زميني و يا سوپ كودك بعد از طبخ رنده كنيد ( در مورد كودكان زير يكسال بايد فقط زرده تخم مرغ به كودك داده شود ) .

 

براي افزايش ويتامينها و املاح غذاي كودك از چه مواد غذايي مي توان استفاده كرد ؟

سبزيجات منابع غني از ويتامينها هستند . استفاده از سبزيجات برگ سبز مثل اسفناج ، جعفري ، شبت و گشنيز و يا هر نوع سبزي ديگري كه در دسترس است در داخل سوپ و ساير غذاهايي كه به كودك داده مي شود ويتامينها و برخي از املاح مورد نياز براي رشد كودك مثل آهن را تأمين مي كند ( فراموش نكنيد در زير يكسال به كودك نبايد اسفناج داد ) .

سبزيجات زرد و نارنجي رنگ مثل : كدو حلوايي ، هويج و گوجه فرنگي داراي ويتامين A هستند و استفاده از اين سبزيجات در غذاي كودك به تأمين ويتامين A مورد نياز براي رشد كودك كمك مي كند .

 

  بيشتر بخوانيد: ميوه هاي ممنوع براي كودكان زير يك سال

 

يك راه براي مقوي كردن غذاي كودك :

· سعي كنيد براي تهيه سوپ و يا كته از گوشتهاي با استخوان استفاده كنيد . مثل : ران مرغ يا ماهيچه گوسفند تا املاح و چربي بيشتري به بدن كودك برسد .

 

· مغذي كردن غذاي كودك زير يكسال كه دچار افت يا ايست وزني شده :

· از جوانه ماش يا جوانه گندم يا پودر اين جوانه ها در سوپ كودك بريزند زيرا علاوه بر اينكه سرشار از ويتامين هاي ب و ث هستند به هضم غذا هم كمك مي كنند .

 

· پودر جوانه گندم ، جو پرگ ، بلغور گندم را هم مي توانيد له كرده و با شكر ، شير و كمي روغن يا كره بپزيد و در حجم كم و در دفعات بيشتر به كودك بدهيد .

 

· در حدود ۱۱ ماهگي مي توانيد كمي خامه پاستوريزه به سوپ كودك اضافه كنيد .

 

استقلال كودك با غذا خوردن آزاد رشد مي كند

والدين بايد از تغذيه اجباري كودك خودداري كنند و كودك را هنگام غذا خوردن آزاد بگذارند تا احساس استقلال كودك رشد كند و با احساس رضايت از تغذيه ، از آن لذت ببرد .

 

همچنين به مادران توصيه مي شود غذاهاي متنوعي براي كودك تهيه كنند و به او اجازه امتحان تمام غذاها را بدهند تا كودك از بين آنها غذاي مورد علاقه خود را انتخاب كند و از تحميل سليقه خود در انتخاب غذا به كودك بپرهيزند .

 

يك برنامه غذايي متعادل شامل غذاهايي مي باشد كه علاوه بر رفع گرسنگي ، مقدار لازم و كافي از هر يك از عناصر غذايي و مواد مغذي براي وصول به تندرستي كامل را در بر داشته باشد .

يكي از مهمترين راهها براي اطمينان از تأمين نيازمنديهاي تغذيه اي كودك ، استفاده از چهار گروه اصلي غذايي شامل : گروه لبنيات ، گروه نان و غلات ، گروه گوشت و تخم مرغ ، حبوبات و مغزها و گروه ميوه و سبزي است .

 

در خصوص اصول تغذيه در كودكان ، توجه مادران را به توصيه هاي زير جلب مي كنيم :

1. غذاي دلخواه كودك را تهيه كنيد و اگر به دلائلي كودك ميل به غذاخوردن ندارد از يك اسباب بازي مورد علاقه كودك براي تشويق او به غذاخوردن استفاده كنيد .

 

2. مواد غذايي مقوي و مورد نياز كودك را به غذاي او اضافه كنيد ( مثل اضافه كردن گوشت گوساله به ماكاروني ) البته اين كار بايد با احتياط صورت گيرد ، به طوري كه كودك به تدريج به غذاي جديد علاقمند شود .

 

3. براي كم كردن حساسيت كودك نسبت به غذا ، او را در تهيه غذا دخالت دهيد ، مانند پختن و مخلوط كردن مواد غذايي با يكديگر و يا دادن غذا به عروسك و يا حيوانات .

 

4. فاصله بين وعده هاي غذايي كودك را كنترل كنيد چون كودك گرسنه براي خوردن غذاي جديد نسبت به كودكي كه در فواصل غذا با خوردن تنقلات سير شده است ، تمايل بيشتري نشان مي دهد ، در ضمن فاصله زماني دادن تنقلات تا وعده هاي اصلي غذا ( نهار ، شام ) را نيز كنترل كنيد .

 

5. براي تشويق كودك به غذا خوردن ، از ظرف غذاي مخصوص كودك استفاده كنيد .

از تغذيه اجباري كودك خودداري كنيد . گاهي اوقات به نظر مي رسد مادران به هنگام بي اشتهايي كودك نسبت به مسئله رشد و نمو كودك حساس مي شوند . آنان در مورد نقش مادري خود احساس ناتواني مي كنند و در نتيجه سطح اضطراب آنان بالا مي رود و قادر به اصلاح بي اشتهايي در كودكان نيستند و هنگام غذا دادن به كودك وقتي با امتناع كودك از غذا خوردن مواجه مي شوند احساس ناكامي مي كنند

بالا بردن سوخت و ساز بدن حتي در حالت نشسته!


فعاليت تيم ماشين‌سازي تبريز به حالت تعليق درآمد


نويدكيا: هواداران به ما استرس مي‌دهند/ دو بازيكن ما حالت تهوع گرفتند


يوان ايي ويي؛ كراس اوور كوچك "BYD" با قلب الكتريكي (+عكس)


تغيير اندازه در مدل جديد اتومبيل الكتريكي فولكس واگن


فراري تا سال ۲۰۲۶ دو شاسي بلند الكتريكي را وارد بازار مي‌كند


جديدترين اتومبيل تمام الكتريكي BMW تا سال ۲۰۲۱ معرفي خواهد شد


نتايج كامل ليگ برتر واليبال


معرفي كامل رشته ورزشي كبدي


راهنماي كامل دريافت ويزاي ژاپن

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۰ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۱۱:۴۹
وضعيت بحراني اينترنت، همزمان با قطع مكرر برق
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

وضعيت بحراني اينترنت، همزمان با قطع مكرر برق

 

وضعيت بحراني اينترنت، همزمان با قطع مكرر برق

 


 اينترنت,اخبار اجتماعي ,خبرهاي اجتماعي
طولاني شدن و تكرار دفعات قطع برق باعث شده تا دسترسي به اينترنت و حتي ارتباطات موبايل هم دچار اختلال گسترده شود. 

به  گزارش همهشري؛ خارج شدن 2نيروگاه از مدار و قطعي ناگهاني و تقريبا سراسري برق، طي شنبه‌شب و روزهاي يكشنبه و دوشنبه باعث شد كه بخش قابل‌توجهي از كاربران نه‌تنها از اينترنت سيار محروم شوند، بلكه بخشي از آنها در مكالمات موبايلي هم با مشكل مواجه شدند.

 

درحالي‌كه گفته مي‌شود، دكل‌هاي تلفن همراه تا 2ساعت مي‌توانند شارژدهي كنند و به‌عبارتي ارتباطات اينترنت سيار و مكالمات را طي اين مدت حفظ كنند، اما برخي گزارش‌ها حاكي از اين موضوع بود كه در همان دقايق اوليه قطع برق، اينترنت بخشي از كاربران هم قطع شد و مكالمات موبايلي آنها هم با اختلال همراه بود.

 

بحران اينترنت با قطع برق

طولاني شدن زمان قطع برق و همچنين تكرار آن طي شبانه‌روز باعث شده تا باتري يو‌پي‌اس دكل‌هاي موبايل اپراتورها فرصت شارژ مجدد را نداشته باشد و معمولا بعد يك تا ۲ ساعت بي‌تي‌اس‌هاي منطقه خاموش به‌تدريج از مدار خارج شوند. ضرر و زيان اين مسئله براي كسب‌وكارهاي ديجيتال بسيار هنگفت به‌حساب مي‌آيد. اينترنت ثابت با قطع شدن برق به‌خاطر خاموشي مودم‌ها و سرورها از مدار خارج مي‌شود و روي اينترنت موبايل هم به هيچ عنوان نمي‌توان حساب باز كرد. ۸۴ ميليون كاربر در كشور مشترك اينترنت پهن‌باند سيار هستند.

 

اختلال در اينترنت سيار

پوريا آستركي، كارشناس فناوري ارتباطات در گفت‌وگو با همشهري، با اشاره به اينكه با قطع برق، بي‌تي‌اس‌ها با مشكل مواجه مي شوند، مي‌گويد: «سرعت اينترنت در اين شرايط با كاهش قابل‌توجهي مواجه مي‌شود.»

 

او معتقد است كه هنگام قطعي برق، كاربران، ديتاي كمتري مصرف مي‌كنند و اين تنها به‌خاطر خارج شدن احتمالي بي‌تي‌اس‌ها از شبكه ارتباطي و كندشدن سرعت اينترنت است.

 

آستركي همچنين به اين نكته اشاره مي‌كند، در ساعاتي كه برق قطع مي‌شود، مصرف اينترنت پهن‌باند ثابت هم كاهش مي‌يابد؛ چراكه روترها و مودم‌ها براي اتصال، نياز به برق دارند.

 

او تأكيد مي‌كند كه اگرچه ممكن است برخي از كاربران پهن‌باند ثابت كه برق‌شان قطع نشده كيفيت بهتري را تجربه كنند، اما آن بخش از مردم كه با قطعي برق مواجهند از داشتن اينترنت محروم مي‌شوند.

 

مجيد حقي، معاون امور پستي و ارتباطي سازمان تنظيم مقررات و ارتباطات راديويي هم، چندي پيش با اشاره به زمان طولاني شارژ مجدد باتري‌هاي پشتيبان برق پس از تخليه شارژ، گفته بود: «باتوجه به اينكه تجهيزات يكسوكننده‌هاي اپراتورها، هم برق سايت‌ها را تامين مي‌كنند و هم شارژينگ باتري را انجام مي‌دهند، به همين دليل اگر قطعي‌هاي برق به تناوب و در بازه‌هاي زماني كوتاهي اتفاق بيفتد، تجهيزات پشتيبان برق سايت‌ها هم براي رفع مشكل كافي نيستند؛ به‌همين دليل لازم است شركت توانير در تصميم‌گيري برنامه زمانبندي قطعي برق، محدوديت‌هاي تكنولوژي تجهيزات را درنظر بگيرد.»

 

توسعه تجهيزات

در پي قطعي‌هاي برق در سراسر كشور و اختلال در شبكه ارتباطي، طي ارديبهشت‌ماه امسال، اپراتورهاي سيار ملزم شدند كه امكانات ديزل‌ژنراتور و باتري‌هاي پشتيبان براي تامين برق هاب‌سايت‌ها و سايت‌هاي بي‌تي‌اس را تقويت و درصورت نياز، كمبود يا اختلال در باتري‌ها را رفع كنند. اگرچه وزير ارتباطات و فناوري اطلاعات، زمان شارژ دوباره باتري بي‌تي‌اس‌ها را 8ساعت مستمر اعلام مي‌كند، اما بعضي از كارشناسان مي‌گويند كه تعدادي از اين باتري‌ها نياز به زماني معادل 10تا 15ساعت براي شارژ دوباره دارند.

 

اين موضوع نشانگر آن است كه براي فعال نگه داشتن بي‌تي‌اس‌ها به باتري‌هايي نياز داريم كه مجهز به فناوري روز دنيا باشند؛ به‌طوري كه اولا بيش از 2ساعت توان شارژدهي داشته باشند و دوم اينكه سرعت شارژ دوباره آنها بسيار بيشتر از باتري‌هاي موجود باشد.

 

عذرخواهي وزير

اتفاق اخير باعث شد كه وزير ارتباطات و فناوري اطلاعات، طي توييتي با عذرخواهي از مردم درباره ميزان شارژدهي باتري دكل‌هاي تلفن همراه يا همان بي‌تي‌اس‌ها توضيح دهد. محمدجواد آذري‌جهرمي در اين توييت نوشت: «همه بايد پاسخگو باشند. باتري دكل‌هاي تلفن همراه براي 2ساعت پاسخگوي قطع برق است و پس از دشارژ كامل، نيازمند 8ساعت اتصال به شارژرند تا به‌طور كامل شارژ شوند. متأسفانه در برخي نواحي، 8ساعت برق مستمر شهري در دسترس نيست. در تلاش براي بهبوديم و از مشكل به‌وجود آمده، پوزش مي‌طلبيم.»

بررسي آخرين وضعيت پروژه‌هاي راهبردي سازمان فضايي


با پول بادآورده كه نمي‌توان درباره فساد اقتصادي فيلم ساخت!


معرفي تاريخچه شبكه‌هاي اجتماعي


شبكه اجتماعي تيك‌تاك چيست؟ آموزش كار با TikTok


كاربرد شبكه هاي اجتماعي در پيشرفت SEO با استفاده از 7 ترفند


مشهورترين زنان كوتاه قد هاليوودي


اختراع جديد اپل با رعايت فاصله اجتماعي سلفي مي‌گيرد


ويژگي‌هاي تيك تاك در شبكه اجتماعي محبوب/ قابليت Reels به اينستاگرام مي‌آيد


جذاب ترين زنان هاليوودي در دنياي مد


«بزرگراه» از شنبه اكران مي‌شود/ زنان و چالش‌هاي پيشرفت

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۱۶ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۸:۰۷:۱۴
بالاخره موسيقي گوش كنيم يا نه؟
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان

 

سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان

 


دست‌يابي به آرزوها

براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت بايد به دنبال سه اصل مهم و ضروري باشيد

 

"چه چيزي را از دست داده‌ام؟ هر چه قدر سعي مي‌كنم نمي‌توانم به آن دست يابم! ذكر مي‌گويم، نماز مي‌خوانم، هر روز مراقبه و تمرينات يوگا انجام مي‌دهم و به كلاس‌هاي عرفان مي‌روم ولي متاسفانه هيچ بهبودي در وضعيت روحي خود احساس نمي‌كنم...

چرا عشق در درونم كمرنگ است، ثروتي ندارم و از سلامتي كامل برخوردار نيستم؟ چگونه مي‌توانم با روح گمشده خود مرتبط شوم؟ آيا مي‌توانم به آرزوهايم دست يابم؟"

اين سخنان تقريبا براي همه ما آشناست. اگر شما نيز با چنين پرسش‌هايي در ذهن خود روبه‌رو هستيد حتما اين مقاله را بخوانيد و در زندگي خود به كار ببريد. براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت بايد به دنبال سه اصل مهم و ضروري باشيد. من اين عناصر كليدي را اركان مهم شخصيتي مي‌نامم: "انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن." بهتر است بدانيد عناصري كه باعث فعال شدن و حركت نيروهاي كاينات مي‌شوند ريشه در همين سه اصل دارند: "انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن". بنابراين براي داشتن شخصيتي سالم و روحي آرام بايد اين اصول مهم را در شخصيت خود بپرورانيد.

مطمئن باشيد با داشتن چنين شخصيتي قدرت روحي شما به طور خودكار دو چندان خواهد شد. وقتي يكي از اين اصول سست و شكننده شوند كل شخصيت شما همانند ساختماني فرو مي‌ريزد. بنابراين نبايد در اين حالت انتظار پيشرفت، سلامتي، موفقيت، بهبود روابط و دست‌يابي به آرزوهاي‌تان را داشته باشيد. بر عكس اگر اين سه ركن اساسي را در شخصيت خود جاي دهيد، اطمينان داشته باشيد به هر آن‌چه بخواهيد دست مي‌يابيد!

انگيزه
هنگامي مي‌توانيد ادعا كنيد قدرتمنديد كه هر آن‌چه در زندگي بخواهيد به راحتي بدان دست يابيد. شما خود مسوول زندگي‌تان هستيد و صحنه‌هاي آن را تنها خودتان مي‌سازيد. اين شما هستيد كه سرنوشت خود را رقم مي‌زنيد. براي اين‌كه اين كار را به خوبي انجام دهيد نياز به انرژي، قدرت و نيروي مضاعف داريد. به عبارت ديگر براي رسيدن به قله‌هاي موفقيت نياز به شارژ روحي داريد تا در مقابل همه فشارها و مشكلات زندگي‌تان به خوبي بايستيد و از ميدان به در نرويد.

همه ما براي پيشبرد اهداف‌مان به يك منبع عظيم انرژي نياز داريم. خوشبختانه اين منبع در وجود خودمان است. تنها بايد اراده كنيم و آن را فعال و زنده نگاه داريم تا به راحتي ماموريت‌مان را در زندگي به انجام برسانيم.

اين شور و شوق دروني است كه روح‌تان را پرواز مي‌دهد و شما را به آرزوهاي‌تان نزديك مي‌كند و يا به عبارتي ديگر سوخت اصلي خواسته‌ها و روياهاي‌مان همان انگيزه دروني شماست. در اين حالت است كه مردم به طور ناخودآگاه به طرف‌تان جذب مي‌شوند تا شما راحت‌تر بتوانيد قصر روياهاي‌تان را بسازيد. در اين صورت تشعشعات شادي و نشاط در درون‌تان شعله‌ور مي‌شوند و انگيزه‌تان براي انجام كارهاي موردنظر دو چندان خواهد شد. بنابراين ساير انسان‌ها مانند يك آهن‌ربا جذب شما شده و شما را حتي از لحاظ مالي حمايت مي‌كنند. در اين حالت روز به روز پيشرفت مي‌كنيد و ديگر در وجود خود ترس و ترديد احساس نمي‌كنيد.

براي رسيدن به چنين نقطه‌اي بهتر است بيشتر بر روي توانايي‌هاي خود متمركز شويد و به جاي آن‌كه به سراغ كارهايي برويد كه اصلا به انجام آن‌ها علاقه‌اي نداريد به دنبال اموري برويد كه انجام آن شور و شوق را در درون شما پديدار سازد.

بنابراين هرگز فراموش نكنيد يكي از اركان مهم رسيدن به موفقيت، داشتن انگيزه لازم براي انجام كار موردنظر است.

هدف
وقتي شما خواست‌ها و آرزوهاي شخصي‌تان را در  ذهن بپرورانيد به طور ناخودآگاه انگيزه‌تان براي رسيدن به آن‌ها دو چندان مي‌شود. بنابراين همين شور و شوق دروني باعث پيشرفت شما مي‌شود.

براي اين كار لازم است هدف‌تان كاملا مشخص و شفاف باشد، يعني بايد كاملا بدانيد چه مي‌خواهيد. اگر واقعا خودتان ندانيد به چه چيزي دست يابيد و به كجا مي‌خواهيد برسيد مطمئنا به بيراهه خواهيد رفت و يا به عبارت ديگر اگر مسير براي شما مشخص و روشن نباشد به زودي دچار لغزش و خطا مي‌شويد و قادر به ادامه كار نيستيد. بنابراين اگر هدف واضح و روشني براي خود نداشته باشيد نمي‌توانيد به خوبي تصميم‌گيري كنيد.

تصميم‌گيري غلط = نتيجه بد = نرسيدن به هدف.
هنگامي مي‌توانيد ادعا كنيد هدف‌تان كاملا واضح و شفاف است كه هيچ‌گونه شك و ابهامي در ذهن نداشته باشيد و دقيقا بدانيد در زندگي به دنبال چه چيزي هستيد. البته بهتر است بدانيد بهترين اهداف موقعي به ذهن ما خطور مي‌كنند كه افكارمان از مسايل و مشكلات اضافي پاك شده باشد. بنابراين ابتدا فكر خود را پاك و خالص كنيد تا بتوانيد به نداي درون‌تان گوش بسپاريد و در نهايت بهتر تصميم‌گيري كنيد.

براي دست‌يابي به اهداف خود روش‌هاي مختلفي وجود دارد: بعضي افراد از طريق "ديدن" اعمال ديگران و تجربه اندوختن متوجه مي‌شوند بهترين روش براي دست‌يابي به اهداف‌شان چيست. بعضي ديگر "حس" مي‌كنند چه كاري درست و چه كاري غلط است و در نهايت، گروه آخر افراد خوش‌شانسي هستند كه به طور ناخودآگاه مي‌دانند چه بايد بكنند و در هر لحظه چه قدمي بايد بردارند.

بنابراين هنگامي كه هدف شما كاملا واضح و روشن باشد ذهن‌تان آرام شده و به طور خودكار به دنبال پيدا كردن راه‌هاي مناسب براي دست‌يابي به هدف‌تان مي‌رود.

هدف شما از زندگي چيست؟ به چه چيزي مي‌خواهيد دست يابيد؟ معناي زندگي از ديدگاه شما چيست؟ چه اعمالي به شما كمك مي‌كند تا سريع‌تر به ذهني آرام دست يابيد؟

خود را دوست داشتن
يكي از اركان مهم براي دست‌يابي به موفقيت و خوشبختي اين است كه فرد خود را همان‌گونه كه هست بپذيرد و دوست داشته باشد. حتما مي‌پرسيد چرا؟ دليل آن كاملا واضح است. وقتي شما خود را دوست نداشته باشيد و خود را لايق خوشبختي و شادي در زندگي ندانيد، چگونه انتظار داريد به پيشرفت و سعادت نزديك شويد!

رسيدن به هدف,دست‌يابي به اهداف

انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن،سه اصل مهم و ضروري براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت

 

چه موقع به اين نتيجه رسيديد كه لايق دوست داشتن نيستيد و در زندگي قادر به پيشرفت نخواهيد بود؟
خيلي از مراجعان مي‌گويند: "پدر و مادرم مرتب مرا سرزنش مي‌كردند و هر روز به من مي‌گفتند تو به درد هيچ كاري نمي‌خوري و به هيچ كجا نمي‌رسي". هر چه پدر، مادر، خواهر، برادر و يا دوستان‌تان به شما گفته‌اند تمام شده است. ديگر به آن‌ها توجه نكنيد. تنها به صحبت‌هاي دروني خود گوش بسپاريد.

در مورد خود چه فكر مي‌كنيد و با خود چه مي‌گوييد؟ آيا فكر مي‌كنيد لايق زندگي خوب و موفق هستيد؟ آيا با خود به اندازه كافي مهربان هستيد؟
طرز فكرتان را نسبت به خود تغيير دهيد و با افرادي رفت‌وآمد كنيد كه از آن‌ها انرژي مثبت بگيريد. از افرادي كه منفي هستند،‌ مرتب از زندگي گله و شكايت مي‌كنند و به هر چيزي با شك و ترديد نگاه مي‌كنند، دوري كنيد.

آيا اكنون خود را همان‌گونه كه هستيد مي‌پذيريد؟ آيا مي‌توانيد خود را دوست داشته باشيد و براي خود ارزشي قايل باشيد؟

اگر پاسخ شما مثبت باشد مطمئن باشيد امروز توانسته‌ايد بهترين هديه را به خود بدهيد. بدون شك با اين هديه به قدرتي دست مي‌يابيد كه مي‌توانيد به تمام خواسته‌هاي‌تان در اندك زمان دست يابيد.

18 تكنيك براي آرام شدن در 5 دقيقه


چند راه‌حل ساده براي جلوگيري از جدايي


كدام اجاق براي آشپزخانه مناسب است ؟


چند توصيه كوچك براي غلبه بر بي‌حوصلگي


سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان


راهكارهايي براي درمان افسردگي سالمندان (بخش دوم)


راهكارهايي براي مادران شاغل/وقتي مامان مي‌ره سر كار...


8 نكته كليدي براي استحكام زندگي زناشويي


چند تكنيك ساده براي اين‌كه كودكان را تنبيه نكنيم!


بهترين هديه براي مردي كه دوستش داريم

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۱۶ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۸:۰۲:۳۵
سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان

 

سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان

 


دست‌يابي به آرزوها

براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت بايد به دنبال سه اصل مهم و ضروري باشيد

 

"چه چيزي را از دست داده‌ام؟ هر چه قدر سعي مي‌كنم نمي‌توانم به آن دست يابم! ذكر مي‌گويم، نماز مي‌خوانم، هر روز مراقبه و تمرينات يوگا انجام مي‌دهم و به كلاس‌هاي عرفان مي‌روم ولي متاسفانه هيچ بهبودي در وضعيت روحي خود احساس نمي‌كنم...

چرا عشق در درونم كمرنگ است، ثروتي ندارم و از سلامتي كامل برخوردار نيستم؟ چگونه مي‌توانم با روح گمشده خود مرتبط شوم؟ آيا مي‌توانم به آرزوهايم دست يابم؟"

اين سخنان تقريبا براي همه ما آشناست. اگر شما نيز با چنين پرسش‌هايي در ذهن خود روبه‌رو هستيد حتما اين مقاله را بخوانيد و در زندگي خود به كار ببريد. براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت بايد به دنبال سه اصل مهم و ضروري باشيد. من اين عناصر كليدي را اركان مهم شخصيتي مي‌نامم: "انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن." بهتر است بدانيد عناصري كه باعث فعال شدن و حركت نيروهاي كاينات مي‌شوند ريشه در همين سه اصل دارند: "انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن". بنابراين براي داشتن شخصيتي سالم و روحي آرام بايد اين اصول مهم را در شخصيت خود بپرورانيد.

مطمئن باشيد با داشتن چنين شخصيتي قدرت روحي شما به طور خودكار دو چندان خواهد شد. وقتي يكي از اين اصول سست و شكننده شوند كل شخصيت شما همانند ساختماني فرو مي‌ريزد. بنابراين نبايد در اين حالت انتظار پيشرفت، سلامتي، موفقيت، بهبود روابط و دست‌يابي به آرزوهاي‌تان را داشته باشيد. بر عكس اگر اين سه ركن اساسي را در شخصيت خود جاي دهيد، اطمينان داشته باشيد به هر آن‌چه بخواهيد دست مي‌يابيد!

انگيزه
هنگامي مي‌توانيد ادعا كنيد قدرتمنديد كه هر آن‌چه در زندگي بخواهيد به راحتي بدان دست يابيد. شما خود مسوول زندگي‌تان هستيد و صحنه‌هاي آن را تنها خودتان مي‌سازيد. اين شما هستيد كه سرنوشت خود را رقم مي‌زنيد. براي اين‌كه اين كار را به خوبي انجام دهيد نياز به انرژي، قدرت و نيروي مضاعف داريد. به عبارت ديگر براي رسيدن به قله‌هاي موفقيت نياز به شارژ روحي داريد تا در مقابل همه فشارها و مشكلات زندگي‌تان به خوبي بايستيد و از ميدان به در نرويد.

همه ما براي پيشبرد اهداف‌مان به يك منبع عظيم انرژي نياز داريم. خوشبختانه اين منبع در وجود خودمان است. تنها بايد اراده كنيم و آن را فعال و زنده نگاه داريم تا به راحتي ماموريت‌مان را در زندگي به انجام برسانيم.

اين شور و شوق دروني است كه روح‌تان را پرواز مي‌دهد و شما را به آرزوهاي‌تان نزديك مي‌كند و يا به عبارتي ديگر سوخت اصلي خواسته‌ها و روياهاي‌مان همان انگيزه دروني شماست. در اين حالت است كه مردم به طور ناخودآگاه به طرف‌تان جذب مي‌شوند تا شما راحت‌تر بتوانيد قصر روياهاي‌تان را بسازيد. در اين صورت تشعشعات شادي و نشاط در درون‌تان شعله‌ور مي‌شوند و انگيزه‌تان براي انجام كارهاي موردنظر دو چندان خواهد شد. بنابراين ساير انسان‌ها مانند يك آهن‌ربا جذب شما شده و شما را حتي از لحاظ مالي حمايت مي‌كنند. در اين حالت روز به روز پيشرفت مي‌كنيد و ديگر در وجود خود ترس و ترديد احساس نمي‌كنيد.

براي رسيدن به چنين نقطه‌اي بهتر است بيشتر بر روي توانايي‌هاي خود متمركز شويد و به جاي آن‌كه به سراغ كارهايي برويد كه اصلا به انجام آن‌ها علاقه‌اي نداريد به دنبال اموري برويد كه انجام آن شور و شوق را در درون شما پديدار سازد.

بنابراين هرگز فراموش نكنيد يكي از اركان مهم رسيدن به موفقيت، داشتن انگيزه لازم براي انجام كار موردنظر است.

هدف
وقتي شما خواست‌ها و آرزوهاي شخصي‌تان را در  ذهن بپرورانيد به طور ناخودآگاه انگيزه‌تان براي رسيدن به آن‌ها دو چندان مي‌شود. بنابراين همين شور و شوق دروني باعث پيشرفت شما مي‌شود.

براي اين كار لازم است هدف‌تان كاملا مشخص و شفاف باشد، يعني بايد كاملا بدانيد چه مي‌خواهيد. اگر واقعا خودتان ندانيد به چه چيزي دست يابيد و به كجا مي‌خواهيد برسيد مطمئنا به بيراهه خواهيد رفت و يا به عبارت ديگر اگر مسير براي شما مشخص و روشن نباشد به زودي دچار لغزش و خطا مي‌شويد و قادر به ادامه كار نيستيد. بنابراين اگر هدف واضح و روشني براي خود نداشته باشيد نمي‌توانيد به خوبي تصميم‌گيري كنيد.

تصميم‌گيري غلط = نتيجه بد = نرسيدن به هدف.
هنگامي مي‌توانيد ادعا كنيد هدف‌تان كاملا واضح و شفاف است كه هيچ‌گونه شك و ابهامي در ذهن نداشته باشيد و دقيقا بدانيد در زندگي به دنبال چه چيزي هستيد. البته بهتر است بدانيد بهترين اهداف موقعي به ذهن ما خطور مي‌كنند كه افكارمان از مسايل و مشكلات اضافي پاك شده باشد. بنابراين ابتدا فكر خود را پاك و خالص كنيد تا بتوانيد به نداي درون‌تان گوش بسپاريد و در نهايت بهتر تصميم‌گيري كنيد.

براي دست‌يابي به اهداف خود روش‌هاي مختلفي وجود دارد: بعضي افراد از طريق "ديدن" اعمال ديگران و تجربه اندوختن متوجه مي‌شوند بهترين روش براي دست‌يابي به اهداف‌شان چيست. بعضي ديگر "حس" مي‌كنند چه كاري درست و چه كاري غلط است و در نهايت، گروه آخر افراد خوش‌شانسي هستند كه به طور ناخودآگاه مي‌دانند چه بايد بكنند و در هر لحظه چه قدمي بايد بردارند.

بنابراين هنگامي كه هدف شما كاملا واضح و روشن باشد ذهن‌تان آرام شده و به طور خودكار به دنبال پيدا كردن راه‌هاي مناسب براي دست‌يابي به هدف‌تان مي‌رود.

هدف شما از زندگي چيست؟ به چه چيزي مي‌خواهيد دست يابيد؟ معناي زندگي از ديدگاه شما چيست؟ چه اعمالي به شما كمك مي‌كند تا سريع‌تر به ذهني آرام دست يابيد؟

خود را دوست داشتن
يكي از اركان مهم براي دست‌يابي به موفقيت و خوشبختي اين است كه فرد خود را همان‌گونه كه هست بپذيرد و دوست داشته باشد. حتما مي‌پرسيد چرا؟ دليل آن كاملا واضح است. وقتي شما خود را دوست نداشته باشيد و خود را لايق خوشبختي و شادي در زندگي ندانيد، چگونه انتظار داريد به پيشرفت و سعادت نزديك شويد!

رسيدن به هدف,دست‌يابي به اهداف

انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن،سه اصل مهم و ضروري براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت

 

چه موقع به اين نتيجه رسيديد كه لايق دوست داشتن نيستيد و در زندگي قادر به پيشرفت نخواهيد بود؟
خيلي از مراجعان مي‌گويند: "پدر و مادرم مرتب مرا سرزنش مي‌كردند و هر روز به من مي‌گفتند تو به درد هيچ كاري نمي‌خوري و به هيچ كجا نمي‌رسي". هر چه پدر، مادر، خواهر، برادر و يا دوستان‌تان به شما گفته‌اند تمام شده است. ديگر به آن‌ها توجه نكنيد. تنها به صحبت‌هاي دروني خود گوش بسپاريد.

در مورد خود چه فكر مي‌كنيد و با خود چه مي‌گوييد؟ آيا فكر مي‌كنيد لايق زندگي خوب و موفق هستيد؟ آيا با خود به اندازه كافي مهربان هستيد؟
طرز فكرتان را نسبت به خود تغيير دهيد و با افرادي رفت‌وآمد كنيد كه از آن‌ها انرژي مثبت بگيريد. از افرادي كه منفي هستند،‌ مرتب از زندگي گله و شكايت مي‌كنند و به هر چيزي با شك و ترديد نگاه مي‌كنند، دوري كنيد.

آيا اكنون خود را همان‌گونه كه هستيد مي‌پذيريد؟ آيا مي‌توانيد خود را دوست داشته باشيد و براي خود ارزشي قايل باشيد؟

اگر پاسخ شما مثبت باشد مطمئن باشيد امروز توانسته‌ايد بهترين هديه را به خود بدهيد. بدون شك با اين هديه به قدرتي دست مي‌يابيد كه مي‌توانيد به تمام خواسته‌هاي‌تان در اندك زمان دست يابيد.

18 تكنيك براي آرام شدن در 5 دقيقه


چند راه‌حل ساده براي جلوگيري از جدايي


كدام اجاق براي آشپزخانه مناسب است ؟


چند توصيه كوچك براي غلبه بر بي‌حوصلگي


سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان


راهكارهايي براي درمان افسردگي سالمندان (بخش دوم)


راهكارهايي براي مادران شاغل/وقتي مامان مي‌ره سر كار...


8 نكته كليدي براي استحكام زندگي زناشويي


چند تكنيك ساده براي اين‌كه كودكان را تنبيه نكنيم!


بهترين هديه براي مردي كه دوستش داريم

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۱۶ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۵۹:۳۸
10 اشتباه كه براي برگرداندن عشقتان بايد ...
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

10 اشتباه كه براي برگرداندن عشقتان بايد ...

 

 

10 اشتباه كه براي برگرداندن عشقتان بايد ...

 


  

10 اشتباه كه براي برگرداندن عشقتان

 

اگر شما هم به‌تازگي رابطه‌تان به هم خورده است، اين مقاله را بخوانيد.اگر مي‌خواهيد عشق سابقتان را دوباره به رابطه برگردانيد چند نكته مهم برايتان داريم كه سعي مي‌كنيم با سرعت هرچه تمام‌تر برايتان بازگو كنيم كه زياد وقتتان را نگيرد.

 

 

شايد بد نباشد كه اول يك چيزي درمورد خودم بگويم. من عادت داشتم كه هميشه اشتباهات بزرگي در روابطم مرتكب شوم... وقتي مي‌خواستم يك نفر را به رابطه برگردانم كارهاي افتضاحي مي‌كردم. با گذشت زمان خيلي چيزها ياد گرفتم، موفقيت‌هاي زيادي پيدا كردم و الان سعي مي‌كنم به بقيه دخترها و پسرها هم كمك كنم چطور عشقشان را به رابطه برگرداند.

 

واقعاً اينقدر وقت نداريم كه من همه تاريخچه زندگيم را برايتان تعريف كنم. به‌خاطر همين سريع سر اصل مطلب مي‌روم. 

 

الان بايد روي يك آمار دقيق و عمده تمركز كنيم.

كساني‌كه در غم و اندوه به هم خوردن رابطه‌اي هستند، گرايش خيلي زيادي دارند كه دقيقاً برعكس آنچه كه بايد بكنند را انجام دهند. به همين خاطر همه تلاشم اين است كه قبل از اينكه صدمه جبران‌ناپذيري به رابطه‌تان بزنيد راهنماييتان كنم.
  

در هر فاجعه‌اي، اولين قدم متوقف كردن خونريزي و بعد حل مشكل است.

 رابطه شما هم از اين امر مستثني نيست. ممكن است رابطه‌تان يك مشكل اساسي داشته باشد كه بايد برطرف شود اما بعداً هم مي‌توانيم به آن بپردازيم. الان بايد خونريزي را بند بياوريم.
 

برنامه اين است. مي‌خواهم يك توصيه رك و پوست‌كنده بكنم.

اولين كاري كه بايد بكنيد اين است كه ديگر طوري رفتار نكنيد كه انگار عشقتان از نظر بيولوژيكي ديگر هيچ تمايلي به شما ندارد.
اين يعني ضعيف، منفعل و بيش ‌از حد حرف‌گوش‌كن هستيد. به دلايل بيولوژيكي و تكاملي كه الان نمي توانيم توضيحشان دهيم، زن‌‌ها دنبال مردهاي قوي‌اي هستند كه بتوانند از آنها محافظت كنند. و مردها به‌هيچ‌وجه به ز‌ن‌هايي كه به آنها اجازه مي‌دهند هركاري كه مي‌خواهند بكنند، احترام نمي‌گذارند (اين يعني از روي عادت مورد خيانت قرار مي‌گيريد).
مي‌دانم كه خيلي سخت است بعد از به هم خوردن رابطه ظاهرتان را طوري نشان دهيد كه قوي هستيد اما اين كار واقعاً حياتي است.
 

براي متوقف كردن آسيب‌ها خيلي سريع با 10 اشتباه شروع مي‌كنيم: 

10 اشتباهي كه به طرفتان ثابت مي‌كند تصميم درستي گرفته است

افرادي كه صدمه مي‌بينند معمولاً كساني هستند كه مي‌گويند نمي‌خواهند بازي كنند. اين خيلي بد است. مسئله اين است كه اين بازي انجام مي‌شود چه بدانيد كه نوبت شماست يا نه. زن و مردها بطور مداوم همديگر را آزمايش مي‌كنند تا ببينند طرف مقابلشان فرد خوبي براي ادامه دادن رابطه با او است يا نه. اگر نخواهيد بازي كنيد، از همه چيز دور مي‌افتيد. با ترك اين 10 اشتباه به خودتان ثابت خواهيد كرد كه ارزشش را داريد.
 

اشتباه 1: بيش ‌از ‌حد مهربان بودن و تصور اينكه اين عمل باعث مي‌شود براي همه مورد خوبي به حساب بياييد

نبايد اينقدر راحت هرچه طرفتان مي‌گويد را گوش دهيد و انتظار داشته باشيد كه رابطه‌تان عالي باشد.
اينطوري درموردش فكر كنيد. در همه داستان‌هاي خوب يك تضاد يا كشمكش وجود دارد، درست است؟ در فيلم جنگ ستارگان هم آدم‌هاي خوب بودند و هم آدم‌هاي بد. اين تضادهاست كه باعث جالب و جذاب شدن مسائل مي‌شود. و يك رابطه بدون تضاد و كشمكش واقعاً خسته‌كننده خواهد شد.
 
خيلي مهربان و خوب بودن يعني خيلي منفعل، بي‌اعتماد به خود، مضطرب و قابل پيش‌بيني هستيد. اين خسته‌كننده است. 

دوست داريد شعله عشق رابطه‌تان را روشن كنيد؟ يادتان باشد كه براي روشن كردن شعله آتش، اصطكاك لازم است. پس روي حرف خودتان بايستيد.

 

اشتباه 2: اينكه بخواهيد با دليل و منطق طرفتان را وادار كنيد به رابطه برگردد
نمي‌توانيد با بحث منطقي رابطه‌تان را از نو بسازيد. شايد بتوانيد براي خودتان دليل و منطق بياوريد اما براي طرف مقابلتان نمي‌توانيد.
نمي‌توانيد يك نفر را قانع كنيد دوستتان بدارد يا بخواهد كه با شما باشد. احساسات به آن طريق عمل نمي‌كنند.
 

قلب انسان‌ها واكنشي است نه منطقي. پس به‌جاي اينكه با بحث منطقي طرفتان را برگردانيد، كارهاي ديگري هست كه مي‌توانيد انجام دهيد تا قلب او واكنش دهد.

 

اشتباه 3: عجز و لابه كردن

اميدوارم كه شما اينطوري نباشيد...
خيلي‌ها براي نگه داشتن طرفشان دست به عجز و لابه مي‌زنند، "خواهش مي‌كنم نرو، هركاري كه بخواهي برايت مي‌كنم..."
به هيچ‌ وجه اينكار را نكنيد! اين هيچ شباهتي به يك رابطه عاشقانه ندارد. شايد براي چند وقت طرف مقابل با شما بماند اما همه احترامتان را پيش او از دست خواهيد داد.
اين يعني به محض اينكه يك نفر بهتر سر راه طرفتان قرار بگيرد، شما را ترك مي‌كند. هيچ‌وقت براي برگرداندن او التماس نكنيد.
 

اشتباه 4: بمباران كردن طرفتان با گل و هديه

تابحال شنيده‌ايد، "عشق من را نمي‌توني بخري!"
شايد وقتش شده خوب به اين حرف گوش كنيد. گل و هديه براي تشكر يا ابراز عشق هستند، براي شما جذابيت نمي‌خرند.

درواقع، حتي مي تواند تنفرآور هم باشد. اينكار به طرفتان مي‌گويد كه فكر مي‌كنيد به اندازه كافي خوب نيستيد كه روي خوبي‌هاي خودتان تكيه كنيد. به همين خاطر براي پوشاندن اشكالات خودتان براي او هديه مي‌خريد. هيچ‌وقت اينكار نكنيد، هيچ‌وقت!

 

اشتباه 5: هر 5 دقيقه يكبار بگوييد "دوستت دارم"
افتادن در دام اين اشتباه خيلي ساده است، اينكه بخواهيد تند تند به طرفتان بگوييد كه چقدر برايتان ارزش دارد و چقدر دوستش داريد. خيلي‌وقت‌ها به اشتباه فكر مي‌كنند كه هروقت طرف مقابل بفهمد كه چقدر دوستش داريد، كم‌كم از شما دور مي‌شود. اين اشتباه است! دليل دور شدن وي اين نيست.
خسته كردن طرفتان با دوستت دارم‌ها چندان كار رمانتيكي نيست. و باوجود آنچه تصور مي‌كنيد، اينكه بگوييد، "من واقعاً واقعاً دوستت دارم" چيزي نيست كه او دوست دارد بشنود.
احساسات قوي شما ممكن است تنها چيزي باشد كه طرفتان را از شما دور كرده است، چون نشان مي‌دهد كه گداي عشق و محبت هستيد.
 

اشتباه 6: تفاوت‌هاي جنسي را فراموش نكنيد

خيلي وقت‌ها افراد نمي‌توانند نظر جنس‌مخالفشان را به خود جلب كنند چون كارهايي مي‌كنند و طوري رفتار مي‌كنند كه نظر خودشان و هم ‌جنسانشان را جلب مي‌كند.
منظورم اين نيست كه شما همجنس‌باز هستيد يا اينطور رفتار مي‌كنيد.
 

منظورم اين است كه مردها و زن‌ها به چيزهاي مختلفي جذب مي‌شوند. نمي‌توانيد از چيزهايي كه براي خودتان جذاب است براي جلب توجه جنس مخالف استفاده كنيد.

مثلاً مردها بيشتر جذب ظاهر زن‌ها مي‌شوند درحاليكه براي زن‌ها بيشتر شخصيت مردها مهم است.
 

اين به آن معني نيست كه مردها نبايد به ظاهرشان برسند يا زن‌ها نبايد سعي كنند آدم‌هاي خوبي باشند. معني آن اين است كه بايد تلاشتان را بكنيد كه روي چيزهايي كه براي طرف‌مقابلتان جذاب است بيشتر كار كنيد.

 

اشتباه 7: همه قدرت را به طرفتان بدهيد

طوري رفتار نكنيد كه اگر طرفتان شما را ترك مي‌كند انگار زندگيتان به پايان رسيده است. اينكار همه قدرت را به او مي‌دهد و باعث مي‌شود شما يك بدبخت بيچاره به‌نظر برسيد كه هركس مي‌تواند راحت دور بيندازدتان. اين چيز جالبي نيست و فقط تازماني ادامه پيدا مي‌كند كه يك فرد جديد از راه برسد. اگر مي‌خواهيد طرفتان را برگردانيد بايد احترام خودتان را نگه داريد.
اگر مي‌ترسيد كه احترامتان را نزد او از دست داده باشيد، ناراحت نباشيد، مي‌توانيد آن احترام را دوباره برگردانيد.
 

اشتباه 8: دام ظاهر و پول

فرهنگ ما طوري است كه همه تصور مي‌كنند ظاهر و پول براي همه در درجه اول اهميت قرار دارد. اما واقعيت امر اين است كه مردم ما اينقدر كوته‌بين نيستند. مخصوصاً وقتي رابطه‌اي نزديك با طرف مقابل داشته باشيد.
ظاهر و پول نمي‌توانند پايه و اساس يك رابطه پايدار را بسازند. اين‌ها فقط مثل پرده خانه مي‌مانند كه بعد از يك مدت كهنه شده و دل صاحبخانه را مي‌زند.
 

بعضي‌ها اشتباه كرده و مي‌گويند، "فوقش اينقدر پول از دست مي‌دهم اما باز او را به‌دست مي‌آورم."

نه! بايد وارد عمل شويد. با كنار گذاشتن 10 اشتباهي كه عنوان مي‌كنيم و بعد به‌كار بستن نكاتي كه در قسمت تكاليف مي‌گوييم، براي برگرداندن عشقتان اقدام كنيد.
 

اشتباه 9: درك اشتباه نشانه‌ها

وقتي طرف‌مقابلتان مي‌خواهد براي اصلاح اوضاع به شما فرصتي بدهد، يك نشانه‌ وجود دارد. اما بايد اين نشانه‌ها را درست درك كنيد تا دچار اشتباه نشده و به‌موقع و طوريكه آنها دوست دارند به آن نشانه‌ها واكنش دهيد.
 

اين مورد كمي سخت مي‌شود. اما مي‌توانيد درمورد رفتارهاي انساني مطالعه كنيد، مخصوصاً درمورد ديناميك‌هاي مرد و زن و روابط عاشقانه.

وقتي اطلاعاتتان در اين زمينه زياد شد، آنوقت مي‌توانيد با نشان دادن علامت‌هاي خاص خودتان، شروع به تاثيرگذاري و گرفتن كنترل هر رابطه‌اي كنيد.
 

اشتباه 10: كمك نگرفتن

خيلي‌ها با اشتباهات مختلفي كه پشت‌سرهم مرتكب مي‌شوند، رابطه‌شان به‌طور دردناكي به‌هم مي‌خورد. در اينگوه مواقع اكثر افراد نمي‌دانند چه بايد بكنند. اما براي به‌دست‌آوردن و برگرداندن دوباره طرفتان يك راه درست و يك راه اشتباه وجود دارد.
 

ممكن است موجب ناراحتي بعضي شود اما اگر وقت بگذاريد و كمي درمورد روان‌شناسي و نيازها و اميال پايه‌اي انسان مطالعه كنيد، مي‌‌توانيد كنترل از دست رفته رابطه را برگردانده و دوباره دل طرفتان را به دست آوريد.

اما بايد تلاش كنيد و اين يعني كمك بگيريد. شما با خواندن اين 10 اشتباه قدم اول را برداشته‌ايد، الان دير وقتش است كه سراغ تكاليفتان برويد.
همين الان دست از همه اين اشتباهات برداشته و جلوي صدمه بيشتر را بگيريد...


:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۱۶ تير ۱۴۰۰
زمان : ۰۷:۵۶:۳۱
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ]


 

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی