فروشگاه دخترانه

 
 
موج زمستاني كرونا سهمگين‌تر خواهد بود
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

موج زمستاني كرونا سهمگين‌تر خواهد بود

احسان مصطفوي استاد اپيدميولوژي، عضو هيات علمي انستيتو پاستور ايران، رئيس مركز تحقيقات بيماري هاي نوپديد و باز پديد انستيتو پاستور ايران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به روند كاهش بيماري كرونا، اظهار كرد: بايد توجه داشت كه اين روند كاهنده هر چند مهم و اميدوار كننده است، اما شرايط فعلي را بايد شكننده دانست و نبايد به اين سير نزولي خوش بين بود. كاهش دماي هوا و حضور افراد در محيط‌هاي سر بسته، اوضاع را در پاييز و زمستان سخت‌تر از قبل كرده است؛ بنابراين اگر مراقب نباشيم و مديريت مناسبي براي كنترل اپيدمي دنبال نكنيم ممكن است موج‌هاي احتمالي بعدي، سهمگين‌تر از موج فعلي باشد.

او ادامه داد: ما فرصت‌هاي طلايي را براي تصميم گيري در گذشته از دست داده ايم كه مي‌توانستيم بهتر عمل كنيم. قسمتي از اين موضوع متاثر از ذات ويروس بوده كه يك بيماري نوپديد است و شناخت ما هنوز هم در مورد بسياري از ابعاد ويروس كرونا كافي نيست تا بتوانيم تصميمات درستي درباره آن بگيريم.

عضو هيات علمي انستيتو پاستور ايران، افزود: قسمتي هم متاثر از آماده نبودن كشور و ساختار بهداشت و درمان براي پاسخ سريع و به هنگام به يك اپيدمي با اين ابعاد است و مي‌توان آن را ضعف مديريتي و هماهنگي‌هاي ضعيف بين بخشي دانست، بخشي هم متاثر از تحريم‌ها و محدوديت‌هاي ناشي از آن بوده كه در ابعاد مختلف به ما ضربه زده و قسمتي هم مرتبط با مردم و عدم اعتماد كافي به دستورات و تبعيت لازم از توصيه‌هاي بهداشتي است.

به اتاق فكر علمي و قوي در سطوح ملي و استاني نياز داريم

رئيس مركز تحقيقات بيماري هاي نوپديد و باز پديد انستيتو پاستور ايران بيان كرد: انتظار مي رود پس از ۹ ماه و گذراندن سه پيك اپيدمي با مرور آنچه گذشته است، در بعضي سياست‌هايمان تجديدنظر كنيم. اول آنكه نياز به يك اتاق فكر علمي و قوي در سطوح ملي و استاني احساس مي‌شود كه بتواند تجزيه و تحليل شواهد علمي بيان شده در سطح كشور و دنيا را به درستي انجام دهد و بهترين توصيه‌ها را به مديران ستادي و اجرايي داشته باشد.

مصطفوي با بيان اينكه ما هنوز از تمام توان علمي كشور در مديريت اپيدمي كرونا استفاده نكرده ايم، اظهار كرد: موضوع دوم، مشاركت دادن مردم در تصميم گيري‌ها و اجراي آن‌هاست تا مردم قسمتي از فرآيند‌هاي جاري باشند نه فقط هدف آن. مساله سوم، نظارت بر اجراي صحيح و درست توصيه‌هاي بهداشتي است. در عين حال، در مديريت اين اپيدمي بايد منسجم و قوي‌تر عمل كنيم و مديريتي واحد را بپذيريم. اگر اين موارد را مدنظر داشته باشيم، انتظار است بتوانيم عملكرد موثرتر و اثربخش تري در ماه‌هاي پيش رو در مقابله با كرونا داشته باشيم.

آيا ويروس كرونا باعث افسردگي مي‌شود


روابط جنسي در دوران ويروس كرونا


آيا نگراني و استرس ،خطر ابتلا به ويروس كرونا را افزايش مي دهد؟


3 روش براي آرامش در هنگام شيوع كرونا ويروس


چه كنيم اضطراب ويروس كرونا نداشته باشيم؟


زنان باردار چه چيزهايي را بايد درباره ويروس كرونا رعايت كنند


سالمندان آنلاين!


ترفندهايي بازاريابي كه خريد آنلاين را براي مشتري جذاب مي كند


مقابله با ترس از ابتلا به كرونا


ازدواج در دوران كرونا خوب يا بد؟

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۲۷:۱۷
خلاقيت و همدلي راهكارهايي مهم براي پرهيز از خشونت در ايام كرونا
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

خلاقيت و همدلي راهكارهايي مهم براي پرهيز از خشونت در ايام كرونا

مژگان نيكنام روانشناس و مشاور خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعي باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خشونت‌هاي خانوادگي در ايام كرونا اظهار كرد: مبناي اصلي خشونت‌هاي خانوادگي الگو‌هاي اشتباه يا خشونت گرايي است كه توسط خانواده‌ها در افراد نهادينه شده است.

نيكنام گفت: خشونت حالت شديدي از پرخاشگري است كه هر نوع كنترل‌گري ساده و سلطه‌گري، تعرض و تنبيه فيزيكي در طيف خشونت خانگي قرار مي‌گيرند.

الگو‌هاي خشونت گرايانه، عامل ريشه سوزي نسل‌هاي آينده

وي افزود: علت اين خشونت‌ها بايد ريشه‌يابي شود كه در اين صورت در مي‌يابيم كه مبناي اصلي اين خشونت‌ها الگو‌هاي خشونت‌گرايانه يا الگو‌هايي هستند كه از خانواده‌ها نشأت گرفته‌ و اول در خانواده و سپس در جامعه و فرهنگ نمايان مي‌شوند؛ يعني خانواده‌هايي كه آداب اجتماعي و تربيتي آن‌ها اعمال قدرت و رفتار‌هاي خشونت آميز است، اين روحيه خشن نسل به نسل منتقل شده و اين چرخۀ والدين خشن و كودكان مورد خشونت قرار گرفته، پايدار مي‌ماند.

اين روانشناس بيان كرد: اين مسئله از قديم هم در تمام جوامع، چه در جوامع توسعه يافته و چه در جوامع در حال توسعه يكي از معضلات و آسيب‌هاي اجتماعي بوده است، اما چيزي كه باعث تشديد اين خشونت‌ها مي‌شود، برهه‌هاي بحراني است كه فرد مديريت رواني و مديريت زندگي خود را از دست مي‌دهد.

نيكنام اضافه كرد: در دوران كرونا كه يك دوره فرسايشي است، خشونت در افراد تشديد شده، چراكه در روز‌هاي قرنطينه افراد خانواده زمان زيادي را در كنار هم مي‌گذرانند و اين موضوع باعث افزايش تنش‌ها و خشونت‌ها مي‌شود.



اين مشاور خانواده گفت: افرادي كه خشونت مي‌كنند در واقع يك فرد عامل هستند و نياز به اصلاحات رفتاري و حتي درمان دارند.

پيشگيري از پرخاشگري‌ها با خلاقيت و همدلي و مديريت

نيكنام در ادامه درباره پيشگيري از خشونت‌‌ها و گذراندن دوران قرنطينه تصريح كرد: هر فردي وظيفه دارد در اين دوران چيزي را كه در او باعث تشديد پرخاشگري مي‌شود، پيدا كند و سعي كند مديريت اوضاع و زندگي را در دست بگيرد و شيوه جديد زندگي را بياموزد و برنامه‌ريزي مناسب داشته باشد.

اين روانشناس با بيان اينكه افراد نبايد هيچ زماني را بيهوده بگذرانند و بايد برنامه داشته باشند، افزود: ساعتي را كه كودكان به مدرسه يا هر يك از اعضاي خانواده بيرون مي‌رفتند، بايد طوري برنامه ريزي شود كه هر كسي فضاي شخصي خودش را داشته باشد.

نيكنام گفت: در اين برهه زماني چيزي كه بسيار كمك مي‌كند، داشتن خلاقيت و همدلي براي درست گذراندن روز‌هاي سخت و بيمارگونه كرونايي است.

انتهاي پيام/

 

آموزش ساخت پاورپوينت حرفه‌اي: استفاده از تم‌ها در پاورپوينت به فارسي روان


صفحه اول پاورپوينت چي بنويسم


نحوه تهيه يك پاورپوينت مناسب


چطور به سادگي پاورپوينت بسازيم


14 ترفند پاورپوينت براي اين كه اسلايدهاي خلاقانه بسازيد

افزايش خلاقيت با چند ترفند روانشناسي


روش‌هاي متفاوت براي بهبود خلاقيت فردي


خلاقيت و همدلي راهكارهايي مهم براي پرهيز از خشونت در ايام كرونا

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۲۵:۲۸
ارائه راهكار‌هايي به والدين براي تقويت عزت نفس فرزندان خود
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

ارائه راهكار‌هايي به والدين براي تقويت عزت نفس فرزندان خود

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعي باشگاه خبرنگاران جوان، دنياي امروز با ديروز تفاوت‌هايي دارد كه روند اين تغيير‌ها به حدي صعودي و رو به رشد است كه حتي توانسته روي زندگي كودكان نيز تاثير گذارد چرا كه اغلب كودكان امروز همانند كودكان ديروز نيستند كه در بسياري از مواقع، خودِ واقعي شان را پشت جسم پدر و مادرشان پنهان كنند چرا كه از سنين پايين، با يك عزت نفس وارد جامعه مي‌شوند كه در اين خصوص، والدين و اطرافيان نقش كليدي ايفا مي‌كنند.

با اين وجود, نمي‌توان اين حقيقت را كتمان كرد كه كودكاني هم هستند كه به دليل نداشتن عزت نفس كافي، هميشه از حضور در جمع و يا ارائه خودِ واقعي و توانمندي هايشان پرهيز مي‌كنند كه در اين ميان، والدين بايد در اين مسير به كودكان خود كمك كنند.

رويا نوري جامعه شناس در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان, درباره چگونگي تقويت كردن عزت نفس كودكان توسط والدين، اظهار كرد: والدين بايد به كودك خود كمك كنند تا به خود اعتماد كند و اشتباه خود را به طور مستقيم تصحيح نكند و از طرفي هم پدر و مادر نبايد اشتباه كودك خود را با تنبيه و داد زدن پاسخ دهند و در حين اين كه او را متوجه اشتباه خود مي‌كنند به او نيز بفهمانند كه همه مرتكب اشتباه مي‌شوند.

وي بيان كرد: والدين بايد توجه كنند وقتي كه فرزندشان به سراغ آن‌ها مي‌آيد كارشان كه ممكن است مكالمه تلفني، صحبت كردن با يك دوست و يا تماشاي تلويزيون باشد را قطع و به چشمان فرزند خود نگاه كنند و حتي اگر لازم بود به او بگويند صبر كند تا كارشان تمام شود.

نوري گفت: والدين توجه كنند كه نبايد با فرزند خود قهر كرده و هميشه بايد نام او را با آهنگي خوش بيان كنند تا عزت نفس فرزندشان افزايش پيدا كند.


 

  • براي تقويت عزت نفس كودك خود چه كنيم؟

اين جامعه شناس تصريح كرد: پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند و حتي اگر براي انتخاب روش تربيتي او با يكديگر اختلاف نظر دارند نبايد اجازه دهند كه فرزندشان از اين موضوع آگاه شود.

وي با اشاره به اهميت ورزش براي كودكان ادامه داد: ورزش, نقش مهمي در زندگي كودكان دارد و خانواده‌ها بايد به اين مهم توجه كنند به طوري كه وقتي كودك آن‌ها به سن شش سالگي رسيد بايد براي فرزندشان مربي ورزش بگيرند تا او بتواند در رشته‌اي خاص كه موردعلاقه اش است كار كند و موفق شود

نوري افزود: والدين بايد احساسات فرزند خود را تاييد كنند و به طور مثال؛ حتي اگر احساس ترس در وجود فرزندشان شكل گرفت به جاي بيان جمله " ترس نداره " با آرامش به او بگويند كه " ميدونم مي‌ترسي. " و يا حتي به جاي عبارت " بسه! غر نزن! " به فرزندشان بگويند: " ميدونم خسته اي. " و حتي گاهي با سليقه فرزندشان براي او و خودشان خريد كنند و هنگامي كه در كنار فرزند خود هستند از آن لباس يا وسيله خريداري شده استفاده كنند.

وي تاكيد كرد: در صورتي كه والدين در رفتار يا عمل خود در مقابل فرزندشان دچار اشتباهي شدند حتما از او عذرخواهي كنند كه هم به او اين موضوع را ياد بدهند و هم اين كه فرزند خود را متوجه كنند كه همه اشتباه مي‌كنند و مهم اين است كه اين اشتباه خود را بپذيرند و درصدد جبران آن برآيند.

 

اين جامعه شناس بيان كرد: گاهي, والدين بايد در مقابل پرسش فرزند خود ابراز بي اطلاعي و ندانستن كنند و به او بگويند كه " نمي‌دانم. " تا فرزندشان بداند كه ندانستن چيز بدي نيست و همچنين به او مسئوليت‌هايي در حد توانش بدهند تا مسئوليت پذيري را ياد بگيرد و در اين ميان نيز روي نقاط قوت فرزند خود تاكيد كنند و به او اجازه دهند كه ريسك‌ها و اشتباه‌هاي بي خطر كند.

نوري اظهار كرد: والدين بايد اجازه دهند كه فرزندشان در مورد غذا، لباس، بازي و مسائل خصوصي زندگي اش تصميم بگيرد و با وجود نظارت صحيح، او را همراهي كنند به طوري كه در صورت نياز به كمك والدين، به او احساس گناه ندهند.

وي گفت: فرزندان هم بايد بدانند كه پدر و مادرشان، آن‌ها را بي قيد و شرط و در هر شرايطي دوست دارند و براي آن‌ها بسيار مهم هستند و زن و مرد هم بايد به موضوع احترام متقابل جلوي فرزند خود توجه كنند چرا كه الگوي مهمي براي او هستند.

اين جامعه شناس تصريح كرد: والدين بايد توجه كنند كه اگر فرزندشان به كسي آسيب زد و يا به حقوق كسي تجاوز كرد حتما او را از اين كار متوقف كنند و جلوي او را بگيرند و از طرفي نيز، نبايد به ديگران هم اجازه دهند كه به حريم فرزندشان تجاوز كنند و آن‌ها هم بايد حريم و مالكيت فرزند خود را محترم بدانند و در تمامي جوانب زندگي، بايد توجه كنند كه وقتي فرزندشان تلاش خود را كرد، برد و باخت او براي آن‌ها بي اهميت باشد حتي اگر برنده نشد برايش جشن بگيرند و او را تشويق به تلاش براي دفعات ديگر كنند.

نوري خاطرنشان كرد: والدين براي تقويت عزت نفس فرزند خود بايد توجه كنند كه هرگز او را با ديگران مقايسه نكنند و بر سر فرزند خود فرياد نزنند و نبايد براي كار‌هايي كه براي او انجام مي‌دهند بر سر او منت بگذارند و در اين مسير بايد او را همراهي كنند.

 

بازسازي موهاي سوخته و وزشده با درمان خانگي


راهنماي انتخاب بهترين تقويت كننده براي ناخن


مزايا و انواع كفي طبي و ورزشي براي درمان مشكلات پا


تاثير كفي UCBL (يو سي بي ال) براي درمان انواع مشكلات كف پا

راه هاي خانگي براي تقويت مو


درمان ريزش مو با پياز


درمان قطعي ريزش مو


درمان ريزش مو در طول شيمي درماني


دلايل ريزش مو و روش هاي درمان آنها


6 دليل عمده ريزش مو در خانمها + درمان


علت خارش سر و ريزش موو نحوه درمان آن چيست؟


ريزش موهاي تان را با دمنوش سبوس برنج درمان كنيد


تقويت و درمان مو با رزماري


از بين بردن خط خنده با درمان خانگي

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۲۳:۲۷
ايمپلنت دندان جلو - دكتر رضا شاكر
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

ايمپلنت دندان جلو - دكتر رضا شاكر

دندان‌هاي جلو به دلايل مختلف ممكن است دچار مشكل شوند و ديگر قابل ترميم نباشند و علاوه بر تاثيرات مخربي كه بر زيبايي شما مي‌گذارند در صحبت‌كردن و خوردن و آشاميدن شما هم مشكل ايجاد مي‌كنند. در اين مواقع متخصصان دندانپزشكي، ايمپلنت دندان‌هاي جلويي را به شما پيشنهاد مي‌كنند.

 

ايمپلنت دندان جلو يك روش درماني دندانپزشكي زيبايي براي افرادي است كه دندان جلوي خود را از دست داده اند. از دست دادن دندان جلو ممكن است در اثر حادثه، به دليل مراقبت نادرست از دندان‌ها يا به دليل آسيب ديدن دندان باشد. از دست دادن دندان جلويي مي‌تواند لبخند را خراب كند و فرد اعتماد به نفس خود را از دست بزند. ايمپلنت دندان‌هاي جلو، يكي از درمان‌هاي حساس است و نحوه قرار دادن ايمپلنت و زمان انجام ايمپلنت اهميت زيادي دارد.

در شرايط خاصي مي‌توان همزمان با كشيدن دندان، ايمپلنت را هم در همان جلسه قرار داد كه در اينصورت بايست شرايط استخوان و لثه و دندان ايده ال باشد و در اين شرايط بايست بتوان دندان را خيلي محافظه كارانه و با كمترين دستكاري و آسيب به لثه، كشيد.

امروزه راه‌هاي زيادي براي جبران دندان‌هاي از دست رفته وجود دارند اعم از كاشت ايمپلنت دندان حال چه با جراحي چه بدون جراحي (پانچ كردن). اگر دندان‌هاي خود را بر اثر تصادف يا ضربه‌اي از دست داده ايد يا به هر دليل ديگر، جاي خالي دندانتان آزارتان مي‌دهد و باعث كاهش اعتماد به نفستان شده است، فقط كافيست به يكي از بهترين جراح‌هاي لثه و متخصصين ايمپلنت تهران، جناب دكتر رضا شاكر مراجعه كرده و مشكلاتتان را بيان كنيد. دكتر شاكر پس از بررسي‌هاي لازم بهترين راه حل را ارائه خواهد كرد.

 

كاشت ايمپلنت با روش پانچ روشي با كمترين ميزان درد و خونريزي براي جايگزين كردن دائمي دندان‌هاي از دست رفته با طول عمر بالا است. اين روش به خصوص براي افرادي كه از انجام جراحي ترس و نگراني دارند و يا به دلايل مختلف قادر به تحمل عوارض ناشي از جراحي لثه نيستند، مناسب است. در اين مقاله قصد داريم تا به تفصيل روش كاشت ايمپلنت با پانج و مزاياي آن نسب به روش معمول را شرح دهيم.

پروسه پانچ ايمپلنت

در مرحله اول، لثه و دندان‌ها به دقت توسط دندانپزشك متخصص بررسي مي‌شوند تا از نبود عفونت، نرمي لثه، سختي استخوان فك و … اطمينان يابد. اگر مشكلي بود در ابتدا مشكل‌ها برطرف شده، و در غير اين صورت در همان جلسه اقدامات اوليه انجام مي‌شود.

 

پروسه پانچ ايمپلنت به اين صورت است كه با دستگاه مخصوص پانچ، كه داراي سر‌هاي مختلف با اندازه‌هاي متفاوتي است، در مكان مورد نظر لثه سوراخي با عمق لازم براي كاشت ايجاد مي‌شود. در اين روش هيچ احتياجي به جراحي و بريدن لثه نيست و سپس ايمپلنت كاشته مي‌شود و روي آن قالبي موقت كه همانند دندان‌هاي ديگر، ظاهري طبيعي دارد و به راحتي قابل استفاده است، قرار داده مي‌شود. يعني در صورت نياز بيمار، بلافاصله بعد از كاشت ايمپلنت روكش موقت به بيمار تحويل مي‌دهيم.

مزاياي استفاده از روش پانچ ايمپلنت

  • كاهش زمان پروسه/ افزايش سرعت انجام كار
  • حداقل ميزان خونريزي
  • عدم احساس درد پس از جراحي
  • نداشتن عوارض ناشي از جراحي مانند كبودي، تورم و …
  • مناسب براي تمامي افراد مخصوصا افراد سيگاري، بيماران ديابتي و...
  • نياز نداشتن به بخيه
  • آسيب نزدن به لثه و استخوان
  • بهبود و ترميم سريع‌تر
  • جلوگيري از تحليل استخوان فك

چه افرادي به ايمپلنت‌هاي دندان جلو نياز دارند؟

  • متوجه شديد كه درحال از دست دادن دندان هستيد.
  • تاج دندان شكسته شده يا آسيب ديده داريد.
  • دندان شما كاملا شكسته يا ترك خورده است.
  • دندان هايتان كاملا پوسيده است.
  • دندان خود را در اثر تصادف يا به علت آسيب ديدگي از دست داده ايد.

مراحل ايمپلنت دندان جلو

مشابه ايمپلنت فك بالا و پايين، ايمپلنت دندان جلو نيز با ارزيابي و عكس برداري سه بعدي آغاز مي‌شود.

 

  • ارزيابي اوليه با عكس ايمپلنت جلو

در ابتدا، فرد نيازمند مشاوره با دندان پزشك خود خواهد بود، تا بدين ترتيب بررسي‌هاي لازم در مورد سلامت دندان فرد صورت گيرد. پزشك با معاينه يا با كمك عكس برداري OPG براي ايمپلنت، به بررسي وضعيت دندان موجود مي‌پردازد و همه گزينه‌هاي ممكن را با فرد در ميان مي‌گذارد.

  • تهيه برنامه درماني ويژه و زمان بندي ايمپلنت

مرحله بعدي پيش بيني درمان ايمپلنت مناسب براي فرد خواهد بود. از سي تي اسكن براي تهيه تصاوير سه بعدي دندان جلويي و آرواره استفاده مي‌شود، اين تصاوير به پزشك امكان برنامه ريزي دقيق جراحي ايمپلنت و پيش بيني راه حل‌هاي ويژه هر فرد را مي‌دهد.

برنامه درماني به شكلي آماده مي‌شود كه از قرار گيري ايمپلنت در جاي درست، عمق مناسب و زاويه مطلوب اطمينان حاصل شود. برنامه ريزي درماني به دندان پزشك اين امكان را مي‌دهد تا از خطا‌هاي احتمالي اجتناب كند، ضمن اين كه فرد قادر به دريافت ايمپلنتي باشد كه ظاهر و احساس فوق العاده‌اي دارد و از نظر عملكردي به خوبي عمل مي‌كند.

به دليل اين كه درمان از قبل برنامه ريزي شده است، جراحي اصلي براي قرار دادن ايمپلنت دندان جلويي بسيار سريع انجام مي‌شود و ممكن است براي جراحي تنها به بي حسي موضعي نياز باشد.

در صورتي كه بيمار عصبي باشد پزشك مي‌تواند از آرام بخش استفاده كند، موضوعي كه باعث مي‌شود فرد در زمان كوتاه ايمپلنت دندان كاملا احساس راحتي داشته باشد. بعد از جراحي، دستورالعمل‌هاي كامل در مورد مراقبت از محل ايمپلنت به فرد ارائه مي‌شوند تا بهبودي در سريع‌ترين زمان ممكن انجام شود.

 

ايمپلنت دندان چند جلسه طول مي‌كشد؟

ايمپلنت دندان جلو نيز مانند ايمپلنت ساير دندان‌ها عمدتاً سه جلسه به طول مي‌انجامد:

۱ جلسه بررسي و عكس برداري دندان آسيب ديده
۱ جلسه كشيدن دندان خراب و كاشت ايمپلنت و گذاشتن دندان موقت
۱ جلسه نصب ايمپلنت دائم پس از ثابت شدن پايه ايمپلنت در فك

ضرورت ايمپلنت دندان جلو

دندان‌هايي پيشين (جلويي) به ميزان زيادي در معرض آسيب‌هاي دنداني هستند و دندان پزشكان دندان‌هاي جلويي بيماران زيادي را به دليل آسيب‌هاي ناشي از تصادفات و فعاليت‌هاي ورزشي درمان مي‌كنند.

دندان‌هاي پيشين (جلويي) ممكن است به دليل عفونت يا پوسيدگي از بين بروند. از دست رفتن هر دندان موضوعي ناراحت كننده است، اما از دست دادن دندان‌هاي پيشين (جلويي) موضوعي است كه مي‌تواند بسياري از افراد را غمگين كند، علت امر تاثيري است كه اين دندان‌ها بر ظاهر و اعتماد به نفس افراد دارند.

دكتر رضا شاكر

  • متخصص جراحي لثه و ايمپلنت
  • فلوشيپ ايمپلنت از ICOI آمريكا
  • داراي بورد تخصصي از دانشگاه شهيد بهشتي
  • كاشت بيش از ۱۰۰۰۰ ايمپلنت موفق
  • همراه با رضايتمندي بالاي بيماران
  • استفاده از معتبرترين برند‌هاي ايمپلنت
  • كاشت فوري ايمپلنت
  • ارائه طرح درمان فوري براي بيماران با محدوديت زماني كم
  • بدون درد و خونريزي
  • انجام جراحي لثه
  • سينوس ليفت
  • پيوند استخوان
  • طرف قرارداد با بانك كشاورزي، بانك تجارت، بانك مركزي

 

گردنبند پسرانه


دلشوره‌هاي موهاي نقره‌اي


انتخاب گوشواره و گردنبند متناسب با فرم صورت


دلايل انتخاب زيورآلات نقره اي براي آقايان


ايمپلنت دندان جلو - دكتر رضا شاكر


كاشت دندان - دكتر مهران اميني


ايمپلنت دندان فوري و با ضمانت مادام العمر


حقيقت باورنكردني از درمان دندان درد انسان‌هاي اوليه تا روش پاكسازي ريه


ايمپلنت (implant) دندان چيست؟ مزايا، معايب و هزينه ايمپلنت چقدر است؟


بهترين ايمپلنت دندان؛ ايمپلنت كره‌اي يا ايمپلنت سوئيسي؟

  

چرا نقره بخريم؟ ۷ دليل براي خريد زيورآلات نقره اصل


راهنماي سايز گردنبند: چگونگي اندازه گيري و انتخاب صحيح طول گردنبند


راهنماي خريد زيورآلات نقره؛ از صفر تا ده!


هر آنچه بايد درباره نقره بدانيم


آموزش بهداشت دهان و دندان به كودكان


چرا بايد بهداشت دهان و دندان را رعايت كنيم


ويژگي هاي يك مسواك خوب و مناسب براي سلامت دهان و دندان


تاثير مراقبت و بهداشت دهان و دندان بر سلامت قلب و ساير اعضاي بدن


راهنماي انتخاب گردنبند


نكاتي براي خريد گردنبند



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۲۱:۴۶
پرسپوليس ايران - اولسان هيونداي كره جنوبي/ ارتش سرخ آماده فتح ليگ قهرمانان آسيا
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

پرسپوليس ايران - اولسان هيونداي كره جنوبي/ ارتش سرخ آماده فتح ليگ قهرمانان آسيا

به گزارش گروه ورزشي باشگاه خبرنگاران جوان، تيم فوتبال پرسپوليس در چارچوب ديدار فينال ليگ قهرمانان آسيا بايد روز شنبه هفته آينده در ورزشگاه الجنوب قطر به مصاف اولسان هيونداي كره جنوبي برود

۲ تيم اميد زيادي براي قهرماني در اين مسابقات دارند تا هم بتوانند به افتخارات خودشان اضافه كنند، هم پاداش ميليون دلاري از كنفدراسيون فوتبال آسيا بگيرند

درباره اولسان بايد بدانيد:

  • سرمربي اولسان كيم دو هون است و ۲ بار در ليگ كره جنوبي و يك بار در آسيا (۲۰۱۲) به مقام قهرماني دست يافته است.
  • كره اي‌ها در مرحله گروهي با تيم‌هاي توكيو ژاپن، شانگ‌هاي شنهواي چين و پرث گلوري استراليا همگروه بودند و با كسب ۱۶ امتياز به مرحله حذفي صعود كردند.
  • اولسان هيوندا در اولين بازي مقابل توكيو به ميدان رفت و مقابل اين تيم به تساوي يك - يك رسيد و البته پس از شيوع ويروس كرونا و برگزاري متمركز بازي‌ها ۵ پيروزي بدست آورد.
  • نماينده كره در هفته دوم به مصاف شانگ‌هاي رفت و با نتيجه ۳ بر يك به پيروزي رسيد. در اين مسابقه يون (۲) گل و كيم يك گل براي اولسان به ثمر رساندند. در پيروزي اين تيم برابر پرث گلوري استراليا نيز كيم و نگرائو گلزني كردند و سبب كامبك اين تيم شدند.
  • در دور برگشت نيز بازيكنان اولسان با گل‌هاي كيم و نگرائو ۲ بر صفر نماينده كانگرو‌ها را از پيش رو برداشتند و در ديدار با نماينده ژاپن نيز بازهم ۲ بر يك به برتري دست يافتند.
  • در آخرين بازي دور گروهي شاگردان كيم دو هون برابر شانگ‌هاي با نتيجه ۴ بر يك به برتري رسيدند و با ۵ برد، يك تساوي و ۱۶ امتيازي به عنوان صدرنشين راهي دور بعد شدند.
  • اين تيم كره‌اي در مرحله بعد حريف آساني داشت و توانست با ۳ گل ملبورن ويكتوري را از پيش رو بردارد و راهي مرحله بعدي رقابت‌ها شود.
  • اولسان هيوندا تنها تيم باقي مانده در اين فصل از رقابت‌ها است كه سابقه يك قهرماني در ليگ قهرمانان آسيا را دارد و با وجود داشتن بازيكنان خارجي عملكرد خوبي داشته است.
  • اين تيم در يك چهارم نهايي ليگ قهرمانان رو در روي بيجينگ گوان چين قرار گرفت و با ۲ گل نگرائو، حريفش را شكست داد و راهي نيمه نهايي شد و اين تيم در نيمه نهايي و در بازي سخت ۱۲۰ دقيقه‌اي مقابل ويسل به برد ۲ بر يك رسيد.
  • جو سو هوك، بولتويس، پارك جو هو، جونيور نگرائو، يون بيت گارام، لي كئون هو، وون دو جائه، كيم تائه هوان، كيم كي هي، لي چانگ يونگ، لي سانگ هئون، جئون دونگ، كيم اين سانگ، سين جين هو، جانگ سئون، كيم سانگ، مارس جانسن، كوه ميونگ، سئو جو هوان، سئو جو هوان، هانگ چول بازيكنان تيم اولسان كره جنوبي هستند. هدايت اين تيم برعهده "كيم" است
  • همچنين اولسان از سه بازيكن خارجي بهره مي‌برد كه بيورن جانسن، ملي‌پوش نروژي با سابقه بازي در دن‌هاخ، آزد آلكمار هلند و روزنبرگ نروژ مشهورترين آن‌ها هستند. جيسون ديويدسون، ملي‌پوش استراليايي با سابقه بازي در وست برومويچ، هادرسفيلد انگليس و خرونيخن هلند و جونيور نگرائو از برزيل نيز ۲ خارجي ديگر اين تيم هستند كه ستون‌هاي اصلي اولسان را تشكيل مي‌دهند.
  • اين تيم در نهايت با ۲۱ گل زده و تنها ۶ گل خورده از ۹ بازي، حريف پرسپوليس در فينال شد.
  • فروشگاه رابوكالا
  • فروشگاه خانه چين
  • فروشگاه اسباب بازي
  • فروشگاه ليدي مد

پرسپوليس هم بايد بدانيد:

  • پرسپوليس در مرحله گروهي با تيم‌هاي الدحيل قطر، الشارجه امارات و التعاون عربستان همگروه بود كه با كسب ۱۰ امتياز از ۶ بازي به عنوان تيم اول راهي مرحله حذفي شد.
  • شاگردان يحيي گل محمدي در مرحله يك هشتم نهايي به مصاف السد قطر رفتند كه با گلزني عيسي آل كثير به پيروزي رسيدند و حريف پاختاكور در مرحله يك چهارم شدند.
  • تنها نماينده ايران در اين مرحله ۲ بر صفر پاختاكور را شكست داد تا در نيمه نهايي حريف النصر عربستان شود. در يك بازي سخت و ۱۲۰ دقيقه پرسپوليس در ضربات پنالتي حريف را شكست داد تا به فينال برسد.

با اعلام سايت كنفدراسيون فوتبال آسيا عبدالرحمن الجاسم قضاوت بازي فينال ليگ قهرمانان آسيا را بر عهده خواهد داشت.

عبدالرحمن الجاسم متولد ۲۵ مهر ۱۳۶۶ و اهل كشور قطر است. او از سال ۲۰۱۳ در ليست داوران بين‌المللي فيفا قرار گرفت. او همچنين در جام جهاني فوتبال زير ۲۰ سال ۲۰۱۷ قضاوت كرده است.

اين داور ديدار تيم‌هاي ملي ايران و چين در مرحله يك چهارم نهايي جام ملت‌هاي آسيا ۲۰۱۹ را سوت زد كه با برتري ۳ بر صفر ايران به پايان رسيد.

يكي از مهمترين بازي‌هايي كه اين داور قطري قضاوت كرده بازي فينال جام باشگاه‌هاي جهان ۲۰۱۹ ميان ليورپول با فلامينگو بود.

پيش از اين پرسپوليس در فينال آسيا حاضر بود، اما به پيروزي نرسيد. در سال ۲۰۱۸ پرسپوليس با هدايت برانكو ايوانكوويچ كروات به فينال ليگ قهرمانان آسيا رسيد. سرخ‌ها در گروه سوم با ۱۳ امتياز و بالاتر از تيم‌هاي السد قطر، نسف قارشي ازبكستان و الوصل امارات به عنوان تيم صدرنشين به مرحله بعد صعود كردند و سپس با شكست الجزيره امارات، الدحيل و السد قطر به فينال رسيدند تا برابر كاشيما آنتلرز ژاپن قرار بگيرن

شاگردان برانكو در بازي رفت با نتيجه ۲ بر صفر مغلوب شدند، اما در بازي برگشت در تهران نتوانستند كاري انجام دهند و به مدال نقره بسنده كردند.

تاكنون و در فرمت جديد ليگ قهرمانان آسيا، ۳ تيم ايراني به فينال اين مسابقات رسيدند كه در هر ۳ بازي، نمايندگان ايران (سپاهان - ذوب آهن - پرسپوليس) شكست خوردند و حالا نگاه يك ملت به پرسپوليس است تا اين طلسم شكسته شود. البته پيش از اين استقلالي‌ها ۴ بار به فينال آسيا رسيدند و ۲ بار مقام قهرماني را به دست آورده اند كه پرافتخارترين تيم ايراني در قاره كهن محسوب مي‌شوند، اما در شكل جديد تيمي از ايران قهرمان ليگ قهرمانان آسيا نشده است.

پاس نيز يك قهرماني و پرسپوليس هم يك قهرماني در مسابقات جام در جام آسيا در كارنامه دارند.

به هرحال تقابل پرسپوليس با اولسان هيونداي كره جنوبي از اهميت زيادي براي فوتبال‌دوستان ايراني برخوردار است و همه اميدوارند تا شاگردان يحيي به قهرماني برسد.

سرخ‌ها براي اين ديدار مصدومي ندارند و بشار رسن نيز به شرايط خوبي رسيده است و مي‌تواند پرسپوليس را همراهي كند. البته سرخ‌ها ۳ غايب دارند كه نبود آن‌ها مي‌تواند به پرسپوليس ضربه بزند. احسان پهلوان، وحيد اميري و عيسي آل كثير ۳ بازيكن محروم پرسپوليس هستند كه به دلايل مختلف نمي‌توانند سرخ‌ها را در اين بازي همراهي كنند.

اولسان هيونداي نيز بدون محروم به فينال آسيا رسيده است.

بشار رسن، ستاره عراقي پرسپوليس و يكي از موفق‌ترين لژيونر‌هاي تاريخ سرخ‌ها در خصوص اين بازي بيان كرد: چند روزي است به دوحه رسيده ايم و تا به حال تمرينات خوبي انجام داده ايم و تمام بازيكنان براي بازي فينال آماده هستند. مسئوليت بزرگي داريم.

او افزود: اولسان هيونداي تيمي قدرتمند است و بازيكنان خوبي در تركيبش دارد. بازي فينال ۹۰ دقيقه است و هر تيمي كه اشتباه كمتري داشته باشد برنده بازي مي‌شود. در اين بازي با استفاده از تجربه ۲ سال گذشته در ليگ قهرمانان آسيا تلاش مي‌كنيم تا برنده بازي شويم و اولين قهرماني پرسپوليس در آسيا را كسب كنيم.

بشار ادامه داد: فينال تك بازي و شانس هر ۲ تيم براي برد يكسان است. يك اشتباه فردي مي‌تواند تيم رقيب را به گل برساند و پيروز ميدان كند. به همين خاطر در اين بازي نبايد تيمي اشتباه كند.

هافبك پرسپوليس در پايان گفت: ما در ۲۰ روز گذشته در ليگ ايران بازي نكرديم، اما تمرينات خوبي انجام داديم تا براي بازي فينال آماده شويم. بايد ببنيم در ۹۰ دقيقه چه اتفاقاتي مي‌افتد

نگرائو، لژيونر تاثيرگذار برزيلي اولسان در خصوص اين مسابقه بيان كرد: بايد بدون توجه به اينكه اين ديدار نهايي است از آن لذت ببريم. ما بازي‌هاي خوبي در اين دوره از رقابت‌ها برگزار كرده ايم و بايد از اين ديدار نيز لذت ببريم.

تركيب احتمالي پرسپوليس:

حامد لك - سيد جلال حسيني - محمد حسين كنعاني زادگان - مهدي شيري - سعيد آقايي - احمد نوراللهي - ميلاد سرلك - سيامك نعمتي - بشار رسن - اميد عاليشاه و مهدي عبدي.

تيم‌هاي پرسپوليس ايران و اولسان هيونداي كره جنوبي شنبه (۲۹ آذرماه) ساعت ۱۵:۳۰ در ورزشگاه الجنوب قطر به مصاف هم خواهند رفت.

طالب مشابه 

ظريف: براي بازگشت آمريكا به برجام آماده‌ايم
ورزش بارداري: آنچه شما را براي زايمان راحت تر آماده مي كند
پرسپوليس ايران - اولسان هيونداي كره جنوبي/ ارتش سرخ آماده فتح ليگ قهرمانان آسيا
چرا شبكه‌هاي صداوسيما يكديگر را سانسور مي‌كنند؟
مجموعه تفريحي ائل داغي (گاوازنگ)
مجموعه تفريحي آبيدر سنندج

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: پرسپوليس ايران - اولسان هيونداي كره جنوبي/ ارتش سرخ آماده فتح ليگ قهرمانان آسيا،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۱۹:۵۰
مجتبي حسيني بهترين مربي، منشا بازيكن هفته/ كلين شيت شماره ۴ براي رشيد مظاهري
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

مجتبي حسيني بهترين مربي، منشا بازيكن هفته/ كلين شيت شماره ۴ براي رشيد مظاهري

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشي باشگاه خبرنگاران جوان، هفته هفتم مسابقات ليگ برتر فوتبال ايران با انجام ۷ مسابقه طي روزهاي پنجشنبه و جمعه برگزار شد. بازي پرسپوليس و سپاهان به دليل حضور نماينده كشورمان (پرسپوليس) در فينال ليگ قهرمانان آسيا به زمان ديگري موكول شد.

استقلال كه هفته گذشته به صدر جدول صعود كرده بود، اين هفته مقابل ذوب آهن متوقف شد و صدر جدول را از دست داد. اين هفته گل گهر سيرجان دوباره به روند پيروزي بازگشت و به صدر جدول صعود كرد.

نتايج هفته هفتم ليگ برتر:

  • آلومينيوم اراك يك - صنعت نفت آبادان صفر
  • نساجي مازندران صفر - مس رفسنجان يك
  • سايپا صفر - ماشين سازي صفر
  • گل گهر ۳ - شهر خودرو يك
  • ذوب آهن صفر - استقلال صفر
  • تراكتور ۳ - پيكان يك
  • نفت مسجدسليمان يك - فولاد صفر

 تيم هفته (گل گهر سيرجان)

شاگردان امير قلعه نويي در چارچوب مسابقات هفته هفتم ليگ برتر با نتيجه ۳ بر يك مقابل شهر خودرو به پيروزي رسيدند تا بار ديگر صدرنشين ليگ برتر شوند. گل گهر در شرايطي در اين مسابقه به پيروزي رسيد كه ۲ بازي اخير خود را مقابل صنعت نفت و پيكان واگذار كرده بود. گادوين منشا ستاره گل گهر در اين فصل هر ۳ گل نماينده سيرجان را به ثمر رساند. البته تيم‌هاي نفت مسجدسليمان و آلومينيوم هم برد هاي خوبي را در مسابقات اين هفته كسب كردند

مربي هفته (مجتبي حسيني)

تيم نفت مسجدسليمان بار ديگر يك نتيجه قابل قبول گرفت و با حساب يك بر صفر فولاد خوزستان را مغلوب كرد. شاگردان مجيد حسيني كه در اين فصل استاد ناكام گذاشتن تيم‌هاي بزرگ بوده اند، فولاد را نيز با يك گل بدرقه كردند. نفت با تك گل دقيقه ۹۰ نيما انتظاري مقابل فولاد به پيروزي رسيد. شاگردان مجتبي حسيني در اين فصل سپاهان را شكست دادند و پرسپوليس را نيز متوقف كردند. نفت قبل از شروع مسابقات اين هفته سيزدهم جدول بود و فولاد در جايگاه سوم قرار داشت. البته رسول خطيبي هم به دليل پيروزي آلومينيوم مقابل صنعت نفت مي‌توانست اين عنوان را كسب كند

بازي هفته (تراكتور - پيكان)

پيش از آغاز مسابقات اين هفته پيش بيني اينكه بازي تراكتور و پيكان رقابت جذابي شود، سخت نبود زيرا قرار بود تيم‌هاي ششم (پيكان) و هفتم (تراكتور) جدول به مصاف يكديگر بروند. تراكتور در اين ديدار موفق شد با نتيجه ۳ بر يك حريف خود را شكست دهد و به رده سوم جدول صعود كند. تيكدري، دژاگه و عباس زاده براي شاگردان مسعود شجاعي گلزني كردند و رضا جبيره تك پيكاني‌ها را زد. اخباري دروازه بان تراكتور هم در دقايق پاياني يك ضربه پنالتي را مهار كرد. اين دومين برد متوالي تراكتور در اين فصل بود و به نظر مي‌رسد شوك تغيير سرمربي به تراكتور مثبت بوده است

بازيكن هفته (گادوين منشا)

در چارچوب مسابقات اين هفته تيم فوتبال گل گهر سيرجان موفق شد با نتيجه ۳ بر يك مقابل شهر خودرو به پيروزي برسد. گادوين منشا بدون شك با ۳ گلي كه در اين مسابقه به ثمر رساند، بهترين بازيكن زمين بود. منشا با گل‌هايي كه در اين مسابقه به ثمر رساند ۹ گله شد و با اقتدار در صدر جدول گلزنان ليگ برتر قرار گرفت. اين مهاجم كه در تيم‌هاي استقلال و پرسپوليس چندان موفق نبود، به نظر مي‌رسد با حضور در گل گهر دوباره به روزهاي اوج خود بازگشته است

دروازه بان هفته (رشيد مظاهري)

رشيد مظاهري سنگربان سابق تراكتور كه در فصل نقل و انتقالات با سر و صداي زياد راهي استقلال شد، اين هفته هم ناجي آبي‌ها بود و بهترين دروازه بان هفته لقب گرفت. او كه در اين فصل براي پنجمين بار درون دروازه استقلال قرار گرفته بود، موفق شد چهارمين كلين شيت خود را ثبت كند. مظاهري در اين ديدار درون دروازه قرار گرفت و به خوبي ضربات بازيكنان حريف را مهار كرد. اوج كار او در دقيقه يك بازي بود كه ضربه ميلاد جهاني را با يك واكنش تماشايي به كرنر فرستاد تا استقلال در اين بازي حداقل يك امتياز كسب كند. البته اخباري دروازه بان تراكتور نيز در بازي با پيكان در دقايق پاياني موفق شد يك ضربه پنالتي را مهار كند اما نتوانست دروازه خود را در اين مسابقه بسته نگه دارد

اشتباه داوري هفته (تيم داوري ذوب آهن و استقلال)

ديدار تيم‌هاي ذوب آهن و استقلال در شرايطي با نتيجه تساوي بدون گل به پايان رسيد كه به نظر مي‌رسد تيم داوري اين مسابقه ۲ اشتباه تاثيرگذار داشت. اواخر نيمه اول اين مسابقه ارسلان مطهري در حالي كه صاحب يك موقعيت خوب گلزني بود پشت محوطه جريمه ذوب آهن سرنگون شد و داور به جاي كارت زرد بايد به مدافع ذوب آهن كارت قرمز نشان مي‌داد. دقيقه ۳۰ هم ميلاد جهاني در محوطه جريمه استقلال توسط احمد موسوي سرنگون شد و داور بايد خطاي پنالتي مي‌گرفت

اتفاق هفته (از ۱۰ نفره بازي كردن مجدد استقلال تا چمن بدون كاور ورزشگاه يادگار امام)

اين هفته نيز يك اتفاق عجيب در تيم استقلال رخ داد و دوباره اين تيم دقايقي را ۱۰ نفره بازي كرد. زماني كه خاقاني مصدوم شد آبي‌ها مي خواستند مهدي قايدي را جايگزين او كنند اما تحويل با تاخير برگه تعويض باعث شد اين تعويض با تاخير انجام شود و استقلال حدود ۵ دقيقه ۱۰ نفره بازي كند. اين اتفاق يك بار هم در بازي با فولاد رخ داده بود و زمان مصدوميت دانشگر، استقلال دقايقي را ۱۰ نفره بازي كرد.

بازي تراكتور و پيكان هم اين هفته با تاخير آغاز شد. اين بازي كه قرار بود در ورزشگاه يادگار امام (ره) برگزار شود به دليل آماده نبودن زمين با تاخير شروع شد. دليل با تاخير شروع شدن اين ديدار بارش برف در تبريز بود. در اقدامي عجيب مسئولان برگزاري اين مسابقه روي زمين ورزشگاه يادگار امام (ره) كاور نكشيده بودند.

خريداران كتاب مي‌توانند مرسولاتشان را با ۳۰ درصد تخفيف ارسال كنند


زيارتگاه امامزاده حسين بن موسي كاظم (ع) در طبس


داستان زندگي امام حسين (ع) براي كودكان


شكست حسين نوري در جام‌جهاني كشتي‌فرنگي


مجتبي حسيني بهترين مربي، منشا بازيكن هفته/ كلين شيت شماره ۴ براي رشيد مظاهري


دوسالانه مجسمه‌سازي ايران آغاز به كار كرد/ حسيني: وزارت ارشاد تسهيلگر دوسالانه‌هاست نه برگزاركننده!


زندگي نامه محمد علي كلي قهرمان بكس


معرفي امامزاده سيد محمد در اصفهان


آشنايي با امامزاده سيد محمد(ع) در سولقان


 

  

چگونه كتاب صوتي توليد كنيم ؟


چگونه مي‌توان كتاب صوتي خواند؟/ بايد حرفه‌اي‌ها را شناخت


معيارهاي انتخاب كتاب خوب


راهنماي تهيه ليست خريد كتاب


۳ معيار اصلي انتخاب كتاب براي كودك


راهنماي انتخاب بهترين كتاب براي هديه | به كمك 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۱۷:۵۴
روز‌هاي كرونايي و گشتي مجازي در گنجينه‌هاي فرهنگي
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

روز‌هاي كرونايي و گشتي مجازي در گنجينه‌هاي فرهنگي

برترين‌ها: در اين روز‌هاي كرونايي و خانه‌نشيني‌هاي اجباري و طولاني، در كنار پرداختن به امور شخصي، به خاطر وجود اينترنت فرصتي هم فراهم است تا به كشف موضوعات تازه رفت و در‌هاي بسته‌اي از فرهنگ و دانش را به روي خود باز كرد.

خوشبختانه تعدادي از گنجينه‌داران، در ايران و جهان، از چندي پيش در‌هاي موزه‌هاي خود را، به‌طور مجازي، به روي ما باز كرده‌اند كه ورود به آن‌ها مي‌تواند جالب باشد؛ به‌خصوص در اين روز‌ها كه وقت و فراغت بيشتري در دست است.

همچنين خوشبختانه، قديمي‌ترين موزه ايران يعني موزه ايران باستان هم يكي از اندك‌موزه‌هاي ايراني است كه بازديد مجازي از آن ميسر است.

از طريق اين صفحه مي‌توان گردشي مجازي داشت در سالن‌ها و راهرو‌هاي موزه ايران باستان؛ موزه‌اي كه در ميدان مشق تهران واقع شده و در ۲۱ ارديبهشت ۱۳۰۸ به دستور رضاشاه ساخته شد. اين وب‌سايت بخشي نيز براي مشاهده سه‌بعدي برخي اشياي مهم موزه دارد. البته سرعت چرخش سه‌بعدي اين اشيا در آن صفحه بسيار تند است و متأسفانه توضيحي هم در مورد هويت اين اشيا در كنار آن‌ها ديده نمي‌شود.

تور مجازي موزه بانك ملي ايران هم امكان خوبي براي بازديد از بيرون برخي از عمارت‌هاي تاريخي و درون سالن‌هاي موزه فراهم مي‌كند. تور مجازي اين موزه در مقايسه با موزه ايران باستان امكان زوم بيشتري دارد كه از اين طريق مي‌توان به اشياي در معرض نمايش نزديك‌تر شد.

محموعه كاخ‌موزه‌هاي سعدآباد تهران هم در سايت خود بخشي را به بازديد مجازي و ۳۶۰درجه از ويترين‌هاي اشياي موزه‌هاي داخل اين مجموعه اختصاص داده است. هرچند كيفيت تصاوير آن چندان بالا نيست و قابليت زوم هم در آن مي‌توانست بهتر باشد.

باغ‌موزه نگارستان گرچه تور مجازي ندارد، اما مي‌توان با ديدن تصاوير زيادي كه از اين موزه در وب‌سايتش قرار داده شده حال‌وهوايي از آن به‌دست آورد.

باغ نگارستان، واقع در نزديكي ميدان بهارستان تهران، به دليل وجود نقاشي‌ها و نگاره‌هاي متعددي از فتحعلي‌شاه و درباريان او در ساختمان‌هاي مختلف، به نگارستان شهرت يافت.

موزه ميراث روستايي گيلان هم از موزه‌هاي جالب توجه در ايران است كه مي‌شود در بخش گالري تصاوير وب‌سايت آن ديد كلي خوبي از اين موزه به‌دست آورد. بخشي با نام ويدئو‌ها بر روي اين سايت متأسفانه از محتوا خالي است.

شماري از موزه‌ها هم در اين روز‌ها از طريق اين سايت به صورت ويدئويي قابل بازديد است، مثل موزه نقشه تهران، كتابخانه و موزه ملي ملك و موزه فرش ايران.

موزه گربه ايراني هنوز تور مجازي ندارد.

«گوگل آرتز اند كالچر» هم يكي از سايت‌هاي فرهنگي با گستره جهاني است و براي كساني كه علاقه‌مند به ديدن تصاوير پرشماري از تاريخ ايران باشند صفحه ويژه‌اي در اين خصوص دارد.

در خارج از حوزه فرهنگ ايراني براي گشت‌وگذار در آثار كليه قاره‌هاي جهان البته مي‌توان سري به تور مجازي بريتيش ميوزيوم (موزه بريتانيا) در لندن زد. وب‌سايت آن توري عالي با خط سير تاريخي قاره‌هاي مختلف در دسترس قرار مي‌دهد كه مي‌توان ساعت‌ها در آن گشت‌وگذار كرد.

تور‌هاي فرهنگي گوگل همچنين مي‌تواند شما را با خود به موزه ون‌گوگ آمستردام، موزه هنر سائوپائولو برزيل و موزه پرگامون برلين ببرد.

 

جزييات فعاليت شعب و كاركنان بانك‌ها اعلام شد


چند نمونه كاردستي براي هديه روز مادر/ تصاوير


روستاي پاده نمونه اي از تاريخ زندگي در دل كوير(+تصاوير)


ورزشكاران مبتلا به آرتروز از فعاليت ورزشي شديد پرهيز كنند


گران فروشي خودروسازها را به تعزيرات گزارش كنيد


بازگشت عادل فردوسي‌پور با گزارش فينال ليگ قهرمانان آسيا


معرفي شهرهاي فرهنگي تركيه


روز‌هاي كرونايي و گشتي مجازي در گنجينه‌هاي فرهنگي


مركز فرهنگي حيدر علي اف شاهكاري در باكو (+ تصاوير)


گزارش تمرين استقلال| تمرين شاگردان فكري در چمن مصنوعي/ دياباته مصدوم شد

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۱۶:۱۲
روسيه بعد از كاهش محروميت هم ناراضي است!
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

روسيه بعد از كاهش محروميت هم ناراضي است!

 

خبر ورزشي: دادگاه بين‌المللي ورزش (CAS) مدت محروميت روسيه را از ۴ به ۲ سال كاهش داد تا اين كشور بازي‌هاي المپيك توكيو و جام جهاني ۲۰۲۲ قطر را از دست بدهد.

رئيس كميته المپيك روسيه از نتيجه راي دادگاه بين‌المللي ورزش اظهار تأسف كرد كه همه استدلال‌هاي اين كشور قبل از تصميم‌گيري در نظر گرفته نشده است.

استانيسلاو پوزدنياكف رئيس كميته المپيك روسيه روز پنجشنبه در كنفرانس مطبوعاتي تأكيد كرد كه روسيه كاملاً از اين حكم راضي نيست اما خوشحال است كه اين ممنوعيت به جاي ۴ سال به ۲ سال كاهش يافته است.

وي در اين باره اظهار داشت: ما اطمينان داريم هيچ دليلي براي تعليق و تحريم كامل يا جزئي آژانس مبارزه با دوپينگ روسيه وجود نداشته است، بنابراين ما فكر مي‌كنيم دادگاه استدلال ما را مورد بررسي قرار نداده است.

رئيس كميته المپيك روسيه يادآور شد: مي‌خواهم تاكيد كنم آژانس جهاني مبارزه با دوپينگ اصرار داشت ما را ۴ سال محروم كند اين در حالي است كه دادگاه بين‌المللي ورزش اين محروميت را به ۲ سال كاهش داد، بنابراين روسيه بدون هيچ محدوديتي در بازي‌هاي المپيك ۲۰۲۴ پاريس شركت خواهد داشت.

مطالب مشابه 

اگراغلب سردرد داريد و كم انرژي هستيد اين ويتامين ها را مصرف كنيد


آيا مصرف قهوه متابوليسم بدن را افزايش مي‌ دهد؟


7 تمرين ارتوپدي براي افزايش قوس كف پا و كاهش درد پا


مكمل كاهش وزن هيدروكسيسكات چيست؟ عوارض مصرف هيدروكسيسكات


رويترز به نقل از آژانس بين‌المللي انرژي اتمي: ايران قصد نصب ۳ سانتريفيوژ پيشرفته‌تر در نطنز را دارد


جزئيات افزايش ماليات‌ها در سال آينده/ ماليات بر درآمد داراي بيشترين افزايش


مصرف خامه در كودكان


كاردستي ظرف ميوه با بشقاب يك بار مصرف


11 كاردستي با قاشق يكبار مصرف/ تصاوير


مضرات مصرف باقالا براي كودكان

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۱۴:۴۲
جزئيات فني بحران بي‌سابقه موتور جست‌و‌جوي گوگل
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

جزئيات فني بحران بي‌سابقه موتور جست‌و‌جوي گوگل

روزنامه هشمهري: دو روز پس از قطع جهاني سرويس‌هاي مشهور گوگل، در گزارشي اختصاصي ۴۵‌دقيقه بحراني اين شركت را بررسي كرده ايم. هنگامي كه سرويس‌هاي گوگل به‌مدت كمتر از يك ساعت دچار اختلال شدند و از كار افتادند، اين واقعيت خودنمايي كرد كه ما تا چه حد به اين مجموعه متمركز موتور جست‌وجو وابسته هستيم.

اين اتفاق كه با قطعي جي‌ميل، تقويم گوگل، يوتيوب و حتي سيستم احراز هويت دو‌عاملي گوگل رخ داد، باعث شد كه كار‌هاي آنلاين به‌طور موقت در سراسر جهان دچار وقفه شوند.

علاوه بر اين، اين اتفاق هزينه‌هاي پنهان سيستم‌هاي easy to use را كه در وب وجود دارند، عيان كرد و نشان داد كه اين وقفه حتي اگر براي يك ساعت اتفاق بيفتد، چه هزينه‌هايي را ممكن است به كاربران تحميل كند. در واقع كاربران بسيار زياد سرويس‌هاي گوگل در جهان باعث شد تا ناگهان همه دنيا با يك مسئله حاد روبه‌رو شوند.

يك روز پس از اين ماجرا يك مقام مسئول در گوگل كه خواست نامش فاش نشود، از اين لحظات بحراني و سخت در اين شركت گفته است.

اين منبع آگاه درباره اين موقعيت بغرنج مي‌گويد: سرويس مركزي كه همه سرويس‌هاي گوگل به وسيله آن تشخيص‌هويت را انجام مي‌دهند، به‌صورت ناگهاني از كار افتاد يا به‌اصطلاح داون شد. سرويس‌هاي پايه ديگر هم نتوانستند خودشان را معرفي كرده و در نتيجه دومينووار همه سرويس‌هاي وابسته و بعد از آن همه چيز داون شد. به گفته اين منبع آگاه، تعجب اوليه در گوگل اين بود كه اين سرويس تشخيص هويت كه عامل اصلي قطعي سرويس‌ها در جهان بود، غيرمتمركز طراحي‌شده و قطع‌شدن همزمان آن‌ها بسيار عجيب بود.

براساس گزارش‌هاي منتشر‌شده اكنون مهندسان گوگل به‌صورت شبانه‌روزي در حال بررسي مشكل و باگي هستند كه اين بحران تمام‌عيار جهاني را پديد آورده است.


مشكل از كجا بود؟

طبق توييتي كه گوگل منتشر كرد، روز دوشنبه اين شركت با مشكل «قطع سيستم احراز هويت» روبه‌رو شد كه در واقع باعث شد طيف گسترده‌اي از سرور‌ها به‌مدت ۴۵ دقيقه بلااستفاده شوند، زيرا به گفته كاربران، اين سيستم قادر به تأييد آن‌ها نبود.

بهترين موتور برقي Razor براي كودكان

گوگل در اين توييت نوشت كه اين شركت «به‌دليل يك مشكل در محدوديت فضاي ذخيره‌سازي داخلي، به‌مدت تقريبا ۴۵ دقيقه، قطعي سيستم تأييد هويت را تجربه كرد».

به گفته يكي از سخنگويان گوگل، دليل اصلي اين خطا اين بود كه ابزار‌هاي داخلي شركت در اختصاص فضاي كافي ذخيره‌سازي به سرويس‌هايي كه احراز هويت را انجام مي‌دهند، موفق عمل نكرده‌اند. وقتي اين حافظه پر شد، سيستم بايد به‌طور خودكار فضاي بيشتري را به اين سرويس اختصاص دهد. اما به‌نظر مي‌رسد كه اين اتفاق نيفتاده كه به معني خرابي سيستم است. دقيقا مانند يك كامپيوتر روميزي كه سعي مي‌كند با يك هاردديسك پر كار كند.

اين اتفاق باعث شد كه سرويس‌هاي نيازمند لاگ‌اين و احراز هويت، مانند جي‌ميل و Google Calendar، به‌طور كامل در دسترس نباشند. اين در حالي بود كه سرويس‌هاي شخص ثالثي كه از بستر احراز هويت گوگل استفاده مي‌كنند، همچنان براي كاربراني كه قبلا به سيستم وارد شده‌اند، قابل دسترسي بود، اما تلاش كاربران براي ورود به سيستم يا خارج‌شدن از سرويس ناكام مي‌ماند. سرويس‌هايي مانند YouTube هم براي كاربراني كه از قبل به سيستم حساب گوگل وارد شده بودند، كاملا از كار افتاد. علاوه بر اين، اختلال مورد اشاره، خدمات Smart Home Google ازجمله بلندگو‌هاي هوشمند Google Home و ترموستات Nest و هشدار‌هاي دود آتش را تحت‌تأثير قرار داد.


گمانه‌زني حمله سايبري

درحالي‌كه به‌نظر مي‌رسد قطعي سرويس‌هاي گوگل به‌دليل مسائل فني داخلي باشد، اما اين اتفاق پس از يكي از پيچيده‌ترين حملات سايبري كه ادعا مي‌شود هكر‌ها به وزارت خزانه‌داري و بازرگاني آمريكا نفوذ كرده‌اند، رخ داد. اين نفوذ از طريق يك به‌روزرساني از راه دور به وسيله SolarWinds كه كد مخربي را به سيستم‌هاي مختلف تزريق كرد، صورت گرفته است.

شركت‌هاي بسيار و چند سازمان دولتي از جمله مشتريان SolarWinds هستند كه كار توسعه نرم‌افزار براي مديريت شبكه‌ها را انجام مي‌دهد. وزارت دفاع آمريكا، فدرال رزرو، لاكهيد مارتين و آژانس امنيت ملي بخشي از مشتريان اين شركت هستند. اين به‌روزرساني شرايطي را براي هكر‌ها فراهم كرد تا از طريق Microsoft Office ۳۶۵ به ايميل‌هاي داخلي مؤسسات مختلف دسترسي يابند. البته مشخص نيست كه آن‌ها به چه چيز‌هاي ديگري مي‌توانند دسترسي داشته باشند.

پس از آن، در يك اقدام كم‌سابقه، از سوي مقامات امنيت سايبري آمريكا دستورالعمل اضطراري ۲۱-۰۱ صادر شد كه «از همه آژانس‌هاي غيرنظامي فدرال مي‌خواهد شبكه‌هاي خود را براي نشانگر‌هاي خطر بررسي و محصولات SolarWinds Orion را بلافاصله قطع يا خاموش كنند».

 

جزئيات فني بحران بي‌سابقه موتور جست‌و‌جوي گوگل


بت موبيل فروشي شد؛ خودرو بت من با موتور جت و مجوز رانندگي در خيابان هاي شهري



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: جزئيات فني بحران بي‌سابقه موتور جست‌و‌جوي گوگل،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۱۲:۳۱
شرمِ تلويزيون؛ ملودرام در حد خيلي نازل!
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

شرمِ تلويزيون؛ ملودرام در حد خيلي نازل!

برترين‌ها: سريال «شرم» آخرين حضور مرحوم سيروس گرجستاني و بازگشت ابوالفضل پورعرب به يك سريال تلويزيوني بعد از چهار سال است. از ديگر بازيگران شناخته شده‌ي اين سريال فاطمه گودرزي، فريبا مختصص، آشا محرابي و اردلان شجاع كاوه پس از ۱۰ سال غيبت در تلويزيون است، هم چنين سياوش طهمورث بعد از درگذشت نابهنگام  سيروش گرجستاني جايگزين او شد.

از بازيگران جوان سريال مي‌توان به الهام طهموري اشاره كرد كه دومين همكاري خود را با احمد كاوري تجربه مي‌كند. اين بازيگر جوان، در سريال «وارش» به كارگرداني كاوري هم يكي از نقش‌هاي اصلي را برعهده داشت. ديگر بازيگر سريال نيما نادري است كه با سريال «گرگ و ميش» شناخته شد و ميلاد ميرزايي كه همزمان سريال ««بيگانه‌اي با من است» را در حال پخش دارد.

 

سريال «شرم» به تهيه كنندگي امير مهدي پوروزيري و كارگرداني احمد كاوري ساخته شده است. نويسندگي اين سريال را سعيد فرهادي به عهده دارد كه پيش از اين سريال‌هاي «تا ثريا» و «پريا» را به نگارش درآورده است. در دسته بندي آثار پيشين فرهادي، «تا ثريا» و «پريا» هر دو داستاني زنانه داشتند. در اين سريال هم معضلات و مشكلات يك خانم بعد از فوت همسرش به تصوير كشيده شد. 

 

زمانيكه نويسنده اين سريال را به نگارش درآورده بود نام اين سريال «پاي بست» بود، اما به تدريج و در آستانه توليد نام آن به «شرم» تغيير كرد. نامي كه شايد مناسب‌تر از نام قبلي و در راستاي قصه و داستان اين سريال است.

 

سريال «شرم» در دو مقطع زماني روايت مي‌شود، قسمت‌هاي ابتدايي اين مجموعه در اواخر دهه هشتاد مي‌گذرد و قسمت‌هاي پاياني به زمان حال و سال ۹۹ برمي‌گردد. داستان اين سريال پيرامون چند خانواده است كه هر كدام از شخصيت‌هاي آن گرفتاري‌هاي خاص خود را دارند كه در نهايت همه آن‌ها با يك نخ تسبيحي به هم وصل هستند.

 

سريال «شرم» ملودرام اجتماعي است كه با فيلمنامه ضعيف و پرداخت نامناسب در اجرا ، حتي با وجود بازيگران سرشناس و شناخته شده نتواست سريالي موفقي در پخش باشد. چندي پيش سعيد فرهادي نويسنده سريال در صفحه اينستاگرام خود گلايه‌هاي دردناكي درباره تحريف و تغيير قصه‌ي اين سريال كرد.

فرهادي نوشت: «نزديك به سه سال، تمام وقت و انرژي و جسم و جانت را صرف تحقيقات بر روي جزئيات مي‌كني و بار‌ها كلمه به كلمه‌ي فيلمنامه را محك مي‌زني تا از هر نظر مو لاي درزش نرود و چيزي از منطق، جذابيت و اصول زيبايي شناختي كم نگذاشته باشي؛ تا سريالي بسازي در خور شأن و شعور مخاطب. اما ناگهان سروكله‌ي كارگرداني دست نشانده پيدا مي‌شود؛ مهم نيست چقدر كارنابلد و بي‌دغدغه، مهم اين است كه «خودي» باشد تا زورش به تمام اصول اخلاقي، حرفه‌اي و حقوقي بچربد!

بالاخره كار به موعدِ پخش مي‌رسد و بار ديگر تجربه‌هاي تلخ پيشين تكرار مي‌شود؛از محتوايي كه در حال پخش است تبري بجويي و به هركه صدايت را مي‌شنود توصيه كني اگر براي فهم و شعور خود و اطرافيانش احترام قايل است پاي تماشاي چنين آثار پايمال شده‌اي ننشيند.»به تازگي نيز سازمان نظام مهندسي تهران هم به دليل اشتباهات عجيب و غريب در آن، خواستار توقف پخش سريال «شرم» شد.

 

سعيد سعيديان رئيس سازمان نظام مهندسي استان تهران خطاب به رئيس صدا و سيما نوشت: «تهيه كنندگان و سازندگان سريال شرم شبكه سه سيما، مي‌بايست از ساخت چنين سريال وهن‌آميز و سخيفي كه به جامعه ۶۰۰ هزار نفري مهندسان ساختمان كشور اهانت و هتك حيثيت نموده‌اند شرم‌سار و سر افكنده باشند.»

 

با نگاهي گذرا به شبكه‌هاي مجازي، مجموعه‌اي از خطا‌هاي مستمر و شاهكار‌هاي فاحش مهندسي در قسمت‌هاي نمايش داده شده سريال «شرم» نظير استفاده از نقشه يك سازه بتني براي بررسي وضعيت يك سازه فولادي، گفتن ستون اصلي سازه به مهاربند، اندازه گيري مهاربند سازه با كوليس، سنجش مقاومت ستون با كوليس و ماشين حساب… مشهود و دستمايه سخره سازندگان كم اطلاع سريال مذكور است.

حاشيه ديگر سريال در قسمت ۲۱ اتفاق افتاد، بخشي از سريال به طور محسوسي كات خورده بود كه نشان مي‌داد اين بخش از سريال پيش از پخش حذف شده، كه الهام طهموري بازيگر اين سريال نيز با انتشار پستي اين موضوع را تاييد كرد.

آن‌طور كه عنوان شده، ظاهرا علت حذف اين نماهنگ، شباهت موسيقي آن به قطعه «انتخاب» شادمهر عقيلي بوده كه اين موضوع باعث سانسور اين نماهنگ با صداي علي جهانيان از سريال «شرم» شده است.اين سريال ۳۰ قسمتي هرشب ساعت ۲۰:۴۵ از شبكه سه سيما پخش مي شود و تكرار آن فرداي همان روز ساعت ۱۴:۳۰ باز پخش خواهد شد.

شعر كودكانه اصول و فروع دين


مزايا و اصول پياده روي در مسير شيب دار


اصول مهم براي تنبيه كودكان چگونه است؟


يوگا و سيستم اسكلتي


كشف مشكلي در سيستم «iOS ۱۴» گوشي آيفون


با سيستم عامل جايگزين اندرويد آشنا شويد!


مرسدس و انويديا سيستم خودران خودرو مي سازند


نتايج كامل ليگ برتر واليبال


۰۲۱؛ بي‌مزگيِ تلويزيون با سيامك و جواد


 

  

نكات و اصول ساخت و طراحي پاورپوينت


چگونه يك پاورپوينت عالي براي ارائه بسازيم؟ (آموزش كامل)


سيستم مناسب Game بازي


اصول مقاله نويسي و نكات مهم آن


آموزش ساخت پاورپوينت (راهنماي مبتديان از صفر تا صد)


آموزش پاورپوينت – درج نماد و واژه هاي هنري، پيوند، ايجاد دكمه


كامل ترين راهنماي خريد و انتخاب انواع عينك هاي شنا


راهنماي جامع خريد عينك دوچرخه سواري


راهنماي جامع خريد كلاه دوچرخه سواري

فروشگاه رابوكالا

فروشگاه ليدي مد

فروشگاه خانه چين

فروشگاه اسباب بازي



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : فروشگاه دخترانه
تاریخ : ۲۹ آذر ۱۳۹۹
زمان : ۱۲:۱۰:۴۲
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ]


 

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی